Найздоровіша їжа в слайд-шоу парків Діснея

Найздоровіша їжа в парках Діснея

"Я буду їсти здорову їжу на цих вихідних", - останніми словами Буратіно було перед тим, як талія зросла в чотири рази більше носа. Ми просто справжні: Люди не їдуть у Дісней за капустою.

Але ви берете свою сім’ю у відпустку, а не намагаєтесь передати свої звички здоров’я в остаточне свято. І все ж у парках Діснея буває дуже важко не забути про все те і поїсти відра смаженої їжі з дітьми.

Дісней - це місце, де мрії збуваються, і сюди входять мрії про їжу. Між вухами Міккі з морозивом та розлиті гори десерту, жодна дитина (або дорослий, що любить шоколад) не залишається незадоволеною.

Це велика частина заклику Діснея. Поки ви у відпустці, ми однозначно радимо вам побалуватись морозивом чи двома. Однак є і однаково смачні та корисні варіанти для виявлення. Здорове харчування в Діснеї є настільки ж реальним, як Попелюшка, в уяві вашої дев’ятирічної доньки.

Bibbidi-bobbidi-boo: Чарівним чином ми знайшли найздоровіші варіанти для вас!

Почорнілий рибний тако Махі: вантажівка з їжею в центрі міста на Epcot

Така риба така здорова - і ми дуже раді, бо вони смачні! Морепродукти - серед кращих варіантів, які ви можете отримати під час їжі в ресторані, якщо вона готується на грилі, обсмажується або запікається замість смаженої у фритюрі. На щастя, риба в цій їжі чорніє на сковороді і не панірується. Сальса також додає деякі овочі до вашої білкової їжі.

Їсти тако на пляжі, залишаючись повністю здоровим? Підпишіть мене.

Dole Whip: Усі парки Діснея

Любителі безмолочного морозива, чи є у нас щось для вас. Порція сумнозвісного десерту Діснея містить лише 80 калорій і стільки смаку! Як вони це роблять? З цим продуктом Дісней практикує повну прозорість. Ви можете знайти повний список інгредієнтів на їх веб-сайті, поряд з деякими іншими цікавими фактами про ласощі.

Енергетичний салат із смаженою куркою: електрична парасолька від Epcot

Іноді, ресторани можуть ввести в оману із “здоровими” прикметниками, такими як “оздоровлюючий” чи “сильний” у меню не дуже здорової їжі, але цього разу Дісней все зрозумів. Їх салат із курятини, фруктів та фети, приготований на грилі, справді додасть вам енергії - і, попереду на вас цілий день в Epcot, ви будете вдячні за це.

Бургер "Фалафель" з грецьким йогуртом: кафе "Starlight" Cosmic Ray у "Magic Kingdom"

Гаразд, гамбургер фалафель ?! Ми стрибаємо на літак до Флориди якомога швидше. Ця їжа настільки чарівна, як це не звучить, і це так сприятливий для вегетаріанців. Бургер із нуту завантажується овочевими начинками, перш ніж його покладуть над чудовою булочкою бріоші. Тут ви не знайдете жодного жирного майонезу чи сирного соусу - натомість цей гамбургер подають із цуцикі на основі йогурту. Або, якщо ви добре запитаєте, вони замінять цацикі на грецький йогурт з низьким вмістом жиру, багатий білками. Нім!

Лосось на грилі: Будинок гавані Колумбії в Чарівному Королівстві

Наші молитви про здорову вечерю були відповіні. Сьомга - один із найкращих варіантів коли мова заходить про морепродукти, а ще краще, коли це смажать на грилі. Багатий омега-3 та іншими поживними речовинами, цей лосось на грилі поєднується із здоровим зерновим кус-кусом та овочами, приготованими на пару. Це не стає здоровішим за це!

Фермерський салат, натхненний урожаєм: Садовий гриль в Epcot

Ми любимо салати, і ми ще більше любимо сезонні салати. Натхненний урожаєм означає, що в ньому використовуються будь-які овочі, які мають сенс для сезону. Ми думаємо це абсолютно чудово для стійкості. Найкраща частина? Ви можете зустріти Чіп-н-Дейла, бенкетуючи цією зеленню та змішаними овочами!

Сніданок "Здоровий вибір": Королівський стіл Попелюшки у Чарівному Королівстві

Що саме здорового в цьому виборі? Абсолютно все. Замовивши це, ви отримаєте яйце з твердим пашотом на грядці ароматної руколи. Це кинуто багата білками лобода, здоровий для серця авокадо та смажені овочі. Потім, замість того, щоб заливати його олією та маслом, вони просто обливають цілу річ лимонною олією та білим бальзамічним оцтом.

Ринок площі Свободи в Чарівному Королівстві

Все, що ви отримаєте тут, - здоровий вибір. Чому? Тому що це щедрий ринок фермерів прямо в самому центрі Діснея. Отримайте виправлення фруктів та овочів з їх нескінченними запасами зелені або виберіть один із них інші варіанти корисних закусок.

Смажений овочевий паніні: палітра художника у курортному спа-готелі Saratoga Springs

Всього одного овоча ніколи не вистачало - і на палітрі художника вони це розуміють. На цьому паніні, ви знайдете смажені кабачки, смажений на вогні перець, гриби та бальзамічну цибулю. Якщо це здається вам недостатньо смачним, спробуйте додати трав’яний козячий сир для білка і дивовижне песто на основі томатів.

Їдальня Сату'лі в Королівстві тварин

Чи чули ви про такі здорові ресторани швидкого приготування, як Dig Inn та Солодкозелена? Ну, тепер це робить і Дісней. Цей заклад типу “побудуй свою власну миску” містить у своєму меню все, що можна здорового. Кожне замовлення постачається з енергійним зерном, ситним білком та деякими овочами зі смачним соусом. Вони навіть подають корисні сніданки, такі як вирізаний зі сталі овес та приготовані на пару овочеві та яєчні миски. Ми чуємо, що досвід не з цього світу!

Seasonal Sustainable Catch Du Jour: будьте нашим гостем у Magic Kingdom

Подається сезонні овочі, так що це вже додатковий плюс. Ви відчуєте, що ви фантастично оброблений гість Люм’єра під час обіду в цьому закладі, особливо коли побачите, наскільки неймовірним є меню. Є так багато здорових та наповнених овочами варіантів (недарма французи такі худі) але цей був у нас улюбленим. Риба, виловлювана стабільно, готується здорово до досконалості - що може бути краще?

Літній овочевий кус: Королівський стіл Попелюшки у Чарівному Королівстві

Казкова хрещена мама теж прийшла за нами - і принесла смачно здорову їжу. Цей пункт меню є веганське, наповнене овочами, і таке смачне. Гриби Портобелло наносять на здорове зерно і покривають пікантним обсмаленим томатним вінегретом. Це наше замовлення щоразу.

Захоплення плавця: Trattoria al Forno у Epcot

На сніданок теж потрібно здорове харчування - це найважливіший прийом їжі протягом дня! Їжте як спортсмен з цим омлетом з яєчного білка. Але не залишайте за столом почуття зовсім обділеного. Яєчні білки шарують козячим сиром, копченим лососем та такою кількістю овочів.

Харчування в Токіо в Epcot

Суші - одна з найздоровіших класичних ресторанів - азіатський захват забезпечує поживну комбінацію вуглеводів, нежирного білка та сирих овочів. Смажені закуски, такі як кальмари, є найменш корисними продуктами в меню, але з майже будь-яким іншим вибором ваш шлунок готовий.

Кавуновий салат: мангал із полум’яного дерева

Ми любимо цю сезонну салатну страву. Це завжди підходить для теплої погоди у Флориді, тож навіть після закінчення сезону немає потреби припиняти насолоджуватися цією літньою їжею. Вони роблять це приємно і просто: кавун, рукола, фета та маринована червона цибуля, все залите білим бальзамічним винегретом.