Чи можна покласти листя капусти на сиськи, щоб полегшити припинення грудного вигодовування? Здається, цей інфлюенсер думає так

Це казка старих дружин - чи наука показує, що листя капусти справді зупиняють лактацію? Ми запитали об-гіна.

Коли у вас є дитина, вам потрібно мати під рукою необхідне, щоб звести травму (та сльози) до мінімуму. Підгузники, нагрудники, одноразові ковдри, ковдри та квадрати з мусліну є одними з найнеобхідніших предметів. Якщо ви годуєте з пляшечки, вам знадобляться пляшечки та соски, а якщо ви годуєте груддю, бюстгальтери та прокладки для грудей обов’язкові.

Що зазвичай не з’являється в списку найнеобхіднішого - це стопка листя капусти. Але це те, на що, як видається, впливає інфлюенсер Карлі Вадделл, щоб зменшити кількість молока зараз, коли вона перестала годувати грудьми свого однотижневого сина Чарлі.

Вчора вона поділилася фотографією себе в нижній білизні, листям капусти над кожною цицькою, і показала, що вирішила перейти на годування з пляшечки, коли зрозуміла, що Чарлі йде (крихітними) слідами своєї старшої сестри Белли.

"Белла була такою колючою новонародженою", - написав Вадделл. “Вона плакала і плакала місяцями. Кинув. Були болі в газі. Я годувала грудьми місяцями, тому що саме так мені казали «найкраще». Коли я змінив Белу на суміш, вона була новою, щасливою маленькою дитиною. Цього разу я сподівався, що Чарлі буде іншим. Але це просто не так. Я вирішила припинити грудне вигодовування та спробувати його за тією ж формулою, якою була Белла, і за пляшку-другу він був такий щасливий. Він перестав плакати. Він міг розслабитися. Він міг спати. Він посміхнувся ”.

Уодделл закінчила свій підпис хештегом #cabbageleavesforthewin.

Публікація, якою поділилася Карлі Вадделл (@carlywad) 20 листопада 2019 року о 10:14 за тихоокеанським стандартним часом

Але чи є якась істина в теорії про те, що листя капусти допомагають зупинити вироблення молока? Або це просто чергова казка старих дружин?

Центри з контролю та профілактики захворювань рекомендують відлучення протягом декількох тижнів або більше, щоб полегшити процес як вам, так і вашій дитині. Ідея полягає в тому, що якщо ви повільно припините годувати грудьми, ваше тіло почне виробляти менше молока, поки воно більше не вироблятиме його взагалі. Однак, якщо ви раптово зупинитесь, ваші груди можуть набрякнути, що може спричинити дискомфорт та/або біль.

"Коли ви припините грудне вигодовування, молочні залози можуть набрякнути, тому що молоко, яке не стікає, може закупорити протоки, що може спричинити біль", - розповідає Крістін Грейвз, доктор медичних наук, лікар-гінеколог у штаті Флорида в Орландо. "Важливо знати, що це може перерости в стан, який називається мастит, який зазвичай викликає лихоманку, погане самопочуття та почервоніння в області грудей".

CDC не згадує листя капусти, щоб допомогти придушити лактацію, але практика має науку. Потрібні додаткові дослідження, але дослідження, опубліковане в Базі даних систематичних оглядів та звітів про впровадження JBI у 2012 р., Показало, що лікування капустяним листом, яке застосовували у жінок із набряклими грудьми, ефективно зменшувало біль і твердість набряклих грудей.

Однак мами, які брали участь у цьому дослідженні, продовжували годувати грудьми, і вони виявили, що використання капустяного листя допомагало їм довше годувати грудьми, що, здається, спростовує припущення, що капустяне листя пригнічує лактацію.

Систематичний огляд 2016 року, опублікований у Бібліотеці Кокрана, прийшов до висновку, що немає вагомих доказів того, що актуальні листя капусти були кращими, ніж відсутність лікування заглиблених грудей під час лактації, оскільки здуття, як правило, покращується з часом, незалежно від лікування. Позитивною стороною є те, що автори погодились з тим, що лікування було дешевим, малоймовірно, щоб нашкодити, і могло б заспокоїти матір. Знову ж таки, не було виявлено, що місцеве застосування капустяного листя сприяє зменшенню надходження молока.

"Немає жодних доказів того, що розміщення капустяного листя над грудьми зупиняє вироблення молока", - говорить доктор Гревс. Натомість вона рекомендує час від часу використовувати молоковідсмоктувач для полегшення повноти без повного спорожнення грудей. "Теплі компреси можуть допомогти при дискомфорті, а застуда може зменшити набряк - а отже і біль", - додає вона. Якщо це не спрацьовує - і з благословення доктора - спробуйте ліки від болю, що продаються без рецепта.

Щоб отримувати більше новин про здоров’я на вашу поштову скриньку, підпишіться на Інформаційний бюлетень про здоровий спосіб життя