Найкращий рецепт дієтичного супу з капусти, який може змусити вас схуднути

Найкращий дієтичний рецепт капустяного супу стверджує, що ви можете подрібнити велику кількість ваги за короткий проміжок часу. Як завжди, ви повинні робити це правильно, щоб отримати від цього максимальну користь. Їжте скільки завгодно супу протягом семи днів, і ви можете схуднути від 10 до 15 фунтів. Рецепт дещо відрізняється, але включає різноманітні низькокалорійні овочі, такі як капуста, цибуля та помідори, ароматизовані бульйоном, суміш цибулевого супу та томатний сік. Кожен день семиденної програми має певну їжу, яку потрібно їсти, включаючи картоплю, фруктовий сік, багато овочів, а в один день яловичину.

День 1: Їжте всі бажані фрукти (без бананів). Пийте несолодкий чай, чорну каву, журавлинний сік і воду. Також їжте скільки завгодно супу.

День 2: Всі овочі. Їжте, поки не насититеся свіжими, сирими або консервованими овочами. Намагайтеся їсти зелені листові овочі і триматися подалі від сухих бобів, гороху або кукурудзи. Їжте овочі разом із супом під час обіду.

День 3: Їжте стільки фруктів, овочів та супу, скільки вам подобається, але жодної печеної картоплі.

День 4: Банани та знежирене молоко. З’їжте принаймні 3 банани і випийте стільки знежиреного молока, скільки зможете сьогодні. Банани містять багато калорій і вуглеводів, як і молоко.

День 5: Є необмежена капустяна юшка плюс шість помідорів, а також 20 унцій. Сьогодні випийте щонайменше 6 склянок води.

День 6: Їжте 2 - 3 стейки з яловичини з овочами або салатом. Жодної печеної картоплі. Обов’язково з’їжте суп хоча б раз!

День 7: Їжте все, що хочете, коричневого рису, несолодких фруктових соків та овочів. Обов’язково випийте свій суп хоча б раз. Ні хліба, ні алкоголю, ні газованих напоїв, навіть дієтичної газованої води.

Важливо щодня вживати найкращий дієтичний рецепт капустяного супу. Це воно, щоб наповнити шлунок і не дати їсти більше.