Калорії від Garmin

Привіт, новий користувач тут після обговорення між МФУ та Кронометром та використання Кронометра

У мене є Garmin Vivoactive 4, але коли я дивлюся на приладову панель Кронометра, існує величезна різниця між калоріями на сьогоднішній день між годинником (1360) та Кронометром (2343). Розкол між відпочинком і активністю - це також вихід. Чи не повинен Кронометр імпортувати спалені калорії безпосередньо від Garmin? У чому причина цієї розбіжності?

Коментарі

Кронометр покаже загальну кількість спалених калорій за день - іншими словами, кількість калорій, які ви спалите протягом 24 годин. Калорії, спалені під час фізичних вправ, додаватимуться до цього числа, коли ви імпортуєте їх до свого щоденника від Garmin. Якщо ви дивитесь на попередній день у своєму щоденнику Кронометра, то цифри ближчі?

Іншою справою, яка може спричинити більший рівень спалених калорій у вашому обліковому записі Кронометра, можуть бути налаштування рівня активності у вашому профілі. Якщо ви використовуєте пристрій для імпорту калорій для вправ, радимо встановити рівень активності на нуль, щоб уникнути подвійного підрахунку калорій.

Будь ласка, дайте нам знати, якщо це не усуне розбіжності, які ви спостерігаєте - це досить велика різниця!

Гей, Карен - велике спасибі за вашу відповідь. Я розумію, і я перевірю завтра (це мій перший день, тому поки що жодної історії для перевірки), також ви мали рацію - діяльність компанії Garmin подвоїла Кронометр. Дякую!

Перше питання - фіксоване - активні калорії тепер узгоджені на 100%. Але перевіривши щоденні підсумки, неактивних калорій випадає досить багато:

Відпочинок: 2113 (455 вихід)

Активний = 280 (без різниці)

Що може бути причиною цього, чи можете ви допомогти? В захваті від усього, що було дотепер, було б добре, щоб це все-таки узгодили. Це щось пов’язане з налаштуванням BMR? Я точно використовую цей автоматичний макрос у Кронометрі.

Привіт Роб,
Ми отримали інші подібні повідомлення про подібну проблему з Garmin. Не могли б ви надіслати пару знімків екрана на [захищений електронною поштою]? Будь ласка, додайте скріншоти вашого щоденника Кронометра, а також щоденника Garmin, де чітко вказуються цифри, що містять невідповідність.
Дякую за всі деталі! Це добре допомагає нам дійти до суті питання!

Привіт, Хіларі, все готово, дякую.

Для чого це варте, ось мій погляд на це.

Кронометр використовує розрахунок за замовчуванням, заснований на ІМТ тощо, і це не коригується, якщо ми не враховуємо коефіцієнт, я встановив значення "немає", оскільки у мене є трекер Garmin. Схоже, що Garmin застосовує коефіцієнт 1,2 до розрахунку ІМТ на калорії спокою, тож тоді як для мене вчора в Кронометрі було 2113, у Garmin 2568.

Кронометр відпочиває = 21113
Застосувати коефіцієнт 1,2 = 2,535 - калорії спокою Garmin = 2,568 - різниця зараз становить близько 30, занадто мала, щоб хвилюватися, я б сказав.

Якщо це так, то Кронометр повинен бути «правильним» додатком для моніторингу загальних калорій, причому Garmin фокусується на введенні «активних» калорій у загальну кількість.

Я синхронізував багатофункціональний пристрій для отримання цільових калорій з Кронометра в Garmin, але я не думаю, що це має значення тут, оскільки це просто сприятиме щоденному підрахунку споживаних калорій на відміну від вимірювання спалених калорій.

Чи має це сенс? Можливо, я помиляюся, я все-таки новачок