Калькулятор спалювання калорій
Ходьба, біг підтюпцем або біг на відкритому повітрі - прекрасний варіант для кардіотренування. На щастя, вам не потрібно мати розумний годинник для підрахунку спалених калорій. Все, що тобі потрібно, це:
(i) відстань ходьби (за допомогою карти Google).
(ii) загальний час, витрачений на діяльність.
Ви можете припустити, що пішохідна поверхня рівна, навіть якщо там є підйом, ви можете припустити, що ваша доріжка циклічна, так що підйом скасує маршрут спуску. Якщо траса не циклічна, просто вкажіть рівень нахилу/схилу вашого маршруту.
Як працює калорія, що ходить, працює калькулятор?
Калькулятор оцінює спалені калорії під час ходьби або бігу на певну відстань. Калькулятор враховує рівень нахилу ходьби (тобто нахил або поверхня спаду), оскільки при збільшенні нахилу спалюється більше калорій.
Калькулятор також використовує вашу вагу, час ходьби та відстань і використовує наступну формулу:
- Google Fit нарешті оцінює, скільки калорій ви спалили Engadget
- Лист-повітродувка проти спалених калорій Граблі PB Works
- Згорілі туристичні калорії, втрата ваги та багато іншого
- Скільки калорій я повинен їсти на день, щоб схуднути Калорії спалені HQ
- Гормональний баланс визначає калорії, спалені під час відпочинку