Спотворення зображення тіла

зображення тіла
Негативний образ тіла може сильно вплинути на самопочуття людини. Це може вплинути на соціальне життя людини, впевненість у собі та настрій. У важких випадках негативний образ тіла може призвести до розладів харчування або дисморфії тіла.

Коли поганий імідж тіла призводить до проблем із психічним здоров’ям, часто потрібне лікування. Співчутливий терапевт може допомогти людям керувати своїми симптомами і навчитися бачити своє тіло в більш здоровому світлі. У міру того, як людина розробляє кращі способи управління своєю невпевненістю, її емоційне та фізичне здоров'я, ймовірно, покращиться.

ВИКОРОЧЕННЯ ТА ЗНОВАННЯ ЗОБРАЖЕННЯ ТІЛА

Зображення тіла, як правило, базується більше на сприйнятті та почуттях, ніж на реальній зовнішності. Таким чином, він може бути вразливим до спотворень. Викривлення зображення тіла означає неправильне сприйняття однієї або декількох особливостей тіла. Наприклад, людина з булімією може бачити талію ширшою, ніж є насправді. Люди, які переживають спотворення зображення тіла, можуть побачити в дзеркалі тіло, яке значно відрізняється від їх фактичного фізичного тіла.

Невдоволення зображенням тіла відноситься до негативних оцінок свого тіла. Це часто трапляється, коли людина відчуває розбіжності між своїм поточним тілом та своїм ідеальним тілом. Невдоволення тіла часто пов’язане з викривленням зображення тіла, але ці два стани не обов’язково пов’язані між собою. Людина може бути незадоволена якимось аспектом своєї зовнішності, не відчуваючи спотворення зображення тіла.

ПОРУШЕННЯ ЗОБРАЖЕННЯ ТІЛА ТА ХАРЧУВАННЯ

Невдоволення зображенням тіла є сильним провісником розладів харчування. Деякі люди можуть піддавати свої тіла ретельному контролю і зациклюватися на досягненні певного розміру. Вони можуть прив’язати свою особисту цінність до тієї чи іншої форми. Культурні повідомлення про худорлявість та фізичну форму можуть посилити ці нездорові установки. Люди можуть вдаватися до екстремальних дій для досягнення нереальних цілей, таких як голод, очищення та надмірні фізичні вправи.

Спотворення зображення тіла також спостерігається у багатьох людей з анорексією або булімією. Ці люди часто мають неврологічні відмінності в тім'яній корі, тій частині мозку, яка допомагає людям відчувати розміри свого тіла. Іншими словами, ці люди можуть завищувати розміри свого тіла, оскільки мозок дає їм неточну інформацію.

Більшість людей, які втрачають вагу, можуть оновити образ свого психічного тіла відповідно до поточної сенсорної інформації, якою вони володіють. Проте люди, які змарніли через анорексію або булімію, можуть мати проблеми з оновленням свого психічного образу. Вони все ще можуть бачити колишню, більшу версію свого тіла, а не теперішні форми. Крім того, вони часто концентруються на сприйманих недоліках, а не на їх зовнішньому вигляді. (Наприклад, обнулення їхнього “м’якого” живота та ігнорування видимих ​​ребер.)

Спотворення зображення тіла може ускладнити для людей, що вони мають проблеми. Вони можуть відкинути занепокоєння друзів та сім'ї, оскільки їхні слова суперечать тому, що людина бачить. Важливо звернути увагу на спотворення зображення тіла при лікуванні, оскільки це може зробити людину більш схильною до рецидивів.

ДИЗМОРФІЧНИЙ ПОРУШЕННЯ ТІЛА (BDD)

Дисморфія тіла, або BDD, є важкою формою спотворення зображення тіла. Це трапляється у 2% населення і тісно пов’язане з обсесивно-компульсивним розладом (ОКР). Особи з BDD часто стурбовані незначними або неіснуючими порушеннями в їх зовнішності. Наприклад, хтось може переживати, що очі у них нерівні або руки занадто великі. Сприйняті вади часто набагато очевидніші для особистості, ніж для оточуючих людей.

Люди з BDD часто вважають, що їхні недоліки змушують їх виглядати мерзенними або навіть деформованими. Вони часто проводять багато часу, виконуючи примус навколо цієї вади, наприклад:

Дисморфія тіла часто викликає у людей сильний дистрес. Деякі можуть уникати публічних виходів через сором за свою зовнішність. Проте вони часто уникають звернення за допомогою щодо симптомів через страх здатися марними.

На відміну від розладів харчування, дисморфія тіла, як правило, не пов’язана з побоюванням щодо ваги. Натомість BDD, як правило, орієнтований на певну частину тіла, наприклад, ніс чи вуха. (Виняток становить м’язова дисморфія, форма BDD, при якій люди переживають, що вони недостатньо м’язові.)

За даними Міжнародного товариства естетичної пластичної хірургії, 8-15% людей з BDD шукають пластичну хірургію. Однак 90% людей з BDD, які отримують косметичну хірургію, незадоволені результатами, і багато хто вважає, що їх симптоми посилюються. Рівень самогубств серед людей з БДД у 45 разів вищий, ніж серед населення в цілому. Таким чином, життєво важливо, щоб люди з дисморфією тіла отримували лікування психічного здоров'я.

Люди, які страждають на дисморфію тіла, розладами харчування та іншими проблемами, можуть знайти тут терапевта.