Яка форма вашого тіла - не ІМТ - може виявити ваше здоров’я

Нове дослідження виявляє, що форма тіла, зокрема там, де трапляються жирові відкладення, може передбачати здоров’я вашої серцево-судинної системи.
Цей висновок кидає виклик залежності медичного співтовариства від індексу маси тіла (ІМТ) для прогнозування серцево-судинного ризику.
Дослідження було зосереджено на жінках у постменопаузі, тому потрібні додаткові дослідження, щоб з’ясувати, чи стосується це також молодих жінок.

Індекс маси тіла (ІМТ) невпинно вимірює дискусії щодо здоров’я та самопочуття протягом десятиліть.

Але нові дослідження говорять, що ІМТ може означати не так багато, як колись думали лікарі, принаймні, коли мова йде про розуміння серцево-судинного ризику у жінок в постменопаузі.

Нове дослідження в European Heart Journal повідомляє, що форма тіла, а особливо там, де на тілі трапляються жирові відкладення, може бути кращим показником потенційних серцево-судинних проблем, ніж ІМТ.

У цьому дослідженні, яке проводив доктор філософії Цибін Ці, доцент медичного коледжу імені Альберта Ейнштейна в Нью-Йорку, дослідники вивчили масу тіла та розподіл жиру понад 2600 жінок у постменопаузі.

Кожна учасниця була залучена до широкомасштабного дослідження охорони здоров’я жінок, яке проводило набір жінок у період з 1993 по 1998 рік, а потім стежило за ними та їх здоров’ям до початку 2017 року.

За цей час майже у 300 жінок розвинулись серцево-судинні захворювання (ССЗ). Слідчі виявили кілька унікальних факторів щодо жінок, які можуть вказувати на можливі асоціації - і застереження - для інших жінок.

По-перше, учасники з найвищим відсотком жиру близько середини та найнижчим відсотком жиру навколо ніг (форма тіла «яблука») виявляли втричі більший ризик серцево-судинних захворювань, ніж жінки з найнижчим відсотком жиру близько середини найвищий навколо їхніх ніг (форма "груші").

По-друге, жінки у верхній чверті процентилю найбільшої кількості жиру в тілі близько середини мали майже вдвічі більший ризик серцево-судинних проблем зі здоров'ям, таких як високий кров'яний тиск або інсульт, у порівнянні з жінками у верхній чверті процентиля найменшої кількості жиру в тілі середнього.

Більше того, жінки з найбільшою кількістю жиру на ногах мали на 40 відсотків нижчий ризик серцево-судинних захворювань у порівнянні з жінками з найменшою кількістю жиру на ногах.

Нарешті, слідчі встановили, що загальна вага тіла мало пов’язана з можливими ризиками для здоров’я. У цих жінок у постменопаузі особи з нормальною вагою все ще можуть мати високий ризик розвитку серцево-судинних захворювань через розподіл жиру в організмі в середній частині.

Іншими словами, вага, здається, не мала ніякого значення. Саме розподіл жиру - незалежно від того, мають вони форму «груші» чи «яблука» - мав найбільший вплив на серцево-судинні ризики учасників дослідження.

"Наші результати показують, що жінки в постменопаузі, незважаючи на те, що мають нормальну вагу, можуть мати різний ризик серцево-судинних захворювань через різний розподіл жиру в середині або на ногах", - сказав Ци.

"Окрім загального контролю ваги тіла, людям може також знадобитися звертати увагу на свій регіональний жир, навіть тим, хто має здорову масу тіла та нормальний ІМТ", - сказав він.