Підсиліть дихання за допомогою тренувальної маски для піднесення 2

Посиліть своє дихання за допомогою тренувальної маски Elevation 2.0

Зараз велика увага приділяється носінню масок, але є одна маска, яку ви, можливо, захочете носити навіть після зняття обмежень COVID-19. Тренувальна маска TRAININGMASK Elevation Training Mask 2.0 - це фітнес-маска, яка може допомогти вам покращити рівень своєї фізичної форми шляхом кондиціонування дихання. Маска може допомогти вам поліпшити дихальну силу та дихання, що призводить до підвищення витривалості, витривалості, здатності до тренувань та відновлення.

тренувальної

Ось як працює тренувальна маска. Ваше тіло базує своє дихання на рівні вуглекислого газу в крові. Більше вуглекислого газу означає важче дихання. Але це за нормальних умов. Коли ви тренуєтесь, ви насправді намагаєтесь досягти RCT - порогу компенсації дихання. Коли ви натискаєте на RCT, ваше тіло починає реагувати на рівень лактату, що не тільки викликає важке дихання, але і є точкою переходу, де починає втомлюватися. Використання тренувальної маски збільшує ваш RCT, а це означає, що ваше тіло може генерувати ще більше зусиль протягом тривалих періодів часу до досягнення виснаження.

Оскільки маска додає тертя в повітря, яким ви дихаєте, ваші дихальні м’язи повинні працювати інтенсивніше, і, як і будь-який м’яз, чим важче вони працюють, тим сильнішими стають. Посилена дихальна сила дозволяє ефективніше дихати, якщо не використовувати маску. Ви зможете працювати довше і важче, ніж будь-хто інший, і тоді ви відновитесь набагато швидше. Маска навіть працює для тих, хто тільки починає свою фітнес-подорож, завдяки шести рівням градуйованого опору. І оскільки маска змушує вас більше працювати, ви також спалите більше калорій, що може призвести до збільшення втрати ваги.

Навчальна маска Elevation 2.0 виготовлена ​​з вологонепроникного неопрену для кращого прилягання та більшої зручності в обслуговуванні виробу. Він має шість рівнів інтенсивності і може бути використаний для будь-якого тренування, від тренувань з обтяженням до бігу до високоінтенсивних інтервальних тренувань. Маска коштує 50 доларів.