Всередині легенди WWE Big Show неймовірна втрата ваги

1 березня 2017 р. | 9:40 ранку

У професії, де більшості спортсменів рекомендується продовжувати робити свою фігуру більшою, страшнішою та дивовижнішою, вражаюча втрата ваги суперзірки WWE захопила уяву багатьох.

Завдяки більшій частині своєї кар'єри як "найбільший спортсмен у світі", вага "Біг Шоу" була зазначена на рівні 500 фунтів на різних етапах його кар'єри.

І незважаючи на те, що протягом двох десятиліть працювали 200 днів на рік у фізично суворому середовищі, Big Show не був точно зображенням здоров’я. Досить погана дієта сприяла його величезному розміру - який спочатку походив від пухлини, яка утворилася на його гіпофізі в дитинстві - і 45-річний чоловік, чиє справжнє ім'я Пол Уайт, вирішив, що досить.

Біг Шоу заявив про своє нове зобов’язання зменшити швидкість і підняти сили в соціальних мережах, і він став натхненням для багатьох. Але це було непросто.

“Це, безумовно, було свідоме рішення. Ви не робите трансформації, яку я зробив, без серйозного зобов'язання змінити 40 років неправильної дієти та неправильних тренувань ", - нещодавно він сказав WWE.com.

"Біг Шоу" об'єднався з тренером знаменитостей з Майамі Доддом Ромеро, який працював разом із актором Дензелом Вашингтоном та зіркою бейсболу Алексом Родрігесом, і розробив план, який включав плавання, їзду на велосипеді та силові тренування.

«Зараз мій графік досить легкий, але якщо я три дні вдома, я тренуюся щодня. Якщо я буваю вдома 10 днів, я тренуюся щодня », - сказав він.

«Зараз, в основному, все, на що я розраховую, є високою репутацією. Зараз я не намагаюся нарощувати м’язи, я намагаюся підтримувати свій метаболізм, підтримувати міцність сухожиль, підтримувати суглоби в хорошому стані і скорочувати багато жиру.

"Ми дійдемо до кінця нарощування м'язів, як тільки я наб'ю жир туди, де хочу, щоб він був. ... Ті, хто тренується на вазі, знають, про що я говорю. Нижні повторення з більшою вагою будуть більше для нарощування м’язів. Зараз ми просто намагаємось спалити його та зберегти енергією, щоб жир не мав шансів прилипати та рости ".

Big Show схуд на понад 60 фунтів і зараховує "90 відсотків" своєї втрати ваги на покращення дієти - включаючи вилучення його улюблених страв, таких як піца, морозиво та фрикадельки.

“Чи в кінцевому підсумку я колись виглядатиму як Джон Сіна чи The Rock або Triple H? Ні, - сказав він. "Але я можу взяти активи, які у мене є, і спробувати підкреслити їх".