Макарони з чилі зі смаженим яйцем

Оновлено: 8 липня 2019 р. • Опубліковано: 28 червня 2017 р. • 13 коментарів

Чилі макарони зі смаженим яйцем | Ця легка паста така хороша і така проста. Подайте це на вечерю або здивуйте своїх гостей і подайте на обід з мімозою!

Ця страва з макаронних виробів з чилі настільки проста, але вона відмічає кожну коробку. Всім відомо, що олія чилі та часнику чудово смакує на макаронах. Але додайте м’яко обсмажене яйце, і ви перейдете на наступний рівень. Жовток змішується з олією і надає макаронам доданої пікантності. Так добре і так просто.

Ця паста з чилі зі смаженим яйцем була вперше опублікована в березні 2016 року

макарони

Яйце на макаронах чилі?

Так, правильно. Ця страва з макаронних виробів чилі подається до смаженого яйця. Це ідеально! Рідкий жовток проходить над гострою пастою, створюючи смачний і простий соус.

Подивіться на фотографію нижче, жирний жовток прекрасний. Макарони виглядають спокусливо. Я знаю, ти хочеш приготувати миску.

Я знаю, ти думаєш про яйце ... . чому не просто додати трохи вершків, щоб зробити соус до макаронних виробів з чилі!

Оскільки яйця - чудове джерело білка.

Чи корисні для вас яйця?

Яйця справді слід класифікувати як супер їжу! По-перше, вони набагато приємніші за капусту. По-друге, вони наповнені білками, містять різноманітні вітаміни та мінерали та є чудовим джерелом антиоксидантів та незамінних амінокислот.

Велике яйце містить:

77 калорій
5 грамів жиру
6 грам білка

Порівняно з 1/2 склянки крему, який містить:

411 калорій
44 грами жиру
2 грами білка

Тож додавання яйця з рідким жовтком до макаронних виробів має здоровий сенс і це чудовий смак! ПЕРЕМОЖЧИК.

Примітка: Я знаю, що вони коштують дорожче, але, будь ласка, купуйте вільний випас чи пасовиська. Вони набагато поживніші, ніж яйця від заводських курей, плюс курчата мають простір для життя, це набагато гуманніше, і (виростивши курчат) я впевнений, що щасливі здорові кури дають смачні здорові яйця.

Чи можу я подати макарони на сніданок?

ЗВИЧАЙНО, ВИ МОЖЕТЕ. Я маю на увазі, що це макарони, і всі люблять макарони. Плюс сніданок - це найважливіший прийом їжі протягом дня, так навіщо ж задовольнятися мискою крупи.

Можливо, це не сніданок у вівторок вранці, але він ідеально підходить для вихідних, коли у вас є трохи часу - не те, що це минуле триває довго. 10 хвилин люди. Так. Смачний сніданок за 10 хвилин!

Плюс, ця паста, як відомо, лікує похмілля! Так само, як і моя Макарони з курячим бульйоном, маслом і пармезаном, Я випробував цю страву на великій кількості похмілля, і клянусь, це робить світ кращим!

Для чергової супершвидкої вечері з макаронами, чому б не спробувати цю смачну копчену лосося Карбонару від Емілі в Inside a Rustic Kitchen. Її поетапні фотографії чудові.

Чому б не закріпити ці макарони чилі смаженим яйцем на потім. Закріпіть його тут

Макарони з чилі зі смаженим яйцем

Більше чудових рецептів слідкуйте за мною на Pinterest Підписуйтесь на @sprinklessprout

Потрібні метричні вимірювання? Використовуйте наведені нижче варіанти для перемикання між чашками та грамами (якщо це доречно)

Інгредієнти

  • 2 невеликих зубчики часнику
  • 2 ст. Л. Оливкової олії
  • 1 ч. Ложка сушених пластівців чилі (я люблю це дуже гостре)
  • 4,5 унції паппардель/або лінгвіну
  • 1 ст. Л. Оливкової олії (або рослинного масла)
  • 1 яйце
  • петрушка (для гарніру)

Інструкції

Харчування

Макарони чилі з анекдотом із смаженого яйця
(він же мій рецепт - це для тих, хто любить вафлі)

(БЕРЕЗЕНЬ 2016) Я сидів у чаті зі своєю подругою Євою пару тижнів тому, і вона запитала, що я вечеряю. Коли я сказав їй, що Рагу вечером не було, тож я збираюся зробити собі макарони з чилі зі смаженим яйцем, вона подивилася на мене і сказала "справді?"

Я почав перераховувати достоїнства цієї дивовижної страви.

  • Це ПАСТА.
  • Це швидко і просто
  • У ньому використовуються інгредієнти шафи магазину
  • На смак смачний
  • Я можу це легко їсти, переглядаючи Netflix
  • Від нього будинок пахне італійським селом
  • Це ПАСТА. (Я це вже сказав але я люблю макарони!)

Вона погодилася, але сказала: "Це просто смішно, оскільки я вважаю це стравою для сніданку. Я їв його у студентські роки, коли у мене не було грошей "

Що змусило мене майже розлити каву, оскільки Єва - перша людина, яку я коли-небудь зустрічав, і яка, як і я, вважає макарони ідеальною їжею для сніданку. Більше того, ця страва протягом певного часу була моїм вибором для сніданку на вихідних. Я б приготував це на суботній сніданок, а потім насолоджувався цим, сидячи в ліжку, переглядаючи кулінарне шоу «Суботня кухня». Це було до дітей, попередні обов'язки і коли суботи були для сну.

Крім того, як я вже згадував вище, ця паста з чилі є одним з найкращих методів лікування похмілля. Вміст чилі досить високий, тому він змушує вас потіти, макарони наповнюють живіт, прибираючи ту біль, і всі знають, що яйця - це найкраще, коли йдеться про ніч надлишку. Велика чаша цього, кава, довгий душ, і світ знову починає відчувати себе добре. Це як Берокка в італійській формі 😉

Дні похмілля та 11-ї години сніданку закінчились, в ці дні вранці в суботу, як правило, наповнені шаленими дітьми та млинцями з 7 ранку! Що все добре, як похмілля смокче! І посмішки, які я отримую, коли готую млинці, точно не засмоктують!

Але макарони залишаються смачними і чудовим способом провести п’ятницю ввечері, побувши наодинці із келихом вина та “Ловля лосося в Ємоні” на Netflix.

Якщо ви їсте це на вечерю чи пізній сніданок, насолоджуйтесь х

Якщо ви любите їжу, чому б не підписатись на мій бюлетень, я періодично надсилатиму вам електронний лист, просто щоб привітати і надіслати пару рецептів, які, на вашу думку, вам можуть сподобатися, як ця паста з чилі зі смаженим яйцем.
Це не щодня! Я не такий організований. Зазвичай це раз на тиждень (іш). І в подяку я БЕЗКОШТОВНО надішлю вам свою кулінарну книгу про суп. Повна моїх улюблених супів!
Підпишіться сьогодні 🙂

ОТРИМАТИ БЮЛЕТИН

Зареєструйтесь та отримайте мою БЕЗКОШТОВНУ кулінарну книгу про суп.

Також знайдіть мене на:
Facebook | Instagram | Twitter.
Давайте поділимося любов'ю до їжі та зробимо світ смачнішим 🙂

Взаємодія читачів

Коментарі

Я кидаю собі виклик обмежити свій продуктовий бюджет до 30 доларів на тиждень (годуючи лише себе) і збираю всі ідеї рецептів, які я можу знайти. Ось так я натрапив на це. Виглядає чудово! Я дам вам знати, що я думаю, якщо зроблю це 🙂

О, сподіваюся, вам це сподобалось 😀
Мені подобається ідеал вашого виклику, я впевнений, почуття досягнення буде вражаючим, плюс позитивний вплив на баланс вашого банку. Так багато людей прагнуть зменшити свій продовольчий бюджет, тож сподіваюся, ви зможете цього досягти 😀
Це нутове рагу є ще однією економічно вигідною стравою (за умови, що у вас вже є кілька сухих трав у коморі)

Також є FB-сторінка під назвою боротьба з їжею, яка має на меті зробити вечері, які виходять менше 2 доларів на порцію. Я знайду для вас посилання. 😀

Доктор Мартін Хуанг каже


Приємно! Я сам теж пікантний коханець! Можливо, я доповню це, додавши кілька подрібнених печивок чилі поверх сухих пластівців чилі!

Дякую, що поділились!

Безумовно, є куди додати більше макаронів чилі до пасти Мартін. Радий, що вам сподобалось 😀

Я не часто коментую блоги, АЛЕ мені доводилося коментувати цю макарону з чилі .... Я щойно вживав її або вдихав, і це, мабуть, найкраще, що я на деякий час поклав у рот. Блискуче! Найбільша моя проблема зараз - обмежуватись, можливо, раз на тиждень, я побачу. Дякую.

По-перше, дякую вам за коментарі, я відчуваю велику честь 😀

І мені подобається, що ви «вдихнули» цю страву, адже саме так я завжди ставлюся до страв з макаронних виробів. Такий щасливий, що ти сподобався! 🙂

Маріса Франка @ All Our Way каже

Ви не тільки отримуєте "А" за рецептом з ПАСТАТОЮ та ЯЙЦЕМ, але ви включили склянку вина разом із їжею. Ерго - це свято. Чудовий рецепт.

Дякую, Марісо.

Це змусило мене посміхнутися, оскільки я думаю, що їжа завжди повинна бути святом 🙂

О, я б хотів з'їсти це прямо зараз! Я рано почав і пропустив сніданок? тепер я голодний!
Дякую, що поділились
Джулі
Відпочинок для гурманів

О ні. Пропускати їжу не весело 🙁
Також не є раннім початком у неділю!

Сподіваюся, ви отримаєте хороший великий обід 🙂

Дороті Дантон каже

Привіт Клер! Це Небо на тарілці! І хоча у мене багато років не було похмілля, це, безсумнівно, зробить трюк! Я люблю заливати страви з макаронних виробів та рису з нежитним яйцем, так втішно! І ідеально підходить для вашого «п’яного» часу! 🙂

Похмілля - це те, чого я теж уникаю! Маленькі діти і пульсуючий головний біль погано поєднуються!

Залишити відповідь Скасувати відповідь

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.

Основна бічна панель

Привіт, я Клер,

Я вважаю, що приготування їжі для тих, кого ви любите, повинно бути простим та напруженим.

Тут на Sprinkles and Sprouts ви знайдете смачні страви, виготовлені з легких для пошуку інгредієнтів продуктового магазину. Сімейні мережі, сенсаційні сторони та смачні десерти. Плюс великий вибір вечірок та закусок.

ОТРИМАТИ БЮЛЕТИН

Зареєструйтесь та отримайте мою БЕЗКОШТОВНУ кулінарну книгу про суп.

Вибране читачів





Нижній колонтитул

Весь вміст, рецепти та фотографії захищені авторським правом Клер Маквен та є власністю Sprinkles and Sprouts.
Вони НЕ МОЖУТЬ БЕЗ ПЕРЕПУБЛІКУВАТИСЯ ЧАСТО ТА ЦІЛО БЕЗ ДОЗВОЛУ ТА ПРАВИЛЬНОГО КРЕДИТУ.
Зв’яжіться зі мною, щоб дізнатися про права на перевидання та синдикацію.