Порушення м’язів
Харчування, CrossFit, Ерготерапія
Доктор Лоурін Лакс, OTD, NTP, CPT - практик з функціональної медицини, ерготерапевт, дієтолог та фітнес-професіонал, який працює з клієнтами по всьому світу, щоб процвітати у власному житті. Вона є засновником своєї компанії Thrive Wellness & Recovery і завзятим блогером DrLauryn.com.
Доктор Лоурін захоплений наданням профілактичної медичної допомоги суспільству за допомогою функціональної медицини, редизайну способу життя, харчування зі справжніми продуктами харчування, функціональних рухів та тренінгу мислення. Вона спеціалізується на здоров’ї жінок та дітей, відновленні харчових розладів, дієтичному харчуванні, здоров’ї органів травлення (IBS, SIBO, ГЕРХ), тривожності, гормонах, аутоімунних захворюваннях, контролі цукру в крові, контролі ваги та поліпшенні здорового способу життя.
Вона здобула ступінь доктора ерготерапії в Університеті Белмонта в Нешвілі, штат Теннессі, та ступінь бакалавра з Технічного університету в Остіні. Закінчивши докторантуру, вона продовжила здобувати додаткову освіту в якості сертифікації спеціаліста з дієтологічної терапії (NTP) від Асоціації харчової терапії та спеціальності функціональної медицини від Інституту функціональної медицини, Інституту Крессера та Академії коучингу функціональної медицини. Крім того, доктор Лоурін - сертифікований фітнес-професіонал та тренер.
В даний час вона живе в Остіні, штат Техас, і коли вона не працює над зміною світу, вона насолоджується чудовим природою, читанням, письмом, волонтерством або вибиванням деяких підтягувань та віджимань у тренажерному залі.
- Давайте поговоримо про дієту, частина 1 Кількість проти якісних м’язів, що руйнують
- Як прогодувати важкого гейнера дешевими та руйнуючими м’язами в дорозі
- Переривчасте голодування для спортсменів, чому і як руйнується м’яз
- Як залишитися на рослинній основі та пережити канікули, що руйнують м’язи
- Більше білка, менше калорій Виграшна комбінація, що розриває м’язи, що розбивають резерви