Чи спалює калорії "леді біль"?

Субота, 26 лютого 2011 р

Спроба переконати себе хоч якось потренуватися, коли я гойдаюся в своєму офісному кріслі від болю з самого початку циклу - це виклик. Я відчуваю, що не можу встати, але мушу.

Гей, принаймні, я спалюю на кілька калорій більше свого базового обміну, від руху! HAha. Навіть якщо біль не спалює зайвих калорій, звивка і важке дихання повинні. Але РЕАЛЬНЕ кардіо допоможе пом'якшити біль від біологічного хаосу, як це неодноразово доводилося для мене.

Сьогодні я маю багато чого зробити, зокрема відвідати тещ та допомогти доглядати за свекрухою. Однією з речей, яку я б найбільше хотів зробити, є редагування та розміщення прекрасних фотографій із походу на SparkRally у Сан-Дієго минулої суботи, або зосередитися на деяких внутрішніх думках та детальних ідеях, можливо, в блозі.

Натомість мій день уже розпочався, мені потрібно бігти гнатися за ним, і я буду далеко від комп’ютера до пізнього вечора.

- Повідомити про недоречний коментар
- Моя SparkPage
DXTREME45
Я люблю це. Мені подобаються ваші коментарі. Якщо хтось вважав, що Бог є сексистом, я особисто погрожую повернути Єву до життя, щоб просто ляпасити її за те, що вона вкусила це прокляте яблуко. ЛОЛ. Я радий дізнатися, що ми також спалюємо калорії, тож це не повна втрата.
3574 дні тому
- Повідомити про недоречний коментар
- Моя SparkPage
SAMBIDEXTROUS
Я провела вихідні, натираючи живіт. Це повинні бути хороші вправи для рук прямо тут!

І я хотів би сказати, що намагання не калічити когось або сказати їм, як ви "справді почуваєтесь", спалює ТОНИ калорій.

Але знову ж таки викопується яма, щоб заховати всі тіла.

3580 днів тому
- Повідомити про недоречний коментар
- Моя SparkPage
МАРТІ728
Я прочитав вищезазначений блог і подумав, що коли ви писали: "Я гойдаюсь у своєму офісному кріслі від болю з самого початку циклу", ви мали на увазі певний тип тренувального циклу, яким ви займалися.

Я повинен визнати, що я ідіот. Я насправді одного разу писав у блозі, що я "Король усіх ідіотів", у блозі під назвою "Якби у мене було телевізійне шоу на каналі" Браво ", це було б під назвою" Найкращий ідіот ".

Тоді в коментарях одна жінка написала: "Я не терплю ТОМ. Останній раз, коли я сказала чоловікові, що вважаю, що Бог був сексистом". Все, що я міг, це "Що за біса ТОМ?" Тож, не читаючи більше коментарів, я погуглив "TOM" та "Що таке TOM" і нічого не допомогло.

Отже, я повернувся до блогу і прочитав більше коментарів. Інша жінка написала: "Я майже можу гарантувати, що ви спалюєте більше калорій під час TOM через" очищення ", яке відбувається там".

Тепер я ще більше розгубився щодо ТОМ. Тоді на щастя за цього ідіота жінка опублікувала "час місяця". Лампочка у мене загорілася. Це одне мене збентежило, оскільки я зазвичай в темряві. Зібравшись, я подумав: "ТОМ: час місяця".

Клянусь, все, про що я писав, є правдою, в тому числі я - "Король усіх ідіотів".
- Повідомити про недоречний коментар
- Моя SparkPage
JESPAH
О, якби це було так.

Сподіваюся, ти почуваєшся краще, кохання.
3581 день тому
- Повідомити про недоречний коментар
- Моя SparkPage
ПОХОДИ
Чудова фотографія! Сподіваюся, вам сподобався мітинг. Шкода, що я міг бути там, можливо, наступного разу!

Сподіваюся, ваш день не зайняв багато для вас, щоб наздогнати, щоб ви могли насолодитися і відпочити частиною його:-)
3581 день тому
- Повідомити про недоречний коментар
- Моя SparkPage
ПРИГОДА-ДІВЧИНА
Не впевнений, чи знали ви це, але в той час місяця ви спалюєте більше калорій. Будь-який зайвий рух, безумовно, вартий зусиль, а фізичні вправи можуть допомогти полегшити біль.

BTW: Любіть цю картинку, ви чудовий фотограф:)
3581 день тому

Коментар відредаговано: 26.02.2011 18:07:02

*:) XOXO
3581 день тому
- Повідомити про недоречний коментар
- Моя SparkPage
JUSTME29
Я вважаю, що якщо я можу змусити себе почати вправу, це насправді зменшує мій біль. Можливо, не всі мають однаковий досвід, але я пам’ятаю, що це допоможе і допоможе вивести мене з положення плода.
- Повідомити про недоречний коментар
- Моя SparkPage
ЄФРАТИ
* обійми * Я почав вранці в четвер (НЕ, як я планував провести свої 4-денні вихідні! я!), і вчора я розважився (попередження TMI), коли робив E25K. Сказав "Йоте, якщо це продовжить, це буде дуже короткий період, тому що я не бачу, як там що-небудь ЗАЛИВО! * headdesk * Але Я ЗАБУТИВ (прочитавши щоденний щоденний щоденний щоденник Spark) про те, що всі мої симптоми періодичної менапаузи минулого року зникли (я отримував мігрень під час менструації - ТАК НЕ ЯРКО), тому всі ці вправи та оздоровлення, мабуть, робить ЩЕ-небудь добре, правильно?

Потривайся там, чудо - скоро почувайся краще!
3582 дні тому

Застереження: результати зниження ваги залежать від людини. Жоден індивідуальний результат не слід розглядати як типовий результат слідування програмі SparkPeople.