10 машин для сну, які допоможуть вам відпочити крізь напружену ніч

Поділитися цим:

Ніщо не може замінити спокійної ночі сну. Але коли часи напружені, повну ніч сну може відчувати себе особливо важко. Дослідження показують, що хронічний недосип може призвести до симптомів тривоги, пригніченого настрою і навіть може негативно вплинути на імунну систему. Заспокійливі звукові апарати для сну можуть допомогти вам заснути спокійним сном, якщо вам важко досягти цього самостійно. Ми знайшли для вас 10 апаратів для сну, які можуть допомогти вашому розуму та тілу розслабитися.

Як вибрати звуковий апарат для сну

Вибираючи найкращий сплячий апарат для своїх потреб, ви хочете звернути увагу на тип звукових характеристик кожної пропозиції, можливості заряджання, налаштування гучності та наявність вбудованого таймера. Ми підібрали безліч машин, які підійдуть до вашого улюбленого стилю. Якщо ви хочете спальний апарат з підсвічуванням настрою, спробуйте цей від Якаон ($ 22, Амазонка). Для повного сенсорного досвіду ви можете спробувати додати кілька ефірних масел у декор вашої спальні за допомогою ArtNaturals ($ 25, Amazon). Або, можливо, вам потрібен звуковий апарат для сну, який дозволяє використовувати навушники, як Звукова машина Douni Sleep ($ 35, Amazon). Ми вас покрили. Продовжуйте прокручувати, щоб побачити найкращі машини для звуку для сну.

Ми пишемо про товари, які, на нашу думку, сподобаються нашим читачам. Якщо ви купуєте їх, ми отримуємо невелику частку доходу від постачальника.

Поділитися цим:

Найкраща машина для сну з дифузором та нічним світлом

Поділитися цим:

Ефірно-масляний дифузор ArtNaturals & Baby White Noise Sound Machine з нічним освітленням

Де купити: $ 24,95, Amazon

Якщо ви шукаєте допомоги для відпочинку перед сном, спробуйте поєднати ароматерапію із заспокійливими фоновими звуками шумової машини. Цей 2-в-1 дифузор ефірної олії ArsNaturals і звукова машина дозволять вам заснути, слухаючи океанські хвилі або тихі опади, за допомогою дифузора з ефірною олією, який може забезпечити додатковий рівень розслаблення за допомогою аромату перед тим, як дозувати до спати.

Найкраща універсальна машина для сну

Поділитися цим:

LectroFan High Fidelity White Noise Sound Machine

Де купити: $ 38,99, Amazon

LectroFan - популярний вибір, з 4,7-зірковим рейтингом та понад 5888 відгуками. Ви зможете вибрати один із різних відтінків шуму, наприклад, рожевий та коричневий. Ці варіанти відрізняються високою або низькою частотою, і може бути гарною ідеєю поекспериментувати з типом шуму, який є найбільш ефективним, щоб допомогти вам розслабитися. Він також пропонує вибір звуків вентиляторів на вибір, таких як вентилятор на горищі або витяжний вентилятор, залежно від того, який з них вам найбільше спокійний. Він компактний і простий у транспортуванні, а також має зарядний пристрій USB. Ви можете встановити таймер до 3 годин, і рівень шуму поступово зменшуватиметься перед вимкненням. Крім того, він постачається із гарантією задоволення на 1000 днів.

Найкраща високоякісна машина для сну

Поділитися цим:

Sound + Sleep SE Special Edition High Fidelity Sleep

Де купити: 88,54 доларів США, Amazon Ще одна, що має етикетку Amazon Choice, ця машина оснащена опціями білого, рожевого та коричневого шумів. Sound + Sleep SE також має кілька унікальних функцій, які не включені в інші опції: на додаток до різноманітних природних звуків, таких як водоспад, океанський потік та дощі, ви також можете слухати звуки місто, і натовпи людей, а також чергуйте маленький вентилятор і великий вентилятор.

Найкраща машина для сну з освітленням настрою

Поділитися цим:

Машина для білого шуму Yakaon Q2 з нічним освітленням для сну

Де купити: $ 22, Amazon

Звукова машина Yakaon Q2 має 10 різних розслаблюючих звуків, що робить її ідеальним вибором, якщо вам подобається змішувати речі. Якщо природні звуки, як-от шум дощу чи океанічних хвиль, розслаблюють, ця машина має ці звуки, а також стандартний білий шум. Він також виконує функцію унікальної місячної лампи з 8 різними кольорами, яку ви можете вибрати за допомогою пульта дистанційного керування, щоб ви могли насолоджуватися принесенням освітлення настрою у свій простір.

Найкраща машина для сну з роз'ємом для навушників

Поділитися цим:

Звукова машина Douni Sleep

Де купити: $ 35,95, Amazon

Дерев’яна обробка звукової машини Douni Sleep надає їй теплий естетичний відтінок, ідеально підходить для збереження вашої спальні спокійною та безтурботною. Ви можете вибрати 24 звуки, серед білих шумів, звуки природи, як хвилі, багаття або цвіркуни, а також понад 32 різні рівні гучності, і ви обов’язково знайдете обстановку, яка заколисує вас прямо до ліжка. Цей також має гніздо для навушників, що дає можливість розслабитися, не заважаючи нікому навколо.

Найкраща машина для сну з вентилятором

Поділитися цим:

Dohm Classic | Оригінальна машина для білого шуму

Де купити: $ 44,93, Amazon

Якщо ви віддаєте перевагу простоті, а не опціям, машина Dohm Classic - вагомий вибір. Компанія існує з 1962 року, надаючи на цей раз перевірену класичну машину з білим шумом. Крім того, ним легко та просто користуватися. Dohm Classic працює з вентилятором і має два основних налаштування: високий або низький. Налаштування легко; Ви просто підключаєте його. Під час обертання зовнішньої оболонки рівень шуму дещо зміщується, і ви можете регулювати його, поки не знайдете ідеального рівня для розслаблення для сну.

Найкраща портативна машина для сну

Поділитися цим:

Портативна машина для білого шуму Yogasleep Rohm для подорожей

Де купити: $ 28,98, Amazon

Yogasleep Rohm - найкращий вибір, якщо ви постійний мандрівник, який шукає звуковий апарат, який можна взяти з собою в дорозі. Пристрій легко заряджати через USB, і він буде працювати протягом ночі, не потребуючи підключення до мережі. Цей компактний, але простий апарат оснащений трьома різними налаштуваннями: яскраво-білим шумом, глибоким білим шумом та м’яким прибоєм.

Найкраща розумна машина для сну

Поділитися цим:

SNOOZ Білий шумовий апарат

Де купити: $ 79,99, Amazon

Маючи 4,7 зірки на Amazon і понад 1100 рейтингів, а також ярлик Amazon’s Choice, машина SNOOZ з білим шумом є чудовим варіантом для машини з вентилятором. Ви можете вибрати між 10 налаштуваннями гучності, а додається додаток дозволяє встановити таймер, щоб вам не довелося залишати його включеним на всю ніч. Додаток також працює як пульт, тому ви можете вмикати та вимикати машину, а також регулювати налаштування на відстані.

Найкраща машина для сну для немовлят і малюків

Поділитися цим:

Звукова машина Dreamegg D1

Де купити: 30,59 дол. США, Amazon

Опція колискової пісні робить звукову машину Dreamegg D1 чудовим вибором для вашої дитини або малюка. Він також має 23 інші звуки, від варіантів білого шуму до розслаблюючих звуків природи. Яскраве світло особливо корисне для малюків, які вважають за краще спати з трохи світла в кімнаті в темряві. Ви можете встановити цей таймер на 30, 60 або 90 хвилин, який буде економити електроенергію після відкладення.