Здоровий лимонад

25 червня 2013 р. Леанн Фогель

здоровий
29 листопада 2018 р

Я повернувся додому з Калгарі пізно ввечері в неділю, і все, про що я міг думати, - це лимонад.

Не будь-який лимонад, (хороші) домашні речі. 10 подрібнених лимонів, жало пальців, кип’ятіння води та цукру, лимонад.

Списки покупок, рецепти та багато іншого! Почніть кето з цим БЕЗКОШТОВНИМ 5-кроковим посібником.

І не просто склянку, я хотів великий «старий глечик».

Отже, ми з Кевіном (благослови його терпляче серце) пішли до магазину, схопили пакетик лимонів і віджали лимони дуже довго, довго.

У нас не було глечика (адже більшість наших речей на даний момент упаковані в коробки), тому ми використовували вазу з квітами та пару баночок.

Щоб надрукувати цей рецепт, надіслати його електронною поштою або надіслати текстом, натисніть тут.

  • ½ чашка кокосового нектару або кокосового цукру, ксиліту або меду
  • 1 склянка води
  • 1 склянка свіжовичавленого лимонного соку (приблизно з 6 лимонів)
  • 4 склянки холодної води
  1. Додайте в невелику каструлю цукор і 1 склянку води. Доведіть до кипіння, часто помішуючи.
  2. Після закипання зніміть з вогню і додайте у скляний глечик.
  3. Додайте лимонний сік і воду, що залишилася.
  4. Помістіть у холодильник на 2-3 години для охолодження.
  5. Подавати з кубиками льоду.

Додайте в невелику каструлю цукор і 1 склянку води. Доведіть до кипіння, часто помішуючи.

Після закипання зніміть з вогню і додайте у скляний глечик.

Додайте лимонний сік і воду, що залишилася.

Помістіть у холодильник на 2-3 години для охолодження.

Подавати з кубиками льоду.

І ось вам, лимонад без білого цукру!

Боже мій, мені потрібно зробити більше цього.

Я в настрої готувати більше літніх напоїв ... і впевнений, у вас є пара у ВАШОМ рукаві!

Цей запис був позначений тегами: лимон, лимонад

Вам також може сподобатися.

Путівник для святкових подарунків, натхненний здоров’ям, + ексклюзивні знижки

Варіанти білкової кето кето

Брауні з маніоком (без горіхів, без молочних продуктів, без зерна + палео)

Відео: 4 причини, чому ви не худнете

дієтолог з Кето, ведуча підкасту «Дієта Кето» та автор бестселерів «Дієта Кето та Кето для жінок». Я хочу жити у світі, де кожна жінка має доступ до знань для покращення свого здоров’я.

  • Про
  • Допомога
  • Похвала
  • Психічне здоров’я
  • Зв'язок
  • Філії
  • Магазин
  • Вхід клієнта

Посилання третіх сторін часто базуються на афілійованих клієнтах, що означає, що я отримую невеликий відсоток від продажу (без додаткових витрат). Дякуємо за всю вашу підтримку!

Леанн Фогель пережила успіх у використанні своїх рецептів та дієти на основі кето. Це відповідає її способу життя, але немає жодних запевнень або запевнень, висловлених Leanne Vogel або Healthful Pursuit Inc., що ви досягнете будь-якого успіху, використовуючи ті самі рецепти або приймаючи дієту на основі кето. «Здорове переслідування» надає інформацію щодо здорового способу життя, рецептів, харчування та дієти та призначене лише для ознайомлення. Надана інформація не може замінити медичну консультацію, діагностику чи лікування, а також не повинна трактуватися як така. Ми не можемо гарантувати, що інформація, надана Healthful Pursuit, відображає найсучасніші медичні дослідження. Інформація надається без будь-яких заяв та будь-яких гарантій. Будь ласка, зверніться до кваліфікованого лікаря за медичною консультацією та завжди звертайтесь за консультацією до кваліфікованого медичного працівника з будь-якими запитаннями щодо програми охорони здоров’я та харчування.