Виберіть наступну здорову їжу на IQYOU

Зона без алергії Частина 2 - Усунути алергію природно! 3 простих кроки

Для важкого алергіка, який шукає основні причини, щоб зупинити свій алергічний стан.
Автор, доктор Роб Івкер

Якщо ви читаєте Частину 1, тепер у вас є Quick-Fix для природного зупинення алергії, а також спосіб побудови імунітету до алергії, щоб ви не отримували їх у першу чергу. Сподіваємось, ви розпочали цей план. Перегляньте цю публікацію, якщо ви цього ще не зробили.

Ви серйозно страждаєте алергією? Дізнайтеся про основні причини алергії.

Якщо ви страждаєте на пазуху, маєте хронічний синусит, а також сезонні алергії, чутливість до сіна та алергенів, ви хочете дізнатися про основні причини, щоб ви могли їх усунути. Більшість людей з подивом дізнаються, що їх алергія - це не просто алергія на пилок, а спричинена іншими факторами.

Що таке алергія?

Алергія відіграє значну роль у сприянні хронічному синуситу щонайменше половини з 40 мільйонів хворих на синуси. Генетична схильність, дисфункціональна або гіперреактивна імунна система, алергени, що переносяться повітрям (пилок, цвіль, лупа тварин, пилові кліщі, хімічний вплив тощо) та емоційні фактори є основними чинниками, що сприяють посиленню симптомів алергії.

Поряд із вищезазначеними факторами забруднене, сухе та холодне повітря можуть виступати дратівливими речовинами, які з роками можуть призвести до того, що слизова оболонка носа стає надзвичайно чутливою та гіперреактивною на пилок, цвіль, лупу, пил та дим. Харчова алергія може впливати на слизову оболонку, що може спричинити дренування жовто-зеленого постназального слизу. І ця реакція може відбутися протягом декількох хвилин після з’їдання їжі, що порушує. Давайте розглянемо кожен із них нижче:

Харчова алергія є одним із найпоширеніших захворювань у Сполучених Штатах, де страждає аж 12 мільйонів. Цю проблему ускладнює той факт, що мільйони американців не знають про негативну реакцію на їжу, яку вони їдять. Як не дивно, але їжа, на яку ми реагуємо, є тією їжею, якої ми найбільше жадаємо (і їмо майже щодня - див. Вищезазначений список). Більш серйозним ускладненням пшениці та інших зерен є чутливість або алергія на глютен. Клейковина - це білок пшениці та інших зерен, який надає тісту жорсткий еластичний характер. Крім пшениці, клейковина також міститься у семінолі, житі, ячмені, булгурі, спелі, камуті, вівсі та багатьох продуктах із пшеничного крохмалю, таких як в'яжучі речовини в ліках, що відпускаються за рецептом, а також у добавках.

Молоко також є поширеним харчовим алергеном, що сприяє полінозу. Саме білок у молоці (казеїн), а не жир, є причиною, що викликає порушення. Тому нежирне знежирене збагачене ацидофілом молоко, а також морозиво можуть становити проблему. У витриманому сирі, сирі та йогурті білок частково розщеплюється, а антигенна дія не така велика. У більшості випадків саме кумулятивний ефект молока, пилку, цвілі та забруднення спричиняє сильну алергічну реакцію. Я виявив, що люди, які страждають на грибковий синусит, дуже схильні до харчової алергії та чутливості.

Дієта Candida-Control, доступна учасникам Sinus Survival Gold, також є гіпоалергенною, усуваючи всі найпоширеніші харчові алергени. Якщо ви підозрюєте харчову алергію, я пропоную дотримуватися цієї дієти принаймні місяць. Оцініть, як ваш ніс і пазухи відреагували на цю дієту, використовуючи діаграму симптомів, щоб виміряти ваш прогрес. Якщо ваш стан покращився лише за допомогою дієти (без додавання нових добавок), ви підтвердили діагноз харчової алергії або чутливості. Потім починайте додавати нову їжу з розрахунку одна нова їжа кожні 3-4 дні, ретельно контролюючи свої симптоми. Якщо у вас сильна або очевидна реакція, напр. підвищений застій, слиз, головний біль, здуття живота, гази, посилене сечовипускання; тоді ви визначили їжу, яку слід виключити зі свого раціону.

На додаток до дієти на відмову від кандиди/їжі, доктор медицини Доріс Рапп, автор книги «Алергії та твоя сім’я», рекомендує наступний метод виявлення харчової алергії. Візьміть пульс вранці, натщесерце. Порахуйте серцебиття протягом цілої хвилини. Потім з’їжте їжу, яку хочете перевірити. Зачекайте 15-30 хвилин, а потім повторно пульс. Якщо пульс збільшився на 15-20 ударів за хвилину, швидше за все, ви чутливі до їжі, яку ви їли.

Вам потрібно буде бути хорошим детективом тут, а також не виключати їжу, коли вона може бути пряністю в їжі або на ній. У мене був пацієнт, який виключив яйця, але згодом з’ясував, що саме перець, яким він посипав яйця, винен у цьому, а не яйця. Він постійно переживав затори і посилював алергію, оскільки вранці їв яйця, а потім досить часто мав буррито (з перцем). Він любив свій перець, і це було його головним питанням, що викликало його сильну алергію.

Грибковий синусит може посилити реакцію на алергію, а також обмежити поглинання поживних речовин. Якщо ви страждаєте хронічним синусом, я б також взяв анкету Candida у срібному або золотому членстві. Якщо ви визначите, що у вас грибковий синусит, я б рекомендував слідувати Посібнику з виживання синусів Candida та підручникам для Gold Members. Усунення заростання кандиди матиме ланцюговий ефект, щоб зупинити запалення пазухи, застійні явища, слиз та інші симптоми. При правильному Г.І. балансуючи, ваше тіло ефективніше засвоюватиме поживні речовини для формування міцного імунітету, формування імунітету до алергії та зменшення тяжкості алергії.

Повітряно-крапельна алергія: На відміну від частої неефективності антибіотиків при лікуванні синусових інфекцій, звичайне медичне лікування алергії, включаючи неседативні антигістамінні препарати та стероїдні назальні спреї, зазвичай служить ефективним швидким засобом для сезонної алергії на пилок. Вони дійсно мають зворотний вплив на те, як вони змушують вас почуватись.

Крім того, навіщо чекати, щоб наповнити жалюгідне, а тоді приймати ліки від алергії, якщо не потрібно? Якщо вас не влаштовує звичайний підхід, ви хочете доповнити його або спробувати немедикаментозну альтернативу, або у вас багаторічні (цілорічні) алергії, можна ефективно лікувати свою алергію, як повітряно-крапельною, так і харчовою, без наркотиків та їх потенційні токсичні побічні ефекти. Я б почав з моїх рекомендованих компонентів з першого допису, включаючи:

Ваш персональний кухар, щоб вибрати наступну здорову їжу

Ден Гей - ваш чемпіон по синусах

Чи хотіли ви коли-небудь, щоб у вас був власний кухар? А ще краще, а якби у вас був хтось, хто запропонував би конкретні рецепти, розроблені саме для ваших унікальних біохімічних потреб? Це не було б чудово!

Подумайте, як неприємно намагатися проявити творчість із тим, що ви збираєтеся вечеряти щотижня. У підсумку ми всі дотримуємося своїх старих звичок і їмо ті самі старі речі. І через численні фактори, більшість з нас просто не отримують необхідних нам поживних речовин.

Чи знали ви, що більшість із нас страждає від поживних речовин? Це головна причина втоми, зниження імунітету, застуда, яка загрожує для вас наступною синусовою інфекцією. Це також причина погіршення самопочуття. Страждаючі пазухою носять унікальну категорію, оскільки ми важко ставимося до себе, створюючи більше стресу; ми - люди типу "А", які залишають нам менше сну та знижений імунітет. Оскільки ми в дорозі, ми не отримуємо всіх необхідних нам поживних речовин. І оскільки ми приймали антибіотики, наш Г.І. було порушено, і ми не поглинаємо поживні речовини, які могли б насправді допомогти нам.

Повернемось до цієї особистої ідеї кухаря. Що робити, якби у вас був хтось, хто досліджував найкорисніші продукти, вивчав найбільш дієтичний спосіб їх приготування і витрачав роки на вдосконалення їх у смачні рецепти? А тепер подумайте: якщо якась технологія просто відповідала вашим унікальним потребам у поживних речовинах, а потім рекомендувала рецепти, які відповідають вашому профілю ... нічого собі, це спростило б ваше життя і дало б вашому організму те, що йому потрібно.

Майбутнє за персоналізованим здоров’ям та харчуванням тут, і воно вам зараз доступне безкоштовно!
Ми співпрацювали з доктором Джозефом Піццорно, засновником Бастирського університету та лідером у галузі функціональної медицини, щоб створити інструмент, який допоможе спростити ваше здоров’я та ваше життя. Одна дивовижна перевага полягає в тому, що цей розумний засіб, який називається IQYOU, відповідає вашим унікальним потребам у поживних речовинах з вибором харчових продуктів та рецептами, щоб доставити те, чого жадало ваше тіло.

IQYOU пропонує два чудові рішення для задоволення ваших індивідуальних потреб у поживних речовинах:
1). Персоналізований вибір їжі та рецептів на основі вашого унікального профілю.
2). Індивідуальне рішення добавки для задоволення ваших біохімічних потреб.

Поєднання цих двох потужних рішень допоможе вам знайти більше енергії, усунути багато можливих симптомів, зменшити ризик розвитку хронічних захворювань у майбутньому, поліпшити ваш імунітет, щоб зупинити цикл застуди та пазух та почуватись чудово!

Рецепти доставляються від всесвітньо відомого шеф-кухаря Джорджа Мателяна та “Найздоровішої у світі їжі”.
Ви можете отримати БЕЗКОШТОВНИЙ доступ, щоб побачити, що Джордж придумав, щоб відповідати вашим унікальним індивідуальним потребам у поживних речовинах, натисніть тут >> (Просто створіть свій безкоштовний рахунок, заповніть свій профіль, а потім натисніть МОЯ ДІЄТА, щоб побачити ваші персоналізовані продукти.
1). Екстракт виноградних кісточок
2). Plantiva AllerDx
3). Алерцид виживання синусів

Ключ до остаточного усунення алергії - з’ясувати, що саме їх викликає. Виділивши ці фактори, що сприяють, ви можете розгадати таємницю, яка створює ваші симптоми.

Підпишіться на безкоштовне членство в Sinus Survival і отримайте повний документ про зону без алергії та інше, натисніть тут >>

Доктор Роб Івкер
Автор, Виживання синусів
Засновник, повністю живої медицини