Тіло; Плани здорового харчування Soul; Шеф-кухар готував страви додому або в офіс

Смачні здорові страви, приготовані з нуля та доставлені додому чи в офіс. Ми підтримуємо місцеві ферми, використовуючи стійкі та відповідальні продукти харчування та максимально близько 100% органічних продуктів

Приготовані здорові страви доставляються до ваших дверей.

Наші страви готують ввечері перед доставкою (два рази на тиждень) кухарями Джином та Крісті (також власниками) та особисто їх доставляють. Ми обслуговуємо Південно-Західну Флориду (округи Лі та Коллієри), від Форт Майєрс та мису Корал до острова Марко (включаючи Неаполь, Естеро та Боніта Спрінгз.

НАШІ плани харчування

В даний час ми пропонуємо три дієти. П'ять страв на тиждень. Меню змінюються щотижня. На жаль, наразі немає «меню по меню».

Знижки на 4-тижневі плани!

Веганські $ 70 на тиждень (5-разове харчування)

100% на рослинній основі, виключаючи все м’ясо, яйця, молочні продукти та всі інші інгредієнти тваринного походження. Ми використовуємо органічні інгредієнти, коли це можливо (та залежно від наявності)

Обмежена дієта 80 доларів на тиждень (5-разове харчування)

100% на рослинній основі

Подібно до нашого щотижневого веганського меню, але:

Без глютену, з низьким вмістом натрію, без сої, без молочних продуктів, без цукру

Середземномор’я - 85 доларів на тиждень (5-разове харчування) (наш найпопулярніший план)

Мабуть, найздоровіша в світі дієта, Середземноморська дієта багата фруктами, овочами, цільнозерновими, бобовими та оливковою олією. Тут представлені риба, птиця, нежирна яловичина. макарони та овочеве харчування. Ми використовуємо лише домашню птицю на 100%, м’ясо яловичини, що харчується травою, морепродукти, що відповідають вимогам, а також органічні овочі та інгредієнти (наскільки це можливо).

План харчування для старших 80 доларів на тиждень (5-разове харчування)

Менший розмір порції нашого середземноморського плану їжі для легших їстівних.

Ціни за планом харчування

План веганського харчування

1 людина/1 тиждень - 70,00 доларів США (5 страв)
1 людина/4 тижні - 240,00 доларів США (20 страв)
2 особи/1 тиждень - 120,00 доларів (10 страв)
2 люди/4 тижні - $ 460,00 (40 страв)

План обмеженого харчування

1 людина/1 тиждень - 80,00 дол. США (5 страв)
1 людина/4 тижні - 280,00 доларів США (загалом 20 страв)
2 особи/1 тиждень - 140,00 доларів (10 страв)
2 люди/4 тижні - $ 540,00 (40 страв)

Середземноморський дієтичний план харчування

1 людина/1 тиждень - 85,00 доларів США (5 страв)
1 людина/4 тижні - 300,00 доларів США (загалом 20 страв)
2 людини/1 тиждень - 150,00 доларів США (10 страв)
2 людини/4 тижні - $ 580,00 (40 страв)

План харчування для старших

1 людина/1 тиждень - 80,00 дол. США (5 страв)
1 людина/4 тижні - 280,00 доларів США (20 страв)
2 особи/1 тиждень - 140,00 доларів (10 страв)
2 людини/4 тижні - $ 540,00 (40 страв)

Майбутні МЕНЮ

(Меню розміщено в середу ввечері для доставки наступного тижня)

Перші три страви доставляються по понеділках, а два останні - по четвергах.

Усі меню можуть змінюватися в останню хвилину без попередження

Клацніть дієту в правій колонці, щоб змінити

Середземноморська дієта

Тиждень 14 грудня 2020 р. (ЧАС ЗАМОВЛЕННЯ - 17:00, СБ 12/12)

ЗВЕРНІТЬ ЗАУВАЖЕННЯ: ВСІ МЕНЮ МОЖУТЬ ЗМІНИТИСЯ ОСТАННІХ ХВИЛИНИХ ЗМІН

Маринований стейк з риби-меч на грилі

Грецька курка та картопля

Смажена цвітна капуста та рагу з нуту

Баттернут Равіоліс

Картопляна запіканка з м'ясом

Веганське меню

Тиждень 14 грудня 2020 р. (ЗАМОВИТИ ЧАС ВИРІЗАННЯ - 17:00, СБ 12/12)

ЗВЕРНІТЬ ЗАУВАЖЕННЯ: ВСІ МЕНЮ МОЖУТЬ ЗМІНИТИСЯ ОСТАННІХ ХВИЛИНИХ ЗМІН

Нут 'Кіче'

Тайський помідор та кіноа

Веганське "смажене в горщику"

Butternut Mac & 'Cheese'

Портабелла з барбекю

Обмежена дієта

Засноване на веганському меню, але без глютену, сої та горіхів

Тиждень 14 грудня 2020 р. (ЗАМОВИТИ ЧАС ВИРІЗАННЯ - 17:00, СБ 12/12)

ЗВЕРНІТЬ ЗАУВАЖЕННЯ: ВСІ МЕНЮ МОЖУТЬ ЗМІНИТИСЯ ОСТАННІХ ХВИЛИНИХ ЗМІН

Нут 'Кіче'

Тайський помідор та кіноа

Веганське "смажене в горщику"

Butternut Mac & 'Cheese'

Портабелла з барбекю

План харчування для старших

Засноване на плані харчування середземноморської дієти, але менші порції для легших їдачів

Тиждень 14 грудня 2020 р. (ЗАМОВИТИ ЧАС ВИРІЗАННЯ - 17:00, СБ 12/12)

ЗВЕРНІТЬ ЗАУВАЖЕННЯ: ВСІ МЕНЮ МОЖУТЬ ЗМІНИТИСЯ ОСТАННІХ ХВИЛИНИХ ЗМІН

Маринований стейк з риби-меч на грилі

Грецька курка та картопля

Смажена цвітна капуста та рагу з нуту

Баттернут Равіоліс

Картопляна запіканка з м'ясом

Середземноморська дієта

Рясний фруктами, овочами, цільнозерновими, бобовими та оливковою олією. Тут представлені риба, птиця та іноді дуже нежирна яловичина. Ми використовуємо лише на 100% вільну птицю, яловичину, що годується травою, і морепродукти, що відповідають вимогам.

Веганська дієта

100% рослинна та органічна (по можливості залежно від наявності)

Обмежена дієта

Дієта на рослинній основі, яка містить 100% глютену, сої та горіхів

План харчування для старших

Збалансований план здорової вечері для людей похилого віку. Менша порція для легших їдачів. На основі нашого середземноморського плану харчування та звичних фаворитів.

БЕЗПЕЧНО ДОСТАВЛЯЙТЕ СВОЇ ЇЖИ!

Christy & I (Gene) тут, Body & Soul, уважно стежать за останніми подіями навколо COVID-19 (коронавірус). Щоб вирішити поточну ситуацію, перш за все, будь ласка, знайте, що ми прагнемо до здоров’я та безпеки всіх наших клієнтів.

Оскільки у нас немає інших працівників, крім нас самих, якими ми можемо керувати, ми можемо запевнити вас, що ми вживаємо крайніх заходів для забезпечення власного здоров’я та безпеки, тим самим допомагаючи захистити вас. У нас є план, що, якщо хтось із нас захворіє, ми негайно призупинимо обслуговування їжі до медичного очищення. Ми мінімізуємо нашу взаємодію з широкою громадськістю із соціальним дистанціюванням і припиняємо участь нашого фермера на ринку, поки не буде безпечно відновити.

Ми дотримуємось дуже суворих правил охорони праці на кухні Body & Soul. Ми завжди одягаємо санітарні рукавички одноразового використання з усіма стравами, що готуються. Ми ретельно дезінфікуємо всі робочі поверхні, посуд, каструлі/каструлі, обробні дошки тощо. Наша кухня - це закрита кухня, не відкрита для широкої громадськості. Вся наша їжа купується із затверджених джерел Міністерством сільського господарства Флориди.

Ми дотримуємося всіх протоколів, рекомендованих CDC, і продовжуємо відстежувати ситуацію через CDC та окружні департаменти охорони здоров’я. За потреби ми вживатимемо додаткових запобіжних заходів.

Ми віримо, що вживаємо профілактичних заходів, необхідних для забезпечення безпеки нашої громади. Наша служба харчування - це один із найбезпечніших способів забезпечити вас та ваших близьких здоровою їжею, не відвідуючи переповнені ресторани та продуктові магазини для своїх страв.

Будь ласка, повідомте нам, якщо у вас виникнуть запитання, і ми вдячні за вашу подальшу підтримку.