Ваше волосся рідшає? Не хвилюйся, ти не єдина

Жіноче випадання волосся - одна з тих тем краси, яка частіше за все проноситься під килим. Чому? Я не настільки впевнений, тому що у мене багато друзів, знайомих та членів сім'ї, які мали з цим справу. Стара колега почала втрачати волосся у 22 роки, лише до 27 вона стала напівлисою, тоді як інша подруга почала втрачати великі шматки своїх замків, коли помер близький член родини.

Хоча випадання волосся у жінок легше приховати, ніж облисіння за чоловічим типом, це все ще є основною проблемою, особливо тому, що більшість жінок про це нічого не знають. Є так багато причин, чому ваше волосся може витончитися, і хороша новина полягає в тому, що існують способи лікування, крім грубих фолікулярних імплантатів.

Нещодавно я поспілкувався з медичною журналісткою Кендіс А. Гофманн, яка поглиблено висвітлювала цю тему в 2007 р. «Порушення тиші на випадання волосся у жінок». Вона пролила трохи світла на тему:

Модниця: Що призводить до того, що жіноче волосся рідшає? Кендіс Гофман: Причин, через які жінки втрачають волосся, може бути низка. Жіночий випадання волосся (андрогенна алопеція) є найпоширенішим. Як дізнатись, чи це може бути причиною втрати волосся? Озирніться навколо своєї родини. Якщо у вас є батьки, родичі з рідким волоссям або які відверто лисі - чоловіки чи жінки, є велика ймовірність, що у вас також може бути така схильність. Зважаючи на це, для жінок це не так порізано і сухо. Чоловіки можуть легко розрізнити такий зв’язок, у жінок може бути кілька причин випадіння волосся - іноді це тимчасове випадання волосся (телогеновий вилив). Ось кілька загальних причин випадіння волосся у жінок, які не є генетичними:

Низький рівень заліза. Жінки з важкими менструаціями або анемією можуть відчувати випадання волосся.
Запуск або припинення протизаплідних таблеток. Деяким жінкам BCP допомагає уповільнити випадання волосся, іншим - гірше.
Стрес
Анорексія/булімія
Замісна гормональна терапія
Певні ліки
Носіння волосся в строго заплетених фасонах
Недавнє народження дитини
Проблеми з щитовидною залозою, діабет, інші хвороби

Це є більшою проблемою для нинішнього покоління? (Мені 27, і мені здається, стільки моїх друзів страждають від цього.) Це харчова річ? Це відмінне запитання, і я не знаю відповіді. 30 мільйонів жінок страждають від випадіння волосся. Це 1 на 4 до 50 років і 2 на 4 після 50 років. Ми можемо більше усвідомлювати випадання волосся в більш ранньому віці, так само, як ми більш гіпер усвідомлюємо необхідність підтяжки обличчя в більш ранні віки. Те, що ми звикли сприймати як належне, ми цього не робимо. Генетичне випадання волосся проявиться в 20-х роках, якщо не раніше. Хороша новина полягає в тому, що допомогти можна більше, ніж раніше. Чи будуть вони працювати на всіх, ні. Однак місцевий міноксидил (Rogaine) добре допомагає підтримувати те, що у вас є. Тож при перших ознаках витончення волосся непогано користуватися, навіть якщо випадання волосся є тимчасовим.

Харчування може зіграти свою роль. Якщо ви не харчуєтесь добре збалансованою дієтою, або дотримуєтесь дієти чи анорексики, це вплине на ваше волосся. Однак, якщо воно є харчовим, це буде тимчасовим випаданням волосся. Поверніться до збалансованої дієти, і волосся повинно повернутися через 4 - 6 місяців. Добавки слід застосовувати з обережністю, і жінки повинні розуміти, що надмірна кількість вітамінів, навіть тих, які передбачаються для сприяння росту волосся, може бути шкідливою і мати негативний вплив. У наш час люди рідко відчувають дефіцит випадіння волосся, вітамінів фолієвої кислоти та біотину. Були б інші симптоми, окрім випадіння волосся. Добавка, багата на вітаміни групи В, може допомогти виростити волосся, але, можливо, вона не зробить більше волосся. Я раджу вживати будь-які добавки з обережністю і замість цього вживати продукти, багаті вітамінами. І ЗАВЖДИ повідомте своєму лікареві про вітаміни, трави та ліки (без рецепта та за рецептом), які ви використовуєте.

Чому більше людей не говорять про це? Випадання волосся у жінок Американською академією дерматологів називає "останнім табу". Жінкам, з якими я розмовляв у своїй книзі, було соромно втратити волосся. Хоча для чоловіка прийнятно випадати волосся, для жінки це клеймо. Щось не так? Ти хворий? Боротьба з раком? Захворювання?

Насправді більшість жінок, з якими я спілкувався, не прийняли б діагноз генетичного випадіння волосся. Вони воліли б хворіти. Якщо ліки не вдалося знайти, принаймні була причина, яка не залежить від них. Жінка, яка з’являється без волосся через боротьбу з раком, смілива. Що з тими з нас, хто просто втрачає волосся? Нам немає місця, тому ми ховаємось від сорому.

Що можуть зробити жінки для лікування? Як я зазначаю у своїй книзі, перше, що потрібно зробити, це поставити справжній діагноз і знайти доктора Правого (для вас). Жінки повинні знати, що жоден камінь не залишився на камені. Отже, людиною, яка втрачає волосся, є дерматолог. Знайдіть лікаря, який має досвід лікування випадіння волосся у жінок. Ви повинні поїхати туди готові розповісти доктору, що відбувається у вашому житті - стрес, недавня вагітність, сильна втрата ваги через дієти/анорексія/булімія; діючі ліки (без рецепта), трави, вітаміни, протизаплідні таблетки (початок/зупинка); ЗГТ (старт/зупинка) і навіть такі звички, як носіння волосся в щільних пучках, хвости поні, кукурудзяні ряди тощо. Лікар повинен мати можливість визначити, чи спричиняє щось випадання волосся, та/або перейти до більш чіткого іспиту, який може включати біопсію шкіри голови для виключення грибка або іншої інфекції.

Існують також аутоімунні розлади - алопеція ареата вважається аутоімунним розладом - це може спричинити випадання волосся округлими гладкими плямами. Деякі чоловіки, жінки та діти втрачають волосся таким чином або втрачають все волосся на всьому тілі. Це руйнівний стан, який часто може перестати, і волосся відросте так само раптово, як і зникло. Це особливо важко для молодих жінок, і я опитую деяких жінок, які сказали мені, що вони замислювались про самогубство.

Одне застереження: якщо лікар не доб’ється гарної фізичної роботи і по-справжньому подивиться на вашу шкіру голови і просто передасть вам пляшку Рогейна, знайдіть іншу. Хоча Рогейн - це все, що ми маємо щодо генетичного випадіння волосся, це не повинно бути першим кроком без належного аналізу фізичного стану, анамнезу та шкіри голови.

Ще одне застереження: те, що працює для одного, може не підійти ні для кого іншого. Випадання волосся у жінок не має чіткої причини, як у чоловіків.

Якщо випадання волосся є генетичним або аутоімунним станом, доступні методи лікування на ніч не можуть бути ефективними для відростання, але існують системи волосся, схожі на ваше власне волосся, які можуть допомогти. Волосся кріпляться за допомогою хірургічного клею, і волосся можна сушити феном, фарбувати, випрямляти. Ви можете плавати, приймати душ тощо. Хоча це не ваше власне волосся, воно може бути справді чудовим. Я зустрів кількох молодих жінок, які носили їх, і ти не міг сказати. Чи важко з ними боротися? Так. Але принаймні вони допомагають. Я взяв інтерв’ю у кількох жінок, яким було добре, що вони не закривали лисин, але які відчували себе змушеними робити це для роботи та суспільства загалом. Одна жінка, вчителька, сказала мені, що приховувала, бо батьки її учня скаржились адміністрації, стурбовані тим, що вона хвора.

Додаткова примітка - ті самі компанії, які продають системи волосся чоловікам, зараз продають більше жінкам. Чому? Тому що молоді чоловіки особливо сприймають це як виступ у моді просто голити голову. Поки що жінки, за винятком випадків, коли вони займаються музичною індустрією, як Sinead O’Connor, не можуть просто збрити це та вийти на публіку.

Є й інші речі, які можуть допомогти деяким жінкам. Здається, лазерна гребінець допомагає принаймні підтримувати волосся на вигляд трохи кращими. Це відросте волосся? Журі вийшло, але люди кажуть, що воно залишає волосся, що залишилося, виглядати краще, густішим.

Трансплантація волосся може допомогти, якщо жінка має достатню кількість донорського волосся. Поки що єдиним способом трансплантації волосся є взяти волосся з однієї ділянки шкіри голови - як правило, ззаду, біля потилиці, і перемістити частину цього волосся в області витончення. Однак жінки не втрачають образ, як це роблять чоловіки, і у них густе волосся все ще в спині. Хоча ми можемо програти в частині, що розширюється, ми також дифузно розріджуємо всю шкіру голови. Тож трансплантація волосся може бути не всім потрібною. Знову ж таки, це дискусія з дерматологом та хірургом з трансплантації волосся. Але майте реалістичні очікування щодо того, чого він може, а чого не може досягти. Я докладно розглядаю це у своїй книзі.

Існують також маскувальні процедури, які допомагають позбутися блискучої шкіри голови. У них зазвичай є кератинові частинки, які чіпляються за дрібні волоски і надають більш щільний вигляд. Я спробував це один раз, і мені було добре, поки я не провів руками волосся, і нігті не заповнили всі речі. Недобре, якщо ви не тримаєте руки поза волоссям.

Чим більше жінок говорять про випадання волосся і кажуть: «Я втрачаю волосся і боюся», тим більше шансів, що нас почують і сприймуть серйозно. Ми чудово говоримо про наші підтяжки обличчя, роботи з цицьками, підтяжки та татуювання перманентного макіяжу, і все ж ми робимо вигляд, що витончене волосся не відбувається.

Спробуйте Hair Bungee для всіх ваших потреб у хвостику

Потрібно спробувати зачіску-банджі. Принаймні, такий висновок я’я з’явився за останні кілька місяців, коли цей крихітний шматочок гумки повільно пробився до моєї свідомості. Кілька місяців тому, банджі з волоссям прибув у мій щомісячний ящик для зразків Birchbox. Це схоже на маленький банджи шнур, у комплекті з двома металевими гачками на кінцях. Я коротко з нею погрався, але моє волосся шарувате і не дуже довге для хвоста, тож я передав його другу, який розгублено подивився на нього і подякував. Я’я впевнений’Зараз вона плаває десь у нижній частині сумочки. Потім під час NYFW я відправився на панель, спонсоровану Pantene, в якій взяли участь дизайнери Cushnie et Ochs Карлі Кушні та Мішель Окс, обговорюючи перетин краси та моди з гуру волосся знаменитостей Данило (ти знаєш себе’стань гуру, коли ти можеш називатись одним іменем). У всякому разі, він використав 60+ банджі з волосся на моделях для виставки Cushnie et Ochs восени 2011 року.

Мій єдиний

Ми можемо гудіти від хвилювання, коли просочуються новини про Тиждень моди. І ми починаємо планувати гардероби, і нова краса виглядає на осінь

Інсайдери моди пропонують поради щодо того, як керувати - і любити - своїм кучерявим волоссям

Psst...ось маленький секрет. У мене дуже кучеряве волосся. Однак після 10 років випрямлення процедур, вибухи, тощо., здається, мені ніхто не вірить. Звичайно, це моя власна провина. Я відмовилася від своїх кучерів. Але не потрібно. Ніколи не було простіше зберегти кучеряве волосся стрибким і без завитків. Я запитав чотирьох інсайдерів моди - трьох із кучерявим від природи волоссям, один з a (супер милий) завивка - про те, чому вони люблять своє кучеряве волосся, і як вони їх стилізують.

Як зберегти волосся від того, щоб коли-небудь відчувати (або виглядати) жирним

Чи можете ви знайти щастя, змінивши зачіску? Наші письменницькі пошуки

Нещодавнє опитування, проведене у Великобританії компанією Toni & Guy, показало, що середня жінка до 65 років міняє волосся 150 разів. Я б сказав, що я на шляху до досягнення цієї цифри, а потім деякі. Моє волосся може бути великим, як Хейл, але його соломиста текстура не зберігає жодних секретів. Я почав фарбувати волосся на першому курсі середньої школи і не оглядався назад. Чому я продовжував це робити собі?? Врешті-решт мені спало на думку, що моє нещастя з моїм волоссям насправді могло б походити десь глибше - нещастя з самим собою.

Макіяж, коли ти мертвий (Крилатий лайнер цілком прийнятний)

Вибачте мене за хворобливість, але це тиждень перед Хелловіном - який кращий час поговорити про смерть та макіяж? Плюс здається, що скрізь, куди я звертаюся, я читаю про це (Не знаю, що це говорить про мій вибір матеріалів для читання останнім часом.) Ще в липні, ми повідомляли про британський бренд макіяжу Illamasqua, який співпрацює з лондонською похоронною компанією, щоб забезпечити гламурний вигляд потойбічного світу. Ну, це насправді не таке горіхове поняття, як воно спочатку з'явилося.

Бізнес з нарощування волосся нарешті отримав макіяж, який він заслуговує

Роздробленість та неефективність, ці підприємці переосмислили ринок нарощування волосся на мільйони доларів.

Чи слід приймати пренатальні вітаміни (як це робить Менді Калінг), щоб відростити волосся? Ми запитуємо лікаря

Для тих з вас, хто не читає Мінді Калінг (вона ж Келлі з The Office), нещодавно відновлений блог, Проблеми Мінді Калінг, чому ти не? Це смішно смішно, плюс вона говорить про їжу, ювелірні вироби та волосся, три наші улюблені речі. У всякому разі, цього тижня вона згадала, що її перукар, Джен Аткін, приніс їй пляшку пренатальних вітамінів від Трейдера Джо, і це з тих пір, як вона їх приймає, це змусило її "волосся швидше ростуть, товщі "і зберігала" шкіру сяючою і гладкою."Жінці, яка не мала дітей або не хоче дітей найближчим часом (а також тих, хто абсолютно, позитивно зроблено з виношуванням дитини), слово "допологове" може бути абсолютно жахливим. Але...товстий, блискуче волосся? Багато з нас готові наклеїти на голову отруйний формальдегід, так чому б не взяти деякі вітаміни до дитини?

Найдивніший висновок 2010 року? Нарощування волосся Balmain

Вони існують роками, але вони для мене нові. І, можливо, ти? Ти знав...що Бальмен може похвалитися дуже, дуже вдала лінія нарощування волосся? Я натрапив на асортимент, читаючи блог Hair On The Brain. Деякі дослідження показують, що Racked показав це в березні, коли салон на Верхній Іст-Сайді став єдиним постачальником їжі волосся Balmain в Нью-Йорку.. Але це не чергове фіаско Джесіки Сімпсон.