Запитайте у перукаря: як зробити волосся швидше (по-справжньому)

Можливо, ви постійно переслідуєте довгі русальні замки. А може, ви просто подрібнили волосся в лоб, і ваше спонтанне рішення спробувати новий стиль швидко перетворилося на жалість - і серйозний випадок жадібності. Незалежно від причини, за якою ви хочете, щоб ваше волосся росло, не можна обійти той факт, що це відмовно чекати, а результати не з’являються за ніч (для цього вам доведеться звернутися до нарощування). Однак є речі, які ви можете зробити, щоб пришвидшити процес. Ми поговорили з Крістіною Б. у знаменитому салоні Rita Hazan у Нью-Йорку, щоб ми допомогли вам швидше рости волосся. Продовжуйте прокручувати совок!

Зустріньте експерта

Крістіна Б. - перукар із професійним досвідом понад 13 років. В даний час вона займається укладанням волосся у відомому салоні Уорена Трікомі в Нью-Йорку, після того як раніше більше десяти років працювала в салоні Rita Hazan.

Спробуйте біотин

Ви, мабуть, знаєте про біотин для росту волосся, і це тому, що він працює, особливо якщо у вас його вже не вистачає, що може бути причиною того, що ваше волосся раніше не росло. "Біотин є дивовижним для росту волосся, коли ви постійні, разом з іншими вітамінами групи В", - говорить Крістіна.

Ви можете приймати капсули з біотином, або ми рекомендуємо добавку для волосся, шкіри та нігтів, яка поєднує біотин з іншими вітамінами, мінералами та рослинними інгредієнтами, щоб принести користь здоров’ю шкіри та міцності нігтів одночасно, коли ви націлюєтеся на ріст волосся.

Так, вам потрібен білок

Крім біотину, споживання достатньої кількості білка у вашому раціоні дуже важливо для росту волосся. Пасма волосся складаються здебільшого з білка, і тому їм потрібен достатній білок із добре збалансованої дієти, щоб рости. "М'ясо, риба та яйця містять необхідні для росту волосся білки разом із залізом, що також є корисним", - говорить Крістіна. "Якщо ви не їсте цих продуктів, оскільки ви веган або вегетаріанець, вона рекомендує приймати таблетки заліза та таблетки риб'ячого жиру, а також переконатися, що ви споживаєте достатню кількість білка на рослинній основі.

Желатин, Неспіваний герой

"Гліцин і желатин вражають ріст волосся, серед біотину та білка з раціону", - говорить Крістіна. Це може звучати грубо, але желатин - це суміш пептидів та білків з колагену кісток тварин та побічних продуктів (отже, чому він зазвичай продається як яловичий желатин, хоча він також може надходити від свиней та інших ссавців). Якщо припустити, що ви не вегетаріанець чи веган, споживання желатину не настільки відрізняється від споживання м’яса тварин або, наприклад, приготування кісткового бульйону. Насправді желатин використовується в таких продуктах, як зефір, джел-о та клейкий ведмідь, тому ви, ймовірно, споживали його, не усвідомлюючи цього. Але замість того, щоб збільшити споживання цукерок, існує здоровий спосіб отримати їх. "Додавання желатинової пудри до шампуню та кондиціонера - це один із способів побачити великі переваги, або додавання желатинової пудри до чашки чаю один раз на день також може сприяти зростанню волосся", - говорить Крістіна. Зазвичай рекомендується помішувати желатин у гарячі напої, оскільки речовина погано поєднується з холодними напоями.

Відсутність утеплення

Якщо ви справді прагнете пришвидшити зростання волосся, можливо, ви захочете полегшити постійне укладання, особливо коли це стосується тепла. Крістіна каже: "Волосся ростуть найшвидше, коли ви намагаєтесь не робити на них стільки напруги, як занадто часте миття або укладання волосся. Крім того, занадто міцне зав'язування волосся або занадто висока температура укладання може призвести до поломки, через що здається, що ваш волосся не ростуть ". Тож переконайтеся, що ви не шампуєте кожен день, прийміть сухий шампунь, щоб обмежити кількість теплових укладок, які вам потрібно зробити, і навчіться декільком стилям без нагрівання, без суєти, щоб ви могли надати волоссю необхідну порчу. зростати.