У мене штани мішкуваті - так чому ж мій живіт все ще виглядає великим?

Неділя, 03 липня 2011 р

Нещодавно я схудла. Я схудла завдяки дієті та фізичним вправам. Вага зрушилася, але втратити жир на животі для мене так важко.

Я люблю Зумбу, гуляю, плаваю тощо. Я усвідомлюю, що старію старше, 56. Однак мій розум каже мені, що я набагато молодший. Не зрозумійте мене неправильно, я втомлююся легше. Я не відмовився від цього бойового духу. Я розглядаю кожен день як новий день, щоб спробувати щось нове.

Коли я поїхав на святкування 4 липня, на цих вихідних, я помітив, що мої джинси-капрі так вільні навколо талії. Я навіть подумав, може, мені варто придбати новий ремінь. Я вражений тим, що штани можуть почуватися вільними, однак, дзеркало показує, що мій живіт все ще пухкий. За останні кілька років мені робили операції на животі. Можливо, це сприяє проблемі? Я продовжуватиму намагатися.

- Повідомити про недоречний коментар
- Моя SparkPage
ГЛЕННАРАЕ
Знаєш, Лінда, у мене така ж проблема з животом. Здається, це працює у моїй родині. Моя мама, яка відтоді померла, завжди мала великий животик для такої маленької людини. Вона стояла лише близько 5'2 "у висоту і ледь важила 110 фунтів у змоченому та вологому стані. Але у неї завжди був більший живіт. Я роблю кілька вправ, коли ти просто смокчеш живіт і рахуєш до двадцяти, а потім повторюй 10 або 15 разів на кожен сеанс. Це, здається, підтягує ці м’язи живота. Багато років тому я робив те саме для попки, і це справді підтягувало. Потрібно почати робити це ще раз. "Мені потрібна щільна кашель", каже вона з посмішка на її обличчі.
3420 днів тому
- Повідомити про недоречний коментар
- Моя SparkPage
НАДУВАНИЙ

Коли я намагаюся встати, лежачи рівно, здається, що у мене є футбольний м'яч під шкірою в центрі живота під ребрами. Лікар сказав, що мої м’язи шлунку ослабли внаслідок ожиріння.

Я помітив, що у моєї мами живіт, і вона важить до 106 фунтів.
3440 днів тому
- Повідомити про недоречний коментар
- Моя SparkPage
_LINDA
Жир на животі найважче втратити будь-якій жінці. Насправді, це останній, який йде, і проходить нелегко. Операція на черевній порожнині також точно не допомагає, це послаблює область, і ваша шкіра ніколи не є однаковою (у моєї мами є клапоть, де їй зробили операцію).
Якщо у вас цільова вага, а горщик все ще там, хірургічний втручання може бути вашим єдиним варіантом . Я знаю, що я маю цільову вагу, не можу дозволити собі більше втрачати вагу, і мій банк все ще там, але може бути складками зайвої шкіри за мої дні із зайвою вагою.
Хрускіти допомагають тонізувати вас, але не існує такого поняття, як націлювання на область для втрати жиру, це просто не працює:(
Шлях до успіху у зниженні ваги до цих пір! Це неймовірно!
- Повідомити про недоречний коментар
- Моя SparkPage
CAROLFAITHWALKR
Ксиліт допомагає деяким з нас, а не всім, здути живіт. Це природний підсолоджувач, який має багато БАГАТО властивостей для здоров’я - остерігайтеся занадто занадто рано, і вживайте додаткових заходів, щоб тримати його далеко від собак. Безпечно для людей, смертельно для собак. Ось тема про ксиліт:

http: //www.sparkpeo
ple.com/myspark/team_messageboa
rd_thread.asp? дошка = 15049x31837
x42103862
3459 днів тому
- Повідомити про недоречний коментар
МАТЕРФЛЕЙМЕРЖ
Чи не дивно, як після того, як ці м’язи прорізали, вони просто не повертаються назад, як колись. У мене було кілька операцій на животі, і ці м’язи просто не однакові. Не кажучи вже про вік, який мене наздоганяє. Отже, з усім цим позаду, Лінда, давайте радіти, що нам потрібні нові ремені, що масштаб дає нам менші цифри, що ми робимо прогрес, який нам подобається! Ми просто всмокчем його, коли станем перед дзеркалом!

Веселого та безпечного 4-го, мій друже!
3459 днів тому

Застереження: результати зниження ваги залежать від людини. Жоден індивідуальний результат не слід розглядати як типовий результат слідування програмі SparkPeople.