Скільки калорій в шоколадних пончиках герцогині

Вирівняйте своє тіло

Панель приладів
Харчування
- Статистика харчування
- Відстеження їжі
- Створюйте їжу
- Створити рецепт
Тіло
- Статистика вправ
- Вправа на журнал
- Вага колоди
- Створіть вправу
Виклики
- Перегляньте виклики
- Досягнення
- Створіть власний виклик
Групи
- Знайдіть групу
- Створити групу
- Основні форуми
Друзі
- Список друзів
- Запросити друзів
- Пошук користувачів
Блог

Скільки калорій в шоколадних пончиках герцогині

Кількість калорій: На основі 6 порцій пончиків

Калорії: 400
Жир: 24г
Вуглеводи: 44г
Білок: Рейтинг 4г

Харчова цінність та інформація

Скільки калорій в 1 порції?

Містячи 400 калорій, 1 порція містить таку ж кількість калорій, як і горіхово-датська випічка, 3,28 унції, 1,53 шоколадні глазуровані еклери еклер та 4,71 таблетки для випічки шоколаду, мексиканські квадрати.

Скільки вуглеводів на 1 порцію?

Цей продукт містить таку ж кількість вуглеводів, як і такі продукти, як спагетті, сухарики та гамбургери із співвідношенням вуглеводів/калорій 44%, що є достатньою кількістю. 14,67% рекомендованого ліміту на день буде заповнено цим конкретним розміром порції. Майже 60% усіх продуктів у нашій системі мають більший відсоток вуглеводів. Так само ця їжа має незначну кількість вуглеводів порівняно з продуктами тієї ж групи продуктів харчування (солодощі). У цьому випадку лише 17 відсотків інших продуктів цієї групи продуктів мають нижчий коефіцієнт вуглеводів.

Скільки холестерину в 1 порції?

У порівнянні з продуктами тієї ж групи продуктів, цей продукт містить непомірну кількість холестерину. У цьому випадку близько 39% продуктів цієї групи продуктів мають більший відсоток холестерину/калорій. Подібним чином приблизно 42 відсотки всіх продуктів харчування серед усіх груп продуктів мають більше співвідношення холестерину до калорій. 8,33% від щоденного рекомендованого споживання буде виконано за 1 порцію. У цій їжі є така ж кількість холестерину, як у таких продуктах, як ром, темний шоколад та солодкі булочки, 6,25 міліграма на 100 калорій, що є розумною кількістю.

Скільки клітковини в 1 порції?

У цій їжі менше клітковини, ніж приблизно 66% усіх продуктів у нашій базі даних. Так само ця їжа має добрий вміст клітковини порівняно з продуктами своєї групи продуктів. Тут майже 40 відсотків інших продуктів харчування цієї групи продуктів мають нижчий коефіцієнт клітковини. Володіючи сприятливим вмістом клітковини із співвідношенням клітковини/калорійності 0,25%, він містить такий же ступінь, як грудка, лимонад та шампанське. Для здорової людини 1 г - це 4% від рекомендованої добової кількості клітковини.

Скільки білка в 1 порції?

Майже 81% всієї їжі у всій нашій системі має більше співвідношення білка до калорій. Так само, у порівнянні з продуктами тієї самої групи продуктів, ця їжа має середню кількість білка. Тут майже 30 відсотків інших продуктів цієї групи продуктів мають нижче співвідношення білка та калорій. 4 грами - це 8% від вашого DRV (рекомендована щоденна вартість) білка для здорової людини. При співвідношенні білок/калорії 4% ця специфічна їжа має нормальний рівень білка (вона має таку ж кількість, як продукти, такі як виноградний сік, сорбет та оливки).

Скільки насичених жирів в 1 порції?

Маючи надмірну кількість насичених жирів із співвідношенням насичених жирів/калорій 33,75%, він має такий же ступінь, як сир Мюнстер, темний шоколад та сир Фета. У цій специфічній їжі є надмірна кількість насичених жирів порівняно з продуктами тієї ж групи продуктів. У цьому випадку майже 91% інших продуктів цієї групи продуктів харчування мають нижчий коефіцієнт насичених жирів. Подібним чином, близько 94% усіх продуктів харчування серед усіх груп продуктів мають нижче співвідношення насичених жирів до калорій.

Скільки натрію в 1 порції?

При співвідношенні натрію/калорій 107,5% ця їжа має достатній рівень натрію (вона має таку ж кількість, як і такі продукти, як пастернак, тістечка та швейцарський сир). 430 міліграмів - це 17,92% від щоденного рекомендованого ліміту для більшості людей. Порівняно з продуктами харчування, що входять до групи продуктів, цей продукт містить помірну кількість натрію. У цьому випадку приблизно 21% продуктів цієї групи продуктів харчування має більший відсоток натрію. Так само майже 39% усіх проаналізованих нами продуктів мають нижчий коефіцієнт натрію/калорій.

Скільки цукру в 1 порції?

Ця їжа містить розумну кількість цукру порівняно з продуктами тієї ж групи продуктів. Тут, у межах власної групи продуктів, ця їжа має менше цукру, ніж майже 75 відсотків інших продуктів. Але близько 34% усіх продуктів у нашій системі мають більший відсоток цукру. Маючи помірно-велику кількість цукру із співвідношенням цукор/калорії 24%, він приблизно такий же, як спаржа, чізкейк та оладки. 24 г - це 60% від щоденного рекомендованого споживання здоровою жінкою.