Що ваш колір какашки говорить про ваше здоров’я

Пояснено чотири відтінки табурета.

Коли-небудь пішов номер два і мав серйозний шок після того, як ви встали (чому моя какашка зелена ?!)?

"Дієта, ліки, стрес і спосіб життя можуть впливати на колір і консистенцію стільця, - каже Саміта Гарг, доктор медичних наук, гастроентеролог клініки Клівленда. - Іноді ці зміни є нормальними, але іноді можуть сигналізувати про щось більш серйозне".

Зауважте, що ваш поо відтінок відрізняється від коричневого? Не збивайтеся ще. Ми запитали Гарга про чотири відтінки табуретів - і бачити їх у унітазі чи ні - це нормально.

Якщо твій корм… Зелений

Це може означати: Ви обідали коктейль. Деякі овочі, такі як шпинат та інша листова зелень, упакована хлорофілом, можуть змінити колір стільця, каже Гарг. Це пов’язано з тим, як ваш організм переробляє ці продукти - і що залишилось від цього процесу поглинання, говорить вона.

Консенсус: Не потрібно панікувати: "Побачити деякі зміни кольору стільця залежно від того, що ви їсте - це нормально", - каже Гарг.

Якщо ваша какашка ... зеленувато-жовта

Це може означати: У вашому тілі є жовч - рідина зеленуватого кольору, що виробляється печінкою, яка допомагає розщеплювати жир. "Іноді стілець буває зеленим або жовтим через колір жовчі", - говорить Гарг.

Консенсус: Не потрібно панікувати: зазвичай це нормально, говорить Гарг. Але якщо ви помітили різкі зміни в консистенції (ви перейшли від твердих колод до довгих, тонких, водянистих какашок), частоті (ви постійно їдете раптово або зовсім не збираєтеся) або у вас діарея, зателефонуйте своєму doc, каже Гарг. Ці зміни кишечника можуть сигналізувати про інші проблеми з ШКТ.

Якщо ваша какашка ... червонуватий відтінок

Це може означати: Цьому є кілька пояснень. З одного боку, ваш салат може бути винен. "Буряк та інші овочі червоного кольору можуть забарвити стілець у темно-червоний колір", - каже Гарг. (Журавлина та червоний харчовий барвник також можуть перетворити ваш корм на червоний.) Виняток: якщо ви бачите яскраво-червоний колір в унітазі або на стільці, це може сигналізувати про інші (більш серйозні) проблеми, такі як геморой, запалення товстої кишки або рак, говорить Гарг.

Консенсус: Червоний табурет з легко визначною причиною (буряк або журавлина) - нічого страшного. Але кров у мисці є. Правило GI здоров’я номер один - якщо ви бачите кров, зателефонуйте своєму доктору. Хоча трішки це може бути не що інше, як невелика сльозинка, лікарі турбуються про такі небезпечні для життя стани, як рак товстої кишки, тому грайте безпечно.

Якщо ваша какашка ... чорна

Це може означати: Залежить. Ліки (такі як пепто-бісмол або таблетки заліза) можуть пофарбувати ваш стілець по-справжньому темним, говорить Гарг. І хоча це зазвичай нормально, чорна какашка іноді може також сигналізувати про кров (про що слід турбуватися). Це пов’язано з тим, як кров переробляється і розщеплюється у вашому тілі з часом, каже Гарг. "Кров, яка тривалий час була в шлунково-кишковому тракті, може бути темнішою - такою ж темною, як чорна".

Консенсус: Скажіть своєму лікарю, що ви бачите. "Ми, як лікарі, любимо говорити людям робити все можливе, щоб описати колір і консистенцію, і дозволити лікареві допомогти вам вирішити наступні кроки", - говорить Гарг. Хоча ваші ліки можуть бути винні в темніших, ніж зазвичай, кормах, чорне забарвлення - якщо від крові - також може вказувати на інфекцію, запалення або рак, особливо якщо забарвлення поєднується з іншими симптомами, такими як виснаження, нудота та втрата ваги, говорить Гарг.