Що говорять ваші руки про ваше здоров’я, говорить цей лікар

Не випадково в медичній школі, коли лікарів-студентів вперше навчають, як обстежувати пацієнтів, їм завжди кажуть, що для початку слід дивитись на руки. Вони можуть розповісти багато про ваше здоров’я. Прочитайте далі, щоб виявити попереджувальні ознаки щодо захворювання, лише на кінчику пальця.

У вас може бути коронавірус

У вас може бути серйозний стан

Кожна рука складається з кісток, нервів, судин, сполучної тканини та шкіри. Під кожним нігтем нігтьове ложе містить капілярну сітку. Здорові нігті виглядають рожевими, оскільки вони розташовані біля поверхні шкіри, і ви можете побачити червону кисневу кров у цих капілярах. Якщо запаси кисню виснажуються, наприклад, при хронічних захворюваннях легенів або серця, пальці стають синіми - і це називається ціанозом .

Приклади медичних станів, що викликають периферичний ціаноз, включають: хронічну обструктивну хворобу легень (ХОЗЛ), астму, вроджені вади серця, легеневу емболію та серцеву недостатність. Аномальний гемоглобін, такий як отруєння чадним газом, також є причиною ціанозу.

Ви помітите, якщо ви коли-небудь пацієнт у лікарні, вам доведеться зняти лак з нігтів. Ось чому.

Вони можуть трястись

Тремор в обох руках може бути ознакою тривоги, відмови від алкоголю або занадто великої кількості кофеїну. Інші приклади включають хворобу Паркінсона - як правило, це «тремтіння таблеток» - або надмірно активна щитовидна залоза. Іноді тремор може бути викликаний антипсихотичними препаратами, що використовуються для лікування шизофренії або біполярного розладу. «Печінковий клапоть» - ознака серйозної печінкової недостатності.

Тремор в одній руці може бути наслідком нервово-м’язової слабкості, наприклад інсульту, або рідко пухлини головного мозку.

Вони можуть бути знебарвлені

Ви можете помітити, дивлячись на колір шкіри на руках, що вона пожовкла. Насправді шкіра по всьому тілу може бути жовтою, навіть білки очей. Це жовтяниця і є ознакою захворювання печінки, жовчного міхура або підшлункової залози.

Холодні, бліді, опухлі руки можуть бути ознакою недостатньої роботи щитовидної залози.

Анемія також може призвести до того, що долонні шкірні складки виглядають блідими, а не рожевими.

Хвороби печінки викликають яскраво-червоні долоні - «долоні печінки».

У вас може бути стан шкіри

Якщо шкіра почервоніла і має такі характерні риси, як потовщення та тріщини, це може бути екзема або контактний дерматит - іноді через професійний вплив алергенів.

Поширеною проблемою є алергія на нікель - нікель є загальним інгредієнтом ювелірних виробів, годинників, монет, косметики тощо. Нікель також часто присутній у їжі та напоях, таких як чорний чай, соєве молоко, шоколад, горіхи та насіння. Це поширена причина контактного дерматиту.
Псоріаз - часто гнійничковий, є альтернативним запальним станом шкіри, що вражає кисті. На долонях можуть бути пухирі, шкіра може набрякати і тріскатися.
Короста - це кліщ, який живе під шкірою і викликає інтенсивний свербіж. Кліщ, як правило, живе в павутинах між пальцями та норах під шкірою, щоб відкласти яйця. Він має вигляд крихітних червоних плям, які подряпаються і можуть вдруге заразитися. може бути хитрим діагнозом і потребує ретельного лікування.

У вас може бути стан кісток

Артрит вражає суглоби кожного пальця, великі пальці та зап’ястя. Вони можуть здаватися червоними, набряклими і бути ніжними на дотик. Ревматоїдний та остеоартроз мають різні характерні риси.

Ревматоїдний артрит призводить до того, що пальці кожної руки розшаровуються в ліктьовому розподілі. Сухожилля запалюються, виникають болючі синовіальні кісти, які можуть розірватися. Пальці надмірно розтягуються в суглобах і зміщуються. Зазвичай дистальні суглоби пальців щадять. Ревматоїдний артрит також пов'язаний із синдромом Шегрена, станом, при якому у хворих сухі очі та сухість у роті.

Артроз викликає тверді кісткові грудочки в дистальних і середніх суглобах пальців. Дистальні суглоби називаються вузлами Гебердена. Насправді артроз може вражати будь-які суглоби тіла.

У вас може бути метаболічний стан

Подагра може призвести до гострого, болісного набряку одного або декількох суглобів пальців. Подагра - це стан, при якому ваш організм або виробляє занадто багато, або не може розщепити сечову кислоту. В результаті кристали сечової кислоти осідають у суглобах. Іноді вони виглядають як тверді, білі грудочки, які називаються тофі.

Навколо суглобів можуть виникати відкладення холестерину - так звані ксантоми сухожиль. Це ознака сімейної гіперхолестеринемії, захворювання, що зачіпає 1 на 500 населення.

У вас може бути розлад сполучної тканини

Контрактура Дюпюітрена - це стан, при якому сполучна тканина на долоні кисті стає потовщеною. Сухожилля вкорочуються, втягуючи 4-й і 5-й пальці кисті всередину, щоб зафіксувати їх у спокійному положенні, частково зігнувши. Це означає, що ви не можете повністю випрямити пальці і можете стати дуже інвалідним.

Тригерний палець виникає, коли сухожилля пальця або великого пальця, запалюється (теносиновіт) і не може нормально функціонувати. Ви можете зігнути палець, але ви не можете випрямити його знову, не повернувши палець вручну на місце. Іноді воно може "спливати", коли ви намагаєтеся його зігнути або випрямити.

Зап’ястково-тунельний синдром - поширений стан, при якому серединний нерв стискається, коли він переходить від передпліччя через зап’ястний тунель і потрапляє в кисть. Ви можете отримати оніміння і поколювання у великому і вказівному пальцях, а з часом втрата м’язів і слабкість. Синдром зап’ястного каналу пов’язаний з діабетом, ревматоїдним артритом та захворюваннями щитовидної залози. Це може бути проблемою під час вагітності.

Ви можете мати загальний медичний стан

Анемія може спричинити ламкість нігтів або навіть форму ложки - койлоніхія. Це може бути ознакою целіакії, діабету, дефіциту вітаміну В12 або гемохроматозу (стан, при якому запаси заліза в організмі занадто високі).

Діабетики можуть хворіти на захворювання, відоме як хейроартропатія. У цьому стані руки і пальці жорсткі. Якщо ви складете дві долоні разом і максимально випрямите пальці, ви не зможете торкнутися повної довжини кожного пальця.

Нігті "півтора" є рідкісним, але патогномонічним ознакою ниркової недостатності. Коли вони виникають, проксимальна частина нігтя біля нігтьового ложа бліда або біла, а дистальна частина нігтя коричнева.

У вас можуть бути аутоімунні захворювання

Хвороба Рейно виникає, коли кровоносні судини пальців рук або ніг раптово звужуються. Як результат, відбувається зменшення кровопостачання пальців рук і ніг. Вони можуть стати білими, потім блакитними, і це може бути болісно. На пальцях рук і ніг дуже холодно. Якщо область прогріта, пальці рук і ніг червоніють, коли кровопостачання повернеться.

Надмірно активна щитовидна залоза може спричинити гарячі пітні долоні.

Акромегалія - це стан, при якому ваше тіло виробляє занадто багато гормону росту. Люди з акромегалією можуть мати дуже великі руки і ноги.

У вас може бути проблема з психічним здоров’ям

Покусані нігті - медичний термін - оніхофагія - може бути ознакою тривоги. Вони можуть мати глибоко вкорінені коріння, включаючи тривогу при розлуці, стрес або розлад дефіциту уваги (СДУГ).

Навмисне самоушкодження - це може бути очевидним, якщо ви подивитесь на зап’ястя і побачите шрами від спроб порізати зап’ястя. Це може означати депресію та/або справжні суїцидальні наміри.

У вас може бути хвороба нігтів

Близько 80% людей, хворих на псоріаз, виявляють, що хвороба вражає нігті. (Іноді уражаються лише нігті.) Нігті виглядають розсипчастими, потовщеними, знебарвленими та мають в собі невеликі вм'ятини або «ямки». Іноді вони піднімаються від нігтьового ложа - оніхоліз.

Грибкові інфекції нігтів можуть виникати на руках, хоча вони частіше трапляються на ногах. Вони зазвичай спричинені дерматофітною інфекцією з організмом tinea unguium, а також іноді іншими дріжджами або грибами. Нігті виглядають знебарвленими, відбувається потовщення і підняття дистальної частини нігтя. Це також може статися, якщо хтось пригнічений імунітетом - наприклад, якщо він перебуває на хіміотерапії або страждає на діабет.

У нігтях можуть виникати невеликі крововиливи, які називаються осколковими крововиливами. Вони можуть бути ознакою псоріазу, плоского лишаю або інколи викликані наркотиками. Вони також можуть відображати підгострий бактеріальний ендокардит - бактеріальну інфекцію серцевого м’яза.

Меланома раку шкіри може розвинутися під нігтем. Це чорна або коричнева смуга, що розвивається в нігтьовому ложі. Зазвичай це уражений лише один ніготь. Поверхня, що лежить вище, може здатися крихкою, піднімаючи цвях з нігтьового ложа. Це надзвичайна ситуація, і її потрібно негайно направити до дерматолога.

Клуб - це стан, при якому нігті ростуть навколо кінчика пальця, щоб надати йому цибулинний вигляд. Найчастіше це спостерігається у людей з хронічними захворюваннями легенів та вродженими вадами серця, туберкульозом або раком легенів.

Ви не можете приховати свій вік

Одне з перших речей, на яке слід звернути увагу при огляді рук, це те, що вони дають нам дані про ваш вік. З віком шкіра на тильній стороні рук стає тоншою, а вени стають помітнішими. Іноді люди отримують коричневі плями кольору, які називаються пігментними плямами. Щодо себе: щоб пройти цю пандемію якнайздоровішим, не пропустіть цих 35 місць, на яких ви, найімовірніше, спіймаєте COVID.