Поради щодо встановлення фінансової резолюції

  • Новини
    • Політика
    • Думка
    • Злочинність
    • Дивні новини
    • Освіта
    • Бізнес
  • Здоров'я
    • Новини здоров’я
    • Захворювання
    • Здоров’я дітей
    • Наркоманія
    • Фітнес
    • Оздоровчий
    • Виховання
  • Культура
    • Розваги
    • Спосіб життя
    • Їжа та напої
    • Мистецтво
    • Домашні тварини
    • Ресторани
  • Події
    • Фітнес
    • Для сімейного відпочинку
    • Фестивалі
    • Вистави
    • Їжа та напої
    • Покупки
  • Спорт
    • Орли
    • Сіксерс
    • Філліс
    • Флаєри
    • Вільне агентство НБА
    • WWE
  • Персонал/Автори
  • Інформація про компанію
    • Про нас
    • Рекламуйте
    • Зв'яжіться з нами
    • Юридична/конфіденційність
    • Персонал/Автори
    • RSS

  • Facebook
  • Twitter
  • Google Plus
  • LinkedIn
  • Instagram
  • Pinterest

який

Більше здоров'я:

  • Новини здоров’я
  • Виховання
  • Оздоровчий
  • Здорове харчування
  • Психічне здоров'я
  • Наркоманія

Хафідз Аліфуддін/Pexels.com

Важливо звертати увагу на своє тіло. Навіть коли вам здається, що ви п’єте достатньо води або дотримуєтесь правильної дієти, легко вийти з колії.

Запах, колір і навіть щільність сечі можуть багато сказати вам про загальний стан здоров’я та самопочуття. Це, звичайно, те, що не заважає стежити за тим, щоб запобігти будь-яким потенційним ускладненням.

Колір сечі та зволоження

Сеча може набувати різних відтінків - від світло-жовтого до насиченого бурштину. Пігмент, який називається урохром, зазвичай визначає колір, вказуючи, наскільки розведеною або концентрованою може бути сеча. Взагалі кажучи, ваша сеча повинна бути блідо-прозорого жовтого кольору. Хоча «нормальний» колір сечі може відрізнятися від людини до людини, це також може залежати від кількості випитої рідини. Вода може розріджувати жовтий колір, роблячи вашу сечу більш прозорою або навіть абсолютно чистою. Хоча це не обов'язково викликає занепокоєння, переконайтеся, що ви не п'єте занадто багато води, оскільки це може призвести до перезволоження нирок. Однак, якщо ви займаєтеся спортом, вам слід збільшити споживання рідини, щоб компенсувати швидку втрату води, яка відбувається через природні функції, такі як потовиділення і, як ви здогадалися, сечовипускання.

З іншого боку, якщо ваше тіло почне зневоднюватися, ваша сеча стане темнішою. Нерідко спостерігається темно-коричнева сеча у випадках, коли причиною є сильне зневоднення. Якщо ви коли-небудь прокинулися з грубим похміллям після ночі надмірного потурання, ви, мабуть, стикалися з цим явищем. Якщо ваша сеча темніша від норми протягом тривалого періоду, проконсультуйтеся з лікарем, оскільки основна причина може вказувати на більш серйозну проблему, ніж зневоднення.

Інші причини

У сечі час від часу можуть з’являтися відтінки рожевого або червоного. Якщо так, важливо зробити підсумок того, які продукти ви нещодавно споживали. Буряк, чорниця або ревінь можуть призвести до урини рожевого кольору. В іншому випадку червонуватий відтінок може свідчити про наявність крові. Не потрібно панікувати. Існує багато нешкідливих причин, чому це може бути так. Однак червона сеча може потенційно означати такі захворювання, як хвороби нирок, пухлини, інфекції сечовивідних шляхів або проблеми з простатою. Звернення до лікаря - це найкращий вибір для запобігання потенційно шкідливому захворюванню. Важливо також зазначити, що певні ліки, такі як Рифамін, можуть призвести до того, що сеча стає червоною або рожевою.

У рідкісних випадках сеча може набути зеленого або синього відтінку. Не хвилюйся, це не тому, що ти іноземець. Зазвичай це викликано яскравими харчовими барвниками, які можуть стікати у вашу сечовидільну систему. Цілий ряд ліків, таких як Індоцин або Тагамет, також може призвести до появи синіх екскрементів і не розглядається як привід для занепокоєння.

Що стосується будь-чого, що пов’язано з вашими внутрішніми системами, загальним правилом є відстеження будь-яких ненормальних проблем або поведінки, які є новими для вас. Людське тіло - це складна система, що складається з багатьох рухомих частин, і немає двох однакових тіл.

Суть

Вживання достатньої кількості води, здорове харчування та дотримання керованого режиму фізичних вправ допоможуть вам залишатися якомога здоровішими та здоровішими. Якщо у вас інакше добре здоров’я, і ваша сеча набуває дивного відтінку протягом тривалого періоду часу, зверніться до свого лікаря для отримання додаткової інформації.

Цей вміст не призначений заміною професійних медичних консультацій, діагностики чи лікування. Інформація на цьому веб-сайті призначена лише для загальної інформації. Завжди звертайтесь за порадою до свого лікаря або медичного працівника з будь-яких питань, що стосуються вашого здоров’я.

Джулія Аспен, за підтримки Блакитного Хреста Незалежності

Слідуй за нами

Відео про здоров'я

Просто в

  • Південний Джерсі, лікарні Філі призначені для введення перших вакцин проти COVID-19
  • Інтернет-магазин музею Мюттера продає незвичайні подарунки на цей святковий сезон
  • Філлі розширює безкоштовний доступ до Інтернету для студентів за допомогою програми PHLConnectED
  • Ель-Каміно продає коктейлі з доходами, що приносять користь Іграшкам для тотів
  • Орели травм "Орлів": Родні Маклауд вийшов на сезон, вторинний у руйнуванні
  • Перегляньте виступ Джо Байдена з Вілмінгтона після голосування в Колегії виборців

Потрібно прочитати

  • Про PhillyVoice.com
  • Про aHealthierPhilly
  • Зв'яжіться з нами
  • Юридична/конфіденційність
  • Персонал/Автори
  • RSS

Зміст цього веб-сайту, такий як текст, малюнки, зображення та інші матеріали, що містяться на цьому веб-сайті, носять лише інформаційний характер і не є медичною порадою.

aздоровішеФіллі фінансується компанією Independence Blue Cross, провідною медичною страховою організацією в південно-східній Пенсільванії, яка обслуговує майже 2,5 мільйона людей у ​​регіоні, надаючи новини про здоров'я та відповідну інформацію, що веде до більш поінформованого та здорового життя.

aздоровішеphilly та інформаційні ресурси, пов’язані зі здоров’ям, не замінюють медичну консультацію, діагностику та лікування, які пацієнти отримують від своїх лікарів чи медичних працівників, і не призначені для того, щоб бути медичною практикою, практикою догляду та нести надавати будь-які професійні поради чи послуги з охорони здоров’я в штаті, де ви проживаєте. Ніщо на цьому веб-сайті не призначене для медичної діагностики та діагностики сестер чи професійного лікування.

Завжди звертайтесь за порадою до свого лікаря або іншого медичного працівника, що має ліцензію. Завжди проконсультуйтеся зі своїм медичним працівником перед початком будь-якого нового лікування або якщо у вас є які-небудь питання щодо стану вашого здоров’я. Ви не повинні нехтувати медичними порадами або відкладати звернення за медичною допомогою через те, що ви читали на цьому сайті. У разі невідкладної медичної допомоги негайно зателефонуйте лікареві або 911.

Цей веб-сайт не рекомендує та не схвалює будь-яких конкретних тестів, лікарів, процедур, думок чи іншої інформації, яка може бути згадана на цьому веб-сайті. Описи, посилання на інші товари, публікації чи послуги або посилання на них не означають схвалення будь-якого виду. Довіра до будь-якої інформації, наданої цим веб-сайтом, здійснюється виключно на ваш страх і ризик.

Хоча ми намагаємось зберігати інформацію на сайті якомога точнішою, aздоровішеКомпанія philly відмовляється від будь-яких гарантій щодо її точності, своєчасності та повноти вмісту, а також будь-яких інших гарантій, явних чи прихованих, включаючи гарантії товарності або придатності для певної мети. aздоровішеphilly також залишає за собою право тимчасово або назавжди припинити роботу цього веб-сайту, будь-якої сторінки або будь-якої функції в будь-який час і без будь-якого повідомлення.

Веб-сайт та його вміст надаються "як є".