Салат з локшини Соба з огірками та спаржею

салат

  • 1 фунт спаржі, дерев’яні торці обрізані
  • 10 унцій сушеної локшини Соба
  • 2 ст ложки соєвого соусу
  • 1 столова ложка підсмаженого кунжутного масла
  • 1/4 склянки свіжого лимонного соку
  • 2 столові ложки олії каноли
  • Свіжоочищений імбир, натертий на тертці
  • 1 Великий огірок, кінці обрізані, розрізані вздовж і тонко нарізані на чверть місяця
  • 2 столові ложки підсмаженого насіння кунжуту та ще більше для гарніру
  • 2 Шалони, білі та світло-зелені частини, тонко нарізані на ухил
  • Кошерна сіль

У великій каструлі з підсоленою окропом бланшуйте спаржу до хрусткого стану, близько 2 хвилин. За допомогою щипців перенесіть у крижану водяну ванну для охолодження. Наріжте охолоджену спаржу на 1 1/2 дюйма довжиною з невеликим ухилом.

У новій каструлі з підсоленою окропом варіть локшину соба до готовності відповідно до інструкцій на упаковці. Злийте на друшляку і промийте холодною проточною водою до охолодження.

У невеликій мисці змішайте соєвий соус, кунжутну олію, лимонний сік, ріпакову олію та імбир.

Підпишіться на щоденні новини!

Будьте в курсі електронної розсилки WPR.

У великій мисці поєднуйте локшину соба, спаржу, огірок, насіння кунжуту, зелений лук та соєву заправку і добре киньте. Приправте сіллю і подавайте, посипаючи більше кунжутом на окремі тарілки, якщо бажаєте.

Інформація про харчування

Рецепт відформатований та експортований Living Cookbook від Radium Technologies, Inc.