Рулетики з курячих яєць - ниркова кухня

Примітка: якщо ваша сторінка друкується без зображень, прокрутіть сторінку донизу та спробуйте друкувати ще раз. Зображення завантажуються лише тоді, коли вони стають видимими на екрані.

Рулетики з курячих яєць

Вразіть своїх друзів та рідних цим легким у приготуванні рулетом з курячих яєць безпосередньо у власному будинку. Наповнений капустою, паростками квасолі та нарізаними кубиками куркою, це смачно! Випікайте або використовуйте фритюрницю, щоб калорії були ще нижчими.

Розмір порції

Робить

Інгредієнти

1 фунт курячих стегон, нарізаних кубиками розміром 1 дюйм

½ фунтових паростків квасолі або 1 (14 унцій) консервованої сушки

Mix фунт капустяного салату

1 склянка зеленої цибулі (включаючи зелену бадилля), подрібнена

2 столові ложки кунжутного масла

1 столова ложка соєвого соусу з низьким вмістом натрію

2 зубчики часнику, подрібнені

2 чайні ложки свіжого імбиру, подрібненого в фарш

2 чайні ложки цукру

½ чайна ложка китайської п’яти спецій (див. Підказку)

14 обгортки з яєчним рулетом

3-4 склянки олії (або достатньо, щоб покрити рулетики наполовину під час варіння)