Чи добре для вас рисовий папір

Замінники хліба:

Як зазначалося вище, рисовий папір містить близько 30 калорій на аркуш, тоді як один шматок хліба містить 85 калорій. Тільки уявіть, якщо ви берете рисовий папір під час обіду, а не бутерброд із хлібом, просто підрахуйте свої калорії, що втрачаєте за послугу. Отже, використання пружинних булочок замість бутерброда - це розумний прийом для зменшення ваги. Спосіб приготування роллі в готелях та вдома може бути різним. Зазвичай у ресторані, якщо ви замовляєте весняну булочку, то виявляєте, що вона обгорнута навколо смаженої яловичини або вареної овочі. Але якщо ви збираєтеся зробити це самостійно, можете зменшити калорійність у них, використовуючи креветки замість яловичини. Оскільки яловичина з високим вмістом жиру, то замінюйте її свинцевим креветками, щоб зменшити вагу на багато фунтів

Підготовка та заповнення обгортки:

Є кілька напрямків, за допомогою яких ми можемо зробити власний смак і корисний весняний рулет. Спочатку рисовий папір потрібно на хвилину занурити у гарячу воду, щоб він став м’яким. Після цього замочіть їх на деякий час. Коли воно стає дуже м’яким, воно тепер готове до подачі. Другий крок - заповнити обгортку одним із ваших улюблених інгредієнтів. Ви можете використовувати будь-який тип інгредієнтів, залежно від того, скільки калорій ви хотіли б прийняти. Якщо ви збираєтеся подавати його з низькою кількістю калорій, використовуйте креветки замість яловичого спокою. Ми також можемо наповнити його овочами, такими як морква, капуста, огірок, або помістити трохи рисової локшини. Після цього складіть його з обох кінців.

Рисовий папір - це дуже легкий, свіжий і здоровий спосіб, оскільки він виготовляється з рисового борошна, що має низький вміст жиру і утримує вас від небажаної ваги. У обідній час перейдіть на рисовий папір, і ви побачите чарівне зменшення ваги.