Гарбузовий йогурт

Якщо ви твердо вірите в магію гарбуз і спеції, можливо, вам доведеться спробувати цей простий сніданок. Солодкий золотистий родзинки - це фокус, щоб підсолодити суміш гарбуза та йогурту, не наповнюючи дієту порожнім цукром. Перевірте суміш спецій з вашим улюбленим рецепт гарбузового пирога і налаштуйте спеції, щоб персоналізувати ваш сніданок, щоб зробити вас щасливими. Цей рецепт походить від Провідні зірки.

Інгредієнти:

1 чашка золотого родзинок
1 консервоване пюре з гарбуза на 15 унцій
1 ложка кориці
½ Чайна ложка імбиру
⅛ запашний перець чайної ложки
⅛ Чайна ложка гвоздики
⅛ Чайна ложка мускатного горіха
2 склянки простого нежирного грецького йогурту

Напрямки:

Пюрируйте родзинки до однорідної пасти в блендері. Додайте гарбуз, корицю, імбир, запашний перець, гвоздику та мускатний горіх та пюре до однорідності. Складіть гарбузову суміш у йогурт до повного з’єднання.