Смачний, сільський низькокалорійний овочевий суп

Цей овочевий суп з низькою калорійністю наповнений поживними речовинами та лише 100 калоріями у 2 повних чашках! Це загальний виграш! Раніше я намагався знайти різні дієти, намагаючись знайти таку, яка підійде мені. Мене хотіли за Аткінса протягом місяця, але після перших двох тижнів я зрозумів, що не скидаю жодних кілограмів понад початкові 9 (3 з яких відірвались до того, як я почав Аткінса) і фактично повернув 3. Додайте до цього, Я постійно відчував голод, мав нульову енергію і все думав, що немає сенсу уникати овочів, які всі знають, що корисні для вас.

Потім я досліджував дієту для любителів вуглеводів, але, здається, у цілому (РС) стійкого до крохмалю приміщення не було достатньо вагомих доказів, щоб підтвердити це. Я розмовляв з багатьма людьми, які говорили, що спостерігачі за вагою - це єдина дієта, яка насправді спрацьовує з відсутністю ваги. Я не приєднався, але їсти всі бажані фрукти та овочі без штрафу (на відміну від Аткінса), здається, має сенс. Однак багато фруктів і овочів мають високу калорійність, і надмірне вживання будь-чого з високою калорійністю не сприяє схудненню.

Сільський низькокалорійний овочевий суп

Отже, найкраще для мене - це їсти все, що я хочу, але рахувати кожну калорію. Моя щоденна мета - залишитись близько 1500, але це непросто зробити і відчувати себе повним. Введіть цей казковий, корисний і ситний овочевий суп. Додавання кількох ароматних трав надає йому вишуканий, але сільський смак. Його легко підготувати, і він достатньо для того, щоб тримати вас протягом тижня. Це надзвичайно низькокалорійний, нежирний і напрочуд низький вміст вуглеводів. Я вже згадував, наскільки це смачно? Всього 100 калорій у 2 повних чашках! Я мушу це повторювати! Лол