Пасто з низьким вмістом калорій ?: Бути корнішем. - Підтримка втрати ваги

Підтримка схуднення

Про

Дописи

Учасники

Пастозний низькокалорійний?

Будучи корнішем, я любив правильний корнський тісто. Але після скорочення та схуднення я більше їх не отримую.

Я бачив так звані низькокалорійні рецепти, але всі вони включають випічку.

Мені було цікаво, чи зможете ви досягти того самого, але без тіста? Я ще не пробував, але ось мої ідеї:

Вміст пастоподібного шару шарується - то чому б не розшарувати окремі страви для пирогів і не накрити фольгою і не спекти?

Подрібніть картоплю на короткі тонкі смужки. Шар на дні посуду.

Потім подрібніть швед таким же чином і нанесіть шар на картоплю. Потім те саме з цибулею, яка переходить швед.

Нарешті, наріжте трохи тушкованого стейка дрібними смужками і покладіть зверху. Подрібніть трохи петрушки, щоб додати. Посоліть, поперчіть і накрийте фольгою, щоб запечатати все. Або використовуйте жиростійкий папір для випічки.

Готувати в духовці годину при 160 ° С.

Має працювати. Хтось намагається? Повідомте мене, як у вас виходить.