Марк Руффало виявляє, що він їв 1000 калорій на день, щоб втратити 20 фунтів. Для шоу HBO

Щоб зіграти обох однояйцевих близнюків у новому серіалі HBO «Я знаю, це багато правди», Марк Руффало зазнав надзвичайних змін у дієті. Він навіть приймав щоденний виклик «500 віджимань».

Марк Руффало, 52, може зіграти обох однояйцевих братів-близнюків у серіалі HBO "Я знаю, що це багато правди", але персонажів точно не можна описати як дуплерів. Це тому, що Марк зазнав надзвичайних змін ваги, щоб зняти фільм, як і кожен брат. Однак найбільш радикальна трансформація виявилася в його ролі Домініка Бердсі.

1000

У серії, адаптованій з Уоллі Лемб однойменний роман Домінік опікується своїм близнюком Томасом, який страждає на шизофренію. Щоб точно зобразити природу Домініка як "невротипового брата", він пішов на дієту на 1000 калорій на день, щоб схуднути на 20 кілограмів, письменник і режисер Дерек Сіанфранс сказав The Wrap в інтерв'ю, опублікованому 13 червня. "Думаю, можна сказати, що він завжди був трохи голодним. Він їв яєчний білок на сніданок і просто голодував. І він не міг їсти ще 3 години, і все, що він тоді міг їсти, - це батончик з гранолою, який містив 120 калорій або щось інше, тому що він сидів на цій суворій дієті », - пояснив він.

Різка дієта "створила цього хлопця Домініка, який був просто жилавим і агресивним", додав сценарист і режисер. Їжа не була єдиною серйозною зміною у житті Марка, коли він готувався до цієї ролі. Дерек підрахував, що Марк робив ", мабуть, 500 віджимань на день", намагаючись відтворити курця сигарет, який завжди здається задиханим.

"Я сказав:" Ну, ти просто стаєш Домініком - цим хлопцем, який просто бореться за кожен подих. Цей хлопець із скринькою з бочкою », - сказав режисер/сценарист, чому він штовхнув Марка на стільки віджимань між дублями. Протягом 16 тижнів Марк адаптувався до цього нового способу життя, знімаючи свої сцени як Домінік, і набрав 30 фунтів, щоб зіграти іншого брата-близнюка.

"Побратимство, я знав, буде викликом, і зіграти когось із психічно хворими і хворими буде викликом", - визнав Марк у відеоінтерв'ю HBO, завантаженому 29 квітня. здорової ваги, як це видно на фото, зробленому за лаштунками шоу The Graham Norton Show (вгорі), яким він поділився 21 травня.