8 програм тренувань, які можна транслювати з дому

Поділитися цим:

З усіма шумами, що оточують COVID-19, вам буде прощено за те, що ви пропустили тренажерний зал. Але це не привід для того, щоб розслабитись на новорічну постанову, щоб прийти у форму! Завдяки найкращим програмам тренувань в Інтернеті ви зможете пітніти, не виходячи з дому. Ми зібрали вісім, які ви захочете поставити на свій радар, стат.

Як розпочати трансляцію тренувань

Перше, що потрібно зробити. Перш за все, вам потрібно вибрати відповідний для вас план підписки на потокове тренування. При виборі одного з багатьох доступних варіантів слід враховувати кілька різних речей. Продовжуйте читати кілька корисних порад.

Враховуйте свої звички до тренувань: Звичайно, приємно, що ви думали про те, щоб зайнятися велоспортом після перегляду тих незліченних рекламних роликів, але якщо ви хтось, хто зневажає кардіотренування, це може бути не найкращим вибором для вас. Врешті-решт, як показало дослідження 2014 року, опубліковане в BMC Public Health, учасники, які пробували високоінтенсивні функціональні тренування, швидше дотримувались цього, якщо їм це подобалося. З потоковими підписками, які запускають гаму від йоги та пілатесу до тренувань і танців безумства, обов’язково буде тренування, яка сподобається вам.

Розгляньте налаштування: На додаток до своїх пристрастей, ви хочете врахувати налаштування потокового передавання, визначаючи, який план ви хочете. Послуга, яка доступна лише за допомогою потокової передачі (наприклад, 49,99 доларів США, Amazon), нічого не принесе вам користі, якщо у вас її випадково не буде. Для інших планів можуть знадобитися тренажери або аксесуари для тренувань, які вам потрібно буде мати під рукою заздалегідь, тому перед вивченням обов’язково вивчіть свій вибір.

Враховуйте свій бюджет: Хоча це правда, що деякі плани підписки, особливо ті, що потребують обладнання, наприклад, велотренажер або еліптичний, коштуватимуть вам неабияких копійок, але ваш бюджет не повинен утримувати вас від поставлених цілей. Ми виявили плани на рівні лише 6,99 доларів на місяць - це дешевше, ніж ваші щомісячні рахунки Netflix або Amazon Prime, які звучать відповідно 8,99 доларів на місяць і 12,99 доларів на місяць відповідно.!

Найкраща послуга потокового тренування

Найкращий сервіс потокового тренування для вас - це той, який відмічає всі наведені вище поля, даючи вам найбільше грошей і усуваючи будь-які виправдання, які ви могли б знайти для отримання форми. Ми підібрали вибір планів, які обов’язково будуть робити саме це: Продовжуйте прокручувати сторінку, щоб побачити найкращі вибір найкращих сервісів потокового тренування у Жіночому світі!

Ми пишемо про товари, які, на нашу думку, сподобаються нашим читачам. Якщо ви купуєте їх, ми отримуємо невелику частку доходу від постачальника.