Лимонник

Латинська: Цимбопогон цитрат

Сім'я: Poaceae

Використовувані деталі: Листя

Смак/енергетика: Кислий,

Властивості: Знеболюючий, антидепресант. протимікробну, протизапальну. в'яжучий, ветрогонний, сечогінний, потогінний, анксіолітичний, сечогінний, протигрибковий

Дії: Традиційно лимонник здавна використовується як лікувальна та кулінарна трава в Південно-Східній Азії та Індії. Він також використовується в чаях в деяких регіонах Латинської Америки. Лимонник має п’янкий цитрусовий аромат, а трава має численні лікувальні ефекти. Це корисно для охолодження лихоманки завдяки потогінній дії. Це розслаблює шлунок, зменшує судоми і покращує травлення. Його м’які протизапальні та спазмолітичні властивості корисні для зменшення м’язових спазмів, неспокійних ніг та артриту.

Його сечогінна та дисперсійна якість роблять його корисним для усунення та виведення непотрібних частинок відходів та допомагають організму працювати більш плавно та ефективно. Його також можна використовувати зовнішньо для лікування грибкових інфекцій, таких як стригучий лишай.

З точки зору психічного здоров'я, лимонник часто використовується в ароматерапії для підняття настрою та зменшення тривожних властивостей. Лимонник сприяє почуттю надії, впевненості, сили, а також м’яко розслабляє.

Дозування: Часто додають до страв Південно-Східної Азії в цілому вигляді. Можна приймати як чай (стандартний настій). Додано в сольові ванни Epsom, масажні олії, дифузори та спреї (стандартно).

Протипоказання: Це сильне і сильно пахне ефірне масло. Уникайте олії вагітним і годуючим жінкам, маленьким дітям.