Фітнес-програми Комплексний підхід до схуднення

Відстежуйте цілі втрати ваги за допомогою програм для фітнесу

Додатки для фітнесу використовують інноваційні технології для підрахунку калорій, використовуючи найновіші стратегії схуднення для налаштування дієти та плану тренувань. Нові програми для фітнесу використовуються на веб-сайтах та смартфонах для відстеження фізичних вправ та дієти, що оптимізують загальне споживання калорій. Налаштуйте програми для встановлення та відстеження цілей зниження ваги, щоб максимізувати ваші результати, схуднувши безпечно, одночасно відстежуючи ваш прогрес.

Відстежуйте калорії за допомогою додатків для фітнесу, щоб зняти здогади з планування низькокалорійних страв. Кілограм калорій також називають калоріями їжі, визначеними в кілограмах. Все, що ви їсте та п'єте, перетворюється на загальну кількість споживаних калорій, а потім використовується організмом для виробництва енергії.

Порівняти плани дієти для контролю ваги можна контролювати, виключаючи з раціону висококалорійні продукти, спрямовані на отримання більш поживних цілісних продуктів.

Низький рівень енергії у фізичній підготовленості є ключовим фактором зростання епідемії ожиріння. За підрахунками, у США дорослі від 18 років вважаються надмірною вагою або ожирінням на основі стандартних рекомендацій щодо зросту та ваги.

Налаштовуйте програми для фітнесу, щоб відстежувати особистий прогрес, відстежуючи ваші цілі у тренуваннях з вагою, спожитих калорій та спалених калорій за допомогою програми для фітнесу.

Поживні речовини в раціоні походять з корисних вуглеводів, нежирних білків і жирів, кожен з яких містить свою поживну цінність. Не всі споживані калорії створюються рівномірно або сприятливо впливають на втрату ваги.

Порівняння 100 грамів нежирного білка дорівнює 400 калоріям, тоді як 100 грамів жиру дорівнює 900 калоріям. Нові фітнес-програми виключають здогади з підрахунку калорій, забезпечуючи програми, розроблені для того, щоб допомогти вам схуднути, відстежуючи ваш прогрес.

My Fitness App Новий підхід до схуднення

My Fitness App від Jillian Michales - це комплексний підхід до схуднення з використанням найкращої інформації, підкріпленої наукою. Налаштуйте щоденний особистий план тренувань, вибираючи з понад 800 індивідуальних інтерактивних вправ.

Виберіть одну з програм вправ Джилліан, розроблену для тонізування всього вашого тіла на всіх рівнях фізичної підготовленості - від початківців до просунутих. Порівняйте чудові дієтичні плани, що пропонують як варіанти фітнесу, так і дієти, щоб досягти стійких результатів, які відповідають вашим потребам.

Джилліан може бути вашим тренером з Yoga Fit, чудовою програмою йоги, що використовує як силову йогу, так і традиційні методи йоги. Останнє доповнення до індивідуальних програм для підвищення енергії, фізичної витривалості та м’язової сили за допомогою послідовності поз йоги.

Підхід Yoga Fit полягає у зміщенні фокусу протягом декількох тижнів вправ, щоб тонізувати основні м’язи живота та верхню частину тіла, щоб досягти приголомшливих результатів. Усі тарифні плани та дієти доступні на робочому столі комп’ютера, пристроях iso, Android та iPad для зручного доступу.

Виберіть свою улюблену музику, що відповідає темпу та темпу тренування, щоб підняти настрій та продуктивність. Оптимізуйте свій тренажерний план, щоб спалити більше калорій, вибираючи з унікальних вправ, призначених для вдосконалення вашої форми, нарощування м’язової мускулатури та підвищення витривалості. Додаток My Fitness для вашої зручності доступний на настільних ПК, мобільних пристроях або iPad.

БЕЗКОШТОВНИЙ БОНУС подарунок Jillian Michales My Fitness Diet and Fitness App Джилліан знімає всі здогади з фітнесу та дієти, даючи вам всі інструменти, необхідні для успішного схуднення за допомогою нового додатка. Клацніть на посилання, щоб отримати доступ до програми. Почніть свою 7-денну безкоштовну пробну версію за допомогою персоналізованого додатку для фітнесу від Jillian Michaels. Доступно на iOS та Android.

Залиште мені коментар. Поділіться цією публікацією з друзями