Як виглядає 100 калорій цукерок на Хелловін

Snickers, Tootsie Rolls, Butterfingers ... все в упаковках "веселого розміру". Але уважно подивіться на їх факти харчування, і цьогорічний хелловінський перевезення вас налякає. Завантажений страшною кількістю доданого цукру, штучних барвників, насичених жирів та консервантів, невинний, здавалося б, пакетик ласощів може зіпсувати твою талію. Хороші новини? Навіть якщо головного дня обману немає на картках, ви все одно можете порадитися з цим посібником із порціями калорій менше 100, щоб розумніше перекусити улюбленими ласощами на Хеллоуїн.

А ще краще: відвідайте кухню, щоб приготувати кілька корисних домашніх варіантів. Ці рецепти на Хеллоуїн без цукерок - кращий спосіб насолодитися смаком!

Як виглядає 100 калорій цукерок на Хелловін

Твоє улюблене частування на Хеллоуїн менше 100 калорій

Шоколадні цукерки

29 M & Ms: 99 калорій
4 Три мушкетери: 97 калорій
1 Butterfinger Mini: 96 калорій
4 молочних шоколаду Hershey Kisses: 89 калорій

2 чашки арахісового масла Mini Reeses: 86 калорій
4 рулетики Tootsie Roll: 93 калорії
2 Snickers Minis: 85 калорій
1 трюфель з молочного шоколаду Lindor: 79 калорій
2 Міні Чумацьких Шлях: 76 калорій
1.5 Міні-бар Crunch Bar: 75 калорій
1 комплект Kat Kat Mini: 70 калорій

Цукерки

13 шведська риба: 96 калорій
13 Цукеркова кукурудза: 95 калорій
15 кислих дітей: 93 калорії
9 фруктових жувальних страв із зірками: 90 калорій
5 Веселих ранчерів: 83 калорії
1 весела кеглі 80 калорій
2 Twizzlers: 70 калорій
2 міні-коробки з ботаніками: 70 калорій

Цукерки на Хеллоуїн

То що відбудеться у вашому святковому секторі цього року? Незалежно від того, чи це шоколад, чи кислі цукерки, ніколи не заважає стежити за розміром порції. Якщо підрахунок калорій - це не ваша справа (чорт вазьміть, це одне свято, для якого всі мають певний вільний простір!), Обов’язково без зайвих затримок поверніться до здорової оборони. Нездорові звички можуть мати страшний спосіб дотримуватися!

Спочатку опубліковано 25 жовтня 2013 р. Оновлено жовтні 2017 р.