На що схожі 200 калорій для різних видів їжі

Ми всі любимо їсти. Принаймні, всі, кого я знаю, люблять їсти. І, звичайно, те, що ми їмо, сильно впливає на наш організм. Хоча дієта залежить від людини, здебільшого (за даними Міністерства сільського господарства США), середньостатистична доросла людина потребує приблизно від 2000 до 2500 калорій на день.

З огляду на це, деякі продукти мають значно більше калорій, ніж інші, незважаючи на однакову масу. Отже, як насправді виглядає різниця?

WiseGeek вирішив поставити це в перспективі через серію фотографій, що показують, як виглядає 200 калорій різних продуктів. Кожен приклад знаходиться на тарілці діаметром 26 сантиметрів (10,25 дюйма) або в чаші діаметром 16 сантиметрів (6,25 дюйма), і всі фотографії зроблені з тієї ж установки, тому фотографії відносні. Якщо ви вважаєте, що ціла тарілка брокколі містить таку ж кількість калорій, як маленька ложка арахісового масла, ви можете подумати двічі наступного разу, коли будете приймати рішення, що їсти ... а може, ні.

Нижче наведено лише кілька прикладів, але ви можете перейти до WiseGeek, щоб переглянути всю серію фотографій.