Я спробував одну з цих блендер-бомб - і вони зробили мій смузі набагато кращим

Плюс, деякі кажуть, що вони можуть допомогти вам схуднути та набратися енергії на цьому шляху.

Останнім часом у мене було трохи сніданку, і мені було нудно відчувати, як щодня до обіду бурчить живіт. Я шукав чогось легкого та поживного, що могло б забезпечити мене під час ранкової зарядки та зберегти ситістю до обіду.

Я люблю стежити за обліковими записами про їжу та здоров’я в Instagram, щоб надихатися їжею, і всюди бачив відгуки про ці “Blender Bombs” - наскільки вони допомагали людям схуднути, регулювали роботу травної системи, стримували тягу та мали енергію, щоб зберегти з дітьми. Я вирішив зробити їм спробу, і я офіційно ніколи не озираюся назад.

Мені сподобалися Blender Bombs відразу, оскільки маркування харчових продуктів та перелік інгредієнтів вражають (і, добре, упаковка справді мила!) Плюс до всього, вони упаковують 70 відсотків ваших щоденних потреб у калії - поживна речовина, яку більшість американців не отримують досить. Додавши один із них до мого коктейлю, я відчув його як ситну їжу на раз, і я навіть не починав мріяти про свій обід, поки фактично не настав час його з’їсти.

Блендерні бомби - це по суті кульки, наповнені поживними речовинами, виготовлені з цілих рослинних інгредієнтів, які ви можете вставити у свій блендер для отримання смузі з жирами, клітковиною та білком. Вони бувають семи різновидів - від какао та арахісового масла до годжі, кокосового та акаї. Я вибрав оригінальні ароматизатори та алое та колаген. Я також думаю, що вони зробили б ідеальну закуску самостійно!

Кожен сорт виготовляється з подібних інгредієнтів, таких як фініки, горіхи та насіння, які самі по собі можуть бути дорогими. Мені сподобалося, що я можу отримати кульку, наповнену льоном, чіа, коноплями та іншими «суперпродуктами», не купуючи їх в продуктовому магазині, щоб кожен день індивідуально порціонувати в свій смузі.

Шукаєте ще більш зручні та смачні способи розпочати свій день?

Веб-сайт радить покласти одного з цих немовлят у ваш блендер разом із бананом, трохи зелені та рідиною на ваш вибір для серйозно здорового та ситного сніданку. Я люблю експериментувати з різними смаками - наприклад, з арахісовим маслом та желе із замороженою малиною - щоб приборкати свій потужний ласун. Мені подобається, як Blender Bombs покращують текстуру моїх смузі, не впливаючи на смак (або не маючи дивного післясмаку).

Blender Bombs були створені Хелен Холл, засновницею оздоровчого бренду Hushup + Hustle, орієнтованого на ведення рослинного способу життя 80/20, вільного від провини та тривоги. Холл створила ці Blender Bombs, щоб допомогти її великому Instagram, реалістично домогшись більшого здоров'я без клопоту. Вони схожі на енергетичні укуси, які ви можете знайти в магазині здорової їжі чи кав'ярні, але в них значно менше цукру та поживніше.

В даний час Blender Bombs продаються виключно на сайті Холу, hushupandhustle.com, і ви навіть можете встановити щомісячну підписку, якщо ви любите їх, як і я! Вони також продають беззернову гранолу Blender Bomb для доливання вашої вівсянки або йогурту, але мені подобається перекушувати її прямо з пакета.

Харчування досить схоже у всіх семи сортах, а оригінальний аромат містить 130 калорій, 8 г жиру, 11 г вуглеводів і 4 г клітковини та білка.

Хочете випробувати їх самі, але не знаєте, з чого почати? На сайті є цілий розділ рецептів, які допоможуть вашим креативним сокам текти.