Дієта 2 - Рецепти ХГЧ - салат з базиліком, огірком та полуницею

огірком

Рецепти дієти на ХГЧ фази 2

Це ідеальний рецепт перекусу або швидкого прийому їжі на дієті HCG, і оскільки він настільки низькокалорійний, ви можете отримати кілька порцій без особливої ​​провини. Якщо ви харчуєтесь повноцінною дієтою HCG, подаючи одну чашку огірків з 7-8 полуницею, ви будете дуже ситі, і це дуже легко зробити, займаючи приблизно 10 хвилин, щоб підготуватися і підготувати. Ви можете приготувати цей рецепт вкрай мало, якщо вам потрібен швидкий прийом їжі на дієті, і він все одно залишає вам додаткову порцію білка, яку ви можете додати до обіду або їсти як окрему їжу протягом дня.

Спробуйте використовувати органічну полуницю та огірки за цим рецептом, щоб уникнути будь-яких шкідливих пестицидів, які можуть перешкоджати дії гормону або спричинити порушення обміну речовин. Цей рецепт призначений для двох порцій салату, і його можна дуже легко регулювати вгору або вниз. Цей рецепт можна зберігати в герметичній тарі в холодильнику, і він триватиме максимум 48 годин, тому його можна використовувати як їжу наступного дня. Налаштуйте стевію на смак і почніть з кількох крапель та відрегулюйте на останньому етапі рецепту.

Інгредієнти:

15 полуниць середньої довжини, очищених від шкірки та четвертинок

2 склянки огірків, очищені від шкірки і нарізані тонкими скибочками

2 - 4 краплі стевії

1 ст. свіжого лимонного соку

Цедра з 1 лимона

¼ чайної ложки чорний перець

2 ч. Л. яблучний оцет

3 ст. свіжий базилік, нарізаний тонко

Напрямки:

Насіння і шкірку огірків наріжте тонкими скибочками.

Додайте разом полуничний оцет стевію та базилік.

Киньте і поставте в холодильник на 1 годину.

Додайте огірок і лимонний сік, киньте в холодильник на 1 годину.

Змішайте огірки з полуничною сумішшю і киньте.

Подавайте негайно або поставте в холодильник.

Порції: 2

Калорії на порцію: 50

ПРО АВТОРА

Про

Констанс Тамбакіс Одом, доктор медичних наук, закінчила в 1987 році докторську дисертацію в Нью-Йоркському медичному коледжі та була резидентом анестезіолога з 1988 по 1991 рік в Медичному центрі Брукдейла PGY II (CA-I) -PGY IV (CA-III). Вона є членом ради, сертифікованої Американською радою анестезіологів з 1998 року, та Американською академією проти старіння медицини з 2002 року. Констанс Одом, доктор медичних наук, є членом Американської медичної асоціації, Американської академії антивікової медицини, Американського товариства анестезіологів, Грузійського товариства анестезіології, Грецьке медичне товариство Нью-Йорка, Товариство анестезіологів Північної Кароліни та Товариство амбулаторної анестезії.

Повноваження

Медичний директор:

Персонал анестезіолога за адресою:

  • Регіональна лікарня Бетсі Джонсон в Данні, штат Північна Кароліна
  • Меморіальна лікарня Онслоу у Джексонвіллі, Північна Кароліна
  • Дуплінська загальна лікарня в Кенансвіллі, штат Північна Кароліна

Директор відділення анестезії в:

  • Центр хірургії Джексонвілля в Джексонвіллі, Північна Кароліна

Контактна інформація

Рекомендовані

Юридична

Про нас

Nu Image Medical® спеціалізується на зниженні ваги, заміні гормонів, поліпшенні статевого життя та загальному самопочутті. Наші футуристичні методи пропонують новий та оновлений підхід до досягнення оптимального стану здоров’я та самопочуття не лише за допомогою місцевих цегельних підприємств, а й в Інтернеті практично через нашу телемедичну платформу.

Nu Image Medical® надає послуги пацієнтам на національному рівні з 2004 року, зарекомендувавши себе як лідер не тільки в галузі регенеративної медицини, а й у галузі телемедицини. Nu Image Medical® встановлює стандарт для пацієнтів, які бажають отримати якісну експертну медичну допомогу без обмежень.