Цей салат з огірків, кукурудзи, чорної квасолі та авокадо смачний та ситний
Цей освіжаючий салат виготовлений з основних інгредієнтів, але це смачний, низькокалорійний спосіб поєднати додаткові смаки огірків, помідорів та кінзи. Ми не звинувачуємо вас, якщо ви їсте цей салат кожен день - це так добре. На виготовлення потрібно близько 10 хвилин, і я думаю, що на наступний день смак ще кращий!
При кількості менше 300 калорій, одна порція пропонує майже 12 грамів клітковини і 10 грамів білка, тому, насолоджуючись одним хрустким укусом за іншим, ви почуватиметеся ситим, задоволеним і під напругою. За такого високого вмісту клітковини та води цей рецепт може допомогти запобігти здуття живота.
Зволожуючий салат
Від Jenny Sugar, POPSUGAR Fitness
Примітки
Цей салат - це овочі, більше схожі на салат із сальсою без традиційних заправок. Але якщо ви віддаєте перевагу своєму салату одягненим, збийте цей лаймовий вінегрет. Він також смачніший після маринування в соку лайма деякий час, тому ви можете легко зробити це на ніч перед їжею.
- Томатний чорний квасолевий суп (VEGAN, GF, OF, 21 день) - 2SHAREMYJOY
- Салат з томатного огірка з бальзамічною заправкою та базиліком Sound Bites Nutrition
- Спробуйте курку; Салат з огіркової стрічки всього 321 калорію
- НАЙКРАЩИЙ салат з огірків з помідорами - I Heart Naptime
- Це найкращий спосіб їсти салат з цезарем; Вино