Що таке Carb Coding ® ?

Власний AFS Premier Fitness Кодування вуглеводів ® дієта - це власна дієтична програма, яка використовує спеціальний цифровий код для відстеження щоденних та тижневих споживаних вуглеводів та частоти в графіку прийому їжі. Ця революційна дієтична програма була створена в 2011 році 17-річним експертом з фітнесу та спортивним дієтологом Алі Тактаком для управління термінами, кількістю та розподілом вуглеводів та інших калорій у своїй дієті. Завдяки спрощеному підходу тижневий вуглеводний код робить складні дієти простішими та ефективнішими. За допомогою цифрового коду пацієнти можуть розуміти, контролювати та виконувати дієту ефективно та незалежно. Carb-Code став власною мовою, яка впорядковує процес модифікації дієти і зменшує криву навчання, тим самим подолавши розрив між експертами з питань харчування та початківцями початківцями.

Наша дієта, що кодує вуглеводи, стала основою програми трансформації AFS Premier Fitness. Тисячі перетворень пізніше, Carb Coding стало однією з найбільш перевірених дієт, відомих у фітнес-індустрії. Кожен професійний та елітний персональний тренер AFS повинен пройти власну програму сертифікації Carb Coding разом із програмою навчання AFS PT, оскільки ми твердо впевнені, що науково обґрунтоване та перевірене керівництво харчуванням є наріжним каменем у кожній подорожі трансформації.

Будь ласка, ознайомтеся з нашими дивовижними історіями трансформації, щоб дізнатися більше про те, як кодування вуглеводів може змінити ваше життя!