5 методів, які можуть врятувати ваш оргазм

Захистіть свою піхву від того, щоб більше ніколи не втрачати оргазм.

Пані, підніміть руку, якщо ви стали жертвою цього нечестивого злочину: ви перебуваєте в сексуальній зоні, на межі досягнення найвищого результату. Він тут же, і ви готові піти. А потім, раптом. ти не. Пуф, оргазм пропав.

"Найпоширенішою причиною того, чому жінки наближаються до досягнення оргазму, але потім його" втрачають ", є страх перед невідомим або страх втратити контроль", - каже Лія Мілхайзер, доктор медицини, клінічний асистент акушерства та гінекології Стенфордського університету. “Як правило, це більше психічне явище, ніж фізичне. Більшість жінок не усвідомлюють того, що роблять це ".

Отож, щоб запобігти тому, щоб ти ніколи більше не відмовляв собі у праві (а не в привілеї) на оргазм, ось декілька прийомів Millheiser, які допоможуть тобі пройти шлях до фінішу.

1. Фантазувати, фантазувати, фантазувати

Уявіть собі такий сценарій: Ви мастурбуєте, і можете відчути обіцянку свого побудови оргазму. Тоді, раптом, ти пам’ятаєш, що забув надіслати електронний лист на роботі, або що вкрай потрібно прати цей тиждень. Раптом цей оргазм вислизає і швидко.

Якщо ви опиняєтесь у цьому скрутному становищі, незалежно від того, чи будете ви робити це самостійно, чи будете вступати зі своїм S.O., думайте про брудні думки. Мовляв, якомога швидше. Що б вас не викликало - будь то BDSM чи сценарій утрьох - зосередьте всю свою увагу на цій сексуальній фантазії. Цей метод допомагає зосередитися на вчинку та полегшити статеве збудження. Тож продовжуйте думати про те, що вас веде, і їдьте на цій хвилі аж до міста О.

2. Медитативна мастурбація

Мастурбація або секс мають бути формами медитації самі по собі. Це ваш час, щоб розслабитися і зробити щось приємне для вас. Але знову ж таки, може бути важко зосередитись на порушеній задачі, коли ваш розум рухається до того простроченого завдання або стосу рахунків, які ви ще не заплатили.

Тут виникає уважність. Медитативна мастурбація допомагає вам вийти з голови та увійти у своє тіло. Ось як це спробувати: наступного разу, коли ви мастурбуєте, по-справжньому зосередьтесь на усьому, що робите, і постарайтеся зробити все можливе, щоб повністю залишатися в моменті. Зверніть увагу на те, що ви відчуваєте, коли погладжуєте клітор по-різному, або коли ви включаєте в цю суміш якусь грудку на сосках. І привіт, ви навіть можете спробувати запалити кілька свічок, приглушити світло або сісти з собою в гарячу ванну, щоб дійсно допомогти встановити сцену без стресів.

Залишаючись присутнім, ви не тільки допомагаєте зменшити свій страх, але і даєте своєму тілу можливість повністю віддатися задоволенню.

3. Отримайте гарну іграшку

Якщо ви не можете дістатись самостійно, не соромно звертатися за допомогою до іграшки. Використання стимулятора клітора, такого як The Womanizer, може творити чудеса. Його унікальний спосіб стимулювання клітора (за допомогою м’якого, але швидкого всмоктування повітря) відчуває себе неймовірним для більшості жінок. (Нагадування: клітор необхідний для жіночого задоволення!)

Компактний вібратор Eva також є чудовим вибором для використання під час гри подружжя. Він досить маленький, щоб ковзати прямо у звичну рутину (крила облягають ваші статеві губи) і допомагає стимулювати саме те місце.

Обидві ці іграшки дадуть вам додатковий фізичний поштовх, який допоможе вам уникнути втрати цього O.

4. Перемішайте

Кажуть, ніхто не любить зміни, але коли справа стосується сексу, зміни часто можуть бути гарною справою. Ніхто ніколи не виходив з одноманітності. Якщо однакова постійна, стійка стимуляція викликає у вас нудьгу та оніміння, подумайте про її зміну безпосередньо перед кульмінацією.

Наприклад, якщо ви робите це по-собачому, переверніть і візьміть контроль над собою. Або якщо ви відчуваєте, як ваш оргазм починає наростати під час місіонерської діяльності, попросіть свого партнера змінити його та спускатися до вас до фіналу.

Іноді спроби чогось зовсім іншого в той критичний момент можуть шокувати тіло до повного блаженства.

5. Поговоріть

Якщо втрата оргазму є постійною проблемою, де, здається, частіше за все стискає ваш стиль (і здається, що ви перепробували ВСЕ), розгляньте когнітивну поведінкову терапію або секс-терапію. Можливо, вам не вдається туди потрапити, бо ви боїтеся втратити контроль, можливо, ваше занепокоєння стає найкращим у вас, а може, ви просто не почуваєтесь комфортно зі своїм нинішнім партнером. Незалежно від причини, спілкування з експертом може допомогти вам знайти корінь того, що відбувається, а також найкращий спосіб вирішити це.