10 чудових рецептів для післяобідньої перерви

Візьміть 10 | 10 приголомшливих рецептів для післяобідньої перерви на чай

Ми знаємо, як важливо взяти 10 хвилин для себе, щоб розслабитися та зарядитися енергією (стежте за детальнішою інформацією про це на Акуратний блог завтра ...), навіть якщо це просто швидке перепочинок в середині дня, щоб сісти і насолодитися гарною чашкою. Отож, щоб переконатися, що ці дорогоцінні хвилини - це розкішна перерва, яка вам справді потрібна, ось 10 наших улюблених рецептів, якими можна насолодитись солодкою закускою з високим вмістом білка в середині дня. Бо зрештою, якою б була перерва на чай без ласощі? Продовжуй, поклади чайник!

Бананові пеканські кекси

Щось у випічці міні-булочки, що робить її найзадовільнішою закускою, яку можна з’їсти за допомогою хорошої браги. Це від природи солодке та солодове завдяки банановому та кокосовому цукру та м’яко приправлене корицею.

Булочки з лимоном і маком

Ви не любитель бананів? Спробуйте замість цього пікантний прийом. У комплекті із чудово-солодкою глазур’ю та хрускотом маку - що не подобається?

Білкові кульки PB та Choc Chip

Солодке частування вдень не завжди має означати вишукані випічки; це може бути настільки просто, як ці білкові кульки з арахісового масла з 3 інгредієнтів. Їм потрібно менше 10 хвилин, щоб збити від початку до кінця, тому немає виправдання, щоб не перекусити в стилі ...

Білки з арахісовим маслом

Коли приятелі з’являються на вихідних, ніщо не вразить їх більше, ніж піднос з цими білковими тістечками. Завдяки грязкому центру бананів та арахісового масла ви будете боротися, щоб повірити, що вони не підходять для веганів, не містять глютену та сої.

Білки кульки Нутелли

Якщо ви фанат шоколаду (хоча, хто ні?), Ви будете шанувальником цих шоколадних білкових укусів на основі Nutella. Технічно вони прослужать у холодильнику до тижня, але вони, звичайно, протримались не так довго в штаб-квартирі Neat!

Веганське шоколадне печиво

Незважаючи на те, що ми прихильники здорового способу життя, тут у Neat ми маємо на увазі рівновагу, і іноді справді смачне печиво з шоколадною стружкою - саме те, що лікар замовив! Цей рецепт виготовлений з використанням нашого шоколадного веганського білка, він на 100% заснований на рослині і може бути легко зроблений без глютену; але не обманюйте себе, вони на смак просто як справжня угода! Будь-хто за чаєм та печивом?

Торт з бананових горіхів

Якщо у вас є розкіш бути вдома в середині дня, ось як ви можете приготувати післяобідній чай і торт за лічені хвилини ...

Горіховий гарбузовий коровайний торт

Так, ви нас добре чули, це торт з овочами! Це може здатися трохи дивним, але гарбуз напрочуд смачний у солодких десертах і тут чудово доповнює корицю та подрібнені горіхи. Незважаючи на те, що він все ще чудовий прохолодний, ми дуже любимо цей пиршевий коровай, свіжий з духовки або прохолодний з ложкою горіхового масла.

Морквяно-горіхові кекси

Ви не можете помилитися з класичним морквяно-горіховим пирогом! Ці милі маленькі кекси дійсно легко зробити, вони виходять надзвичайно легкими, пухнастими, не кажучи вже про вологих (вибачте!)…

Печиво з шоколадною крихтою

Ще один рецепт печива для тих, хто хоче перекусити розумніше. Вони не тільки не містять цукру, але вони наповнені білком і виготовлені з використанням борошна з спельти, а це означає, що вони чудово підходять для тих, хто дотримується дієти FODMAP. Ідеальне печиво, яке можна запропонувати друзям або колегам, коли чайник триває - ми гарантуємо, що вони будуть просити рецепт!