4 простих способи приготування здорового чаю з кульбаби та 13 рецептів для випробування

Дженніфер - штатна садиба, яка розпочала свою подорож у передгір’ях Північної Кароліни в 2010 році. В даний час вона проводить дні в саду, доглядає за своїм садом та виноградником, вирощує курей, качок, кіз та бджіл. Дженніфер - завзята консерва, яка забезпечує майже всю їжу для своїх сімейних потреб. Їй подобається працювати над проектами реконструкції саморобних робіт, щоб у вільний час надати красу до своєї садиби.

здорового

Якщо ви купуєте товар за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити комісію. Комісії не впливають на наш редакційний зміст. Прочитайте повну інформацію.

Чи знали ви, що кульбаби - це більше, ніж бур’ян у вашому дворі? Він має для вас користь для здоров’я і може бути використаний для приготування желе та вина для вашої насолоди.

Також можна їсти кульбаби. Існує багато чудових цілей цього скарбу, який ховається на виду.

Однак мушу вас попередити. Кульбаби приносять серйозні переваги, які в поєднанні з неправильним станом здоров'я можуть бути потенційно небезпечними. Будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем перед тим, як спробувати щось, що стосується кульбаби. Ми не медичні працівники.

Зрозумівши це, давайте рухатись і досліджувати, як ви можете використовувати кожну частину кульбаби для приготування чаю з кульбаби:

Ви будете потребувати:

  • Правильна частина кульбаб
  • Каструля
  • Ситечко
  • Вода
  • Вимірювальний посуд

Якщо ви вирішили приготувати чай із кульбаб зі свіжих кульбаб, відбирайте лише ті кульбаби, про які ви знаєте, що не зазнавали дії пестицидів. Якщо ви сумніваєтесь, не використовуйте кульбаби.

Як приготувати чай з кульбаб з квітів

Ви почнете з кип’ятіння води в каструлі. Закип’ятіть лише стільки води, скільки наповнить вашу чашку.

Поки вода кипить, наберіть з кульбаб десять головок (квіток) на чашку чаю, який готуєте. Видаліть зелену ділянку під квіткою.

У вас залишаться жовті пелюстки. Помістіть ці пелюстки в чайну кульку і покладіть всередину чашки. Додайте окропу в чашку і дайте пелюсткам просочитися всередині чашки протягом 20 хвилин.

Коли процес замочування закінчиться, додайте бажаний підсолоджувач у чай і насолоджуйтесь.

Як приготувати чай з кульбаби з листя

Деякі вважають за краще смажити квіти у фритюрі і використовувати листя для чаювання. Обов’язково використовуйте молодші і все ще ніжні листя.

Вибравши кульбаби і відокремивши листя від решти кульбаби, вимийте і висушіть їх.

Одночасно починайте кип’ятити воду в каструлі. Вам потрібно лише достатньо води, щоб наповнити чашку.

На чашку кульбаби, яку ви готуєте, вам знадобиться приблизно шість листків. Коли листя висохнуть, дрібно наріжте їх.

Помістіть листя кульбаби в чашку і залийте окропом. Дайте листю просочитися протягом десяти хвилин.

Коли листя закінчать замочувати, ви можете залишити їх у чаї або процідити. Додайте бажаний підсолоджувач, і ви готові насолоджуватися чаєм з кульбаби.

Як приготувати чай з кульбаби зі свіжого кореня

Корінь кульбаби в наші дні стає дуже лютим через користь для здоров'я, яку він пропонує.

Не кажучи вже про те, що у нас на подвір’ї ростуть кульбаби, що робить коріння кульбаби не тільки здоровим, але й вільним.

Вирішивши використовувати корінь кульбаби, знайдений у вас на подвір’ї, ви почнете викопувати всю рослину кульбаби. Вам потрібно буде використовувати свої садові інструменти, щоб переконатися, що ви все це отримали, тому що ви шукаєте стрижневий корінь.

Після того, як рослина викопана, відокремте стрижневий корінь від решти рослини. Обов’язково ретельно промийте корінь у холодній воді.

Поки корінь крана висохне, почніть кип’ятити одну каву води у каструлі. Витріть стрижневий корінь насухо і подрібніть корінь на шматки.

На чверть води вам знадобиться дві чайні ложки кореня крана кульбаби. Вимірявши потрібну кількість, додайте подрібнений корінь у каструлю з окропом.

Коли корінь додано, накрийте казан і зменште вогонь. Це повинно зменшити кількість води, яка кипить, і дати корінню час просочитися.

Залиште процес замочування на конфорці приблизно одну хвилину.

Коли минула хвилина, зніміть казан з плити і дайте кореню кульбаби продовжувати замочувати ще 40 хвилин.

Після закінчення 40 хвилин процідіть корінь від води і викиньте його. Налийте залишок рідини у чашку та додайте бажаний підсолоджувач.

Як приготувати чай з кульбаби з висушеного кореня

Деякі користуються чаєм з кульбаби та користю, яку отримують від його вживання. Однак у них немає часу викопувати кульбаби зі свого двору.

Не кажучи вже про те, що кульбаби в більшості місць не ростуть цілий рік, що ускладнює насолоду цим чаєм цілий рік.

Це було до тих пір, поки люди не виявили, як сушити коріння кульбаби, або не почали його купувати.

Якщо ви використовуєте сушений корінь кульбаби, ось як ви готуєте з нього чай:

Почніть з кип'ятіння однієї літри води. Поки вода кипить, подрібніть сушений корінь кульбаби на шматки.

Відміряйте дві чайні ложки подрібненого кореня кульбаби. Вам буде потрібно дві чайні ложки на кварту води.

Додайте подрібнений висушений корінь кульбаби у воду і дайте йому продовжувати кипіти у воді протягом десяти хвилин.

Коли процес кипіння закінчиться, процідіть корінь від рідини і викиньте його. Налийте рідину у чашку та додайте до чаю бажаний підсолоджувач для вашої насолоди.

Інші рецепти чаю з кульбаби

Я дав вам вище основні рецепти використання кожної частини кульбаби для створення чаю. Однак інші цікаві методи дали чаю з кульбаб трохи трюку. Ось ще кілька рецептів чаю з кульбаби:

1. Без кави мокко

Вам подобається кава мокко, але ви намагаєтесь вести здоровий спосіб життя? Вам сподобається цей рецепт. Він включає чай з кульбаби і шоколад.

Яке здорове та смачне поєднання. Наступного разу, коли ви прагнете нездорового шоколадного напою, дотягуйтесь до цього рецепта.

2. Чай з детоксикацією Butterscotch

Цей напій - це детокс-чай з маслом, кокосовою олією та ваніллю. Якщо ви знайомі з куленепробивною кавою, це подібна ідея, якщо замість кави використовувати чай з кульбаби.

Що мені подобається в цьому рецепті, це те, що вам не потрібно поспішати до магазину, щоб купити каву. Натомість, виберіть кульбаби з переднього двору та скористайтеся скобами для комори, щоб створити чудовий напій.

3. Чай з кульбаби з крижаного вапна

Ви хтось, хто віддає перевагу крижаному чаю перед гарячим? Вас не залишили поза цим рівнянням. Цей рецепт не тільки дає вам холодний чай з кульбаби, але вони також додають сік лайма для посилення смаку.

Для початку це може бути непоганим варіантом, якщо вас турбує смак чаю з кульбаби. Сік лайма може зробити його більш смачним.

4. Кульбабовий чай Латте

Латте чудово звучать, чи не так? Але в більшості випадків вони не відповідають здоровому способу життя. Однак цей рецепт створює смачне латте з чаю з кульбаби.

Кажуть, що кульбаба є чудовою заміною більшості кавових напоїв. Спробуйте цей напій і подивіться, яка ваша думка про нього.

5. Чай зі спеціями кульбаби

Цей рецепт чаю з кульбаби схожий на те, що було описано у наведеному вище підручнику. Тільки вони додають йому трохи удару доданими інгредієнтами кориці та конюшини.

Якщо ви людина, яка любить спеції і злегка стурбована смаками кульбаб, спробуйте цей рецепт. Вам може сподобатися.

6. Три рецепти в одному

На цій графіці подано три рецепти в одному. Існує рецепт чаю з квітів кульбаби, чаю з коренів кульбаби та липового чаю з кульбаби.

Всі вони відрізняються від усього, що було представлено раніше, оскільки рецепти додають різні спеції для додання смаку. Спробуйте і подивіться, який ваш улюблений.

7. Мака Кульбаба Латте

Корінь маки - ще один чудовий корінь з великою кількістю користі для здоров’я. Цей рецепт поєднує його з коренем кульбаби в одному дивовижному напої.

Рецепт також вимагає чистого кокосового масла для додавання смаку та більшої кількості поживних речовин. Який смачний спосіб щодня отримувати вітаміни та поживні речовини.

8. Чай з детоксикації кульбаби

Цей рецепт чаю з кульбаби має надати додаткові переваги детоксикації. Вони додають у рецепт желатин або колаген разом з кокосовим молоком.

Це здоровий, але смачний спосіб позбавити організм від токсинів. Якщо вас турбують токсини, що накопичуються у вашому організмі, спробуйте.

9. Домашня гірчиця кульбаби, приправлена ​​цитрусовими

Коли готують чай із коренів кульбаби зі свіжого джерела, зазвичай залишається кілька кульбаб. Замість того, щоб витрачати їх даремно, дотримуйтесь цього рецепту, щоб створити смачну гіркоту кульбаби, яка чудово допомагає вашій травній системі.

Гіркі кульбаби корисно тримати під рукою, коли знаєте, що будете їсти більше їжі. Це допомагає уникнути незручності ситості.

10. Чай кульбаби з травами

Цей рецепт проведе вас під час пошуку корму для кульбаб і поділиться з вами смачним способом приготування чаю з кульбаби. Сюди входять інші свіжі трави, такі як м’ята перцева, шипшина, лист кропиви тощо.

Якщо ви шукаєте спосіб включити більше трав зі свого саду у свій щоденний спосіб життя, це може бути чудовим способом досягти цього.

11. Більш тривалий спосіб приготування чаю з кульбаб

Цей спосіб створення чаю з кульбаби займає більше часу, але, безсумнівно, додасть вам аромату кульбаби. Ви дозволяєте кульбабам запастись у воді протягом ночі, хоча може знадобитися більше розбавляти чай вранці через те, наскільки сильний смак може отримати.

Якщо ви насолоджуєтесь ароматом кульбаб і хотіли б його більше, цей метод може бути саме тим, що ви шукали.

12. Чай для схуднення з кульбаби

Ця графіка - ще один варіант створення чаю з кульбаби. Мета цього конкретного рецепта - допомогти вам схуднути.

Рецепт вимагає коріння кульбаби, лимонний сік і журавлинний сік. Все це чудові сечогінні засоби і повинні допомогти вам швидко скинути вагу води.

13. Кава з кульбаб

Ця кава з коренем кульбаби - це крижана кава. Він складається з чаю з коренів кульбаби, кокосового молока та екстракту ванілі.

Важко відмовитись від солодких напоїв, які ми насолоджуємось, приймаючи здоровий вибір їжі. Холодна кава з кульбаби - це смачний спосіб отримати додаткові поживні речовини, відчуваючи, ніби ви балуєтесь.

Ну, тепер ви знаєте, як приготувати чай з кульбаби з кожної частини кульбаби. Ви також знаєте, як приготувати чай з кульбаби також із куплених або висушених частин кульбаби.

Крім того, ми дали вам 13 різних рецептів, якщо ви хочете також розширити смаковий профіль цього чаю. Не забудьте поговорити зі своїм лікарем, перш ніж випробовувати будь-які нові рецепти, але коли ви очиститеся, ми сподіваємось, вам сподобається це як новий улюблений напій.