30 рецептів здорового миттєвого горщика з низьким вмістом вуглеводів для схуднення

Цей допис може містити афілійовані посилання.

рецептів

Якщо ви ще не заскакували в любовний поїзд Миттєвого горщика, можливо, настав час. Здорові швидкі страви з горщиків захопили Інтернет бурхливо, і прихильники здорового харчування зрозуміли, наскільки миттєвий горщик може змінити ваше життя! Якщо ви прагнете схуднути, кухонний прилад може бути не першим, що спадає вам на думку, але ви здивуєтесь, дізнавшись про всі переваги цього дивовижного кулінарного гаджета! Заінтригований? Читайте далі!

Що таке миттєвий горщик?

Каструля швидкого приготування - це мультиварка, яка бере на себе роботу з приготування їжі під тиском, повільної кухні, варіння рису, приготування на пару, приготування йогурту тощо! Якщо вам потрібен один інструмент для вашої кухні, це миттєвий посуд. Ви не тільки заощаджуєте гроші, не купуючи всі ці предмети окремо, але також звільняєте місце від стільниці та шафи, яке ви втратите, зберігаючи їх.

Миттєві каструлі мають вбудовані нагрівальні прилади та внутрішній термостат, що робить приготування їжі легким. Все, що вам потрібно, - це електрична розетка, ваші інгредієнти і все готово!

Просто киньте всю їжу в миттєвий посуд, і вона приготує її для вас в одному посуді. Ви навіть можете готувати заморожені овочі та м’ясо, оскільки миттєво каструля розморожується, а потім готує їжу. Він постачається із заздалегідь встановленими програмами залежно від того, що ви готуєте, так що ви можете бути спокійні, отримавши ідеально приготовану їжу!

Як може приготування їжі з миттєвим горщиком допомогти мені схуднути?

Завдяки напруженому графіку та стільки зручних варіантів харчування, багато людей більше не готують їжу вдома. Харчування фаст-фудом та загальне харчування - це один із найбільших факторів, що сприяють набору ваги та нездоровому способу життя.

Людям відмовляються від приготування їжі вдома, оскільки вони вважають, що це займе занадто багато часу або це занадто складно, а може бути. Але якщо ви хочете схуднути, вам потрібно готувати їжу самостійно, а горщик швидкого приготування робить домашню кухню легкою та зручною! Існує так багато ідей здорового розчинного горщика, від швидкого приготування страв з м’ясом до веганських рецептів швидкого приготування. Для кожного є щось!

ПОВ'ЯЗАНІ: Найвища електрична скороварка
Поварна книга для приготування всього швидкого

Використання кашпо швидкого приготування - чудовий спосіб отримати овочі, білки та вітаміни за один прийом їжі. Крім того, миттєвий горщик дозволяє легко виготовити та зберегти залишки на тиждень. Якщо ви завжди застрягли в тому, що взяти з собою на роботу, і в кінцевому підсумку купуєте обід щодня, миттєвий горщик убереже вас від необхідності це робити!

Миттєві каструлі та скороварки - це одне і те ж?

Instant Pot - це електрична марка скороварок. Традиційні скороварки з високим тиском працюють прямо на вашому газовому або електричному діапазоні. Ви обмежуєтеся приготуванням їжі на низькому або високому тиску, тому вам доведеться налаштовувати за допомогою печі.

З миттєвим посудом вам не доведеться спостерігати за цим на плиті, як за плитою, що працює над плитою. Ви можете встановити це і забути, вибравши час приготування або тип їжі, і таймер повідомить вас, коли це буде зроблено.

Є також електричні скороварки. Вони не мають функції повільного приготування або таймера затримки, як це робить миттєвий посуд. Таймер затримки ідеально підходить для того, коли ви хочете, щоб їжа була ідеально приурочена до повернення додому або коли ви прокидаєтесь вранці. Це дозволяє планувати заздалегідь, і це одна з улюблених функцій користувачів Instant Pot!

4 речі, які слід врахувати, купуючи миттєвий горщик

1. Він готується в два-шість разів швидше, ніж звичайні методи приготування
Миттєвий горщик економить вам купу часу, готуючи тушонки, як тушкована свинина та яловиче рагу, менш ніж за годину!

2. Це не завжди економить час
Хоча вона швидше готує деякі продукти, приготування чогось на зразок супу забирає стільки ж часу на плиті. Однак якщо ви плануєте приготувати багато страв, на приготування яких зазвичай витрачається багато часу, то це неймовірно ідеально!

3. Це не ідеально для невеликих кухонь
Миттєвий горщик не призначений для невеликих кухонь або кухонь без місця для робочого столу. Це займає досить багато нерухомості, тож переконайтеся, що ви використовуєте його достатньо, щоб виправдати наявність його на своїй кухні.

4. Існує безліч корисних рецептів швидкого приготування
Завдяки популярності миттєвого горщика, у вас ніколи не буде бракувати здорових рецептів. Ознайомтесь із 30 рецептами здорових продуктів швидкого приготування нижче!

10 схвалених кето рецептів здорового миттєвого горщика

1. Лимонний часник лосось | Природний вихователь
2. Ропа Вієя | Моє серце Буряки
3. Спагетті Сквош курка Альфредо | Залишайтеся вирваними
4. Яловичина Бургіньйон | Пікантний зуб
5. Суп з цвітної капусти з низьким вмістом вуглеводів | Кухня Калина
6. Курка Кето Крек |. Кето-королеви
7. Свинячі відбивні без кісток | Харчування на копійки
8. Мексиканська тушкована яловичина | Здоров’я починається з кухні
9. Курячий суп з перцю Халапеньо | Цей Старий Гал
10. Курка з артишоку зі шпинату | Як це і те

10 рецептів миттєвих горщиків "Вахтовиків" [з балами]

1. Рагу з яловичини та ячменю | Струнка кухня (7 балів)
2. Курка та вареники | Мамочки з планування їжі (5 балів)
3. Не фаршировані капустяні миски | SkinnyTaste (8 балів)
4. Бутерброди з яловичим крапельним | Струнка кухня (8 балів)
5. Туреччина Фрикаделька Строганов | SkinnyTaste (7 балів)
6. Куряче каррі з картоплею | Cookin ’Canuck (9 балів)
7. Суп з білої квасолі та бекону | Худа кухня (1 бал)
8. Курка з ананаса манго | Харчування скороварки (0 балів)
9. Курка сальса | Свята каша (0 балів)
10. Солодкий картопляний сочевичний суп | Cookin ’Canuck (3 бали)

10 21-денних рецептів миттєвого виправлення горщиків

1. Сирний суп з брокколі | Гурман і виправлення
2. Гіроскоп з яловичини | Моє божевільне гарне життя
3. Азіатські курячі стегна | Сповіді пристойного гурмана
4. Смажена свинина з грибним підливом | Здоров’я починається з кухні
5. Курячий суп із фенхелю | Леді Палео Каджун
6. Чаша Буріто | Моє божевільне гарне життя
7. Бальзамічна курка | Сповіді пристойного гурмана
8. Корейська яловичина | Печиво та чашки
9. Mac і сир | Сповіді пристойного гурмана
10. Шведські фрикадельки | Моє божевільне гарне життя

Цей пост містить партнерські посилання.

Миттєвий горщик є одним з найпопулярніших кухонних інструментів зараз, і це не даремно! Отримайте собі один сьогодні і підготуйте ці рецепти для епічного схуднення!

Вам сподобалися ці здорові рецепти миттєвого горщика? Будь ласка, поділіться цим дописом на Pinterest!

А якщо ви шукаєте більше рецептів для здоров’я, обов’язково дотримуйтесь нашої дошки їжі!