12 дивовижних переваг червоного вина: чи буде келих Vino на день, насправді тримайте лікаря подалі?

Ашна Ахуджа, NDTV | Оновлено: 30 квітня 2018 р., 11:59 IST

червоного

Червоне вино є доказом того, що Бог нас любить. І ці 12 дивовижних переваг червоного вина? Просто бонус!

Повернутися чашкою вина після довгого дня - це казковий спосіб зняти стрес. Дослідження показують, що червоне вино може допомогти зменшити лінію талії або навіть сприяти більш тривалому життю. Тож склянка червоного вина на день могла насправді утримати лікаря. І є так багато способів, якими ви могли б цим насолодитися - розбурхати сангрії або приготувати шторм.

“Червоне вино підбирає багато нот в індійській їжі, будь то спеції, ягоди, аромати чи аромати. Натуральне гарне вино гарно поєднується з індійськими карі, такими як Баранина Резала та Курячі Рагу, більше, ніж білим вином ", - рекомендує шеф-кухар Саб'ясачі Горай, власник Lavaash by Saby. Оптимальна температура подачі червоного вина становить 62-68 градусів, що випускає найкращі можливі ароматичні речовини у склянці, не псуючи смаку. Він додає: "Не багато людей знають це, але колір червоного вина походить від шкірки винограду, яка має антиоксидантні властивості, а не від самого винограду".

1. Для старіння шкіри: Так, червоне вино допомагає нам краще старіти. «Це дійсно корисно для шкіри і насправді запобігає старінню шкіри. Червоне вино наповнене антиоксидантами, такими як флавоноїди, ресвератрол і танін, які допомагають боротися зі старінням, відновлюючи колаген та еластичні волокна ”, - говорить Аншул Джайбарат, дієтолог із Делі. Це правда, червоне вино стимулює в’ялість шкіри, зменшуючи дрібні зморшки та зморшки. Вино для обличчя, хто-небудь? Цей секрет краси ідеально підходить для омолодження шкіри та отримання того сяйва, якого ви завжди хотіли. Змішайте з шипшиною, полуницею, виноградом та ефірними маслами перед нанесенням на обличчя, а потім помасажуйте протягом 10 хвилин і вмийтеся холодною водою.

2. Для шкіри, схильної до вугрів: Завдяки своїм протизапальним та антисептичним властивостям, місцеве нанесення червоного вина на обличчя очищає пори, бореться з прищами та запобігає подальшим проривам. Змочіть ватний диск або ватний диск у червоному вині, нанесіть на 20 хвилин і вуаля! Привітайтеся з очищеною шкірою.

3. Для красивої від природи шкіри: Червоне вино містить поліфеноли, які допомагають перетворити тьмяний колір обличчя та надають вам сяйва, якого ви завжди хотіли. Розпиліть на обличчя червоне вино і м’яко масажуйте протягом 10 хвилин. Залиште його ще на 10 хвилин, а потім змийте. Ви також можете змішати червоне вино з 2 чайними ложками вівсяних пластівців і помасажувати шкіру, щоб видалити мертві клітини шкіри.

Всім здоров’я!

1. Якщо ви п'єте червоне вино, пора принести користь. Ця ваша звичка насправді може сприяти більш тривалому життю. Насправді у тих, хто п'є червоне вино, рівень смертності нижчий на 34%, ніж у горілки чи пивних напоїв.

2. Дієтолог Аншул Джайбхарат каже: «Що стосується алкоголю, червоне вино має найменшу калорійність і має хорошу кількість антиоксидантів. Це серце здорове і протидіє дії вільних радикалів у нашій системі ".

3. Вона додає: "Червоне вино також підвищує рівень холестерину ліпопротеїнів високої щільності (ЛПВЩ), який є" хорошим "холестерином. Ідеальна кількість, яку ви повинні випити, - 150 мл, що містить 127 калорій".

4. Ви можете подякувати ресвератролу! Цей потужний антиоксидант, переважно присутній у червоному вині, захищає від пошкодження клітин та хвороби Альцгеймера.

5. За даними Американського онкологічного товариства, інший активний антиоксидант у червоному вині, кверцетин, викликає природну загибель клітин при деяких видах раку, таких як рак товстої кишки. Споживання червоного вина в помірних кількостях може значно знизити ризик раку молочної залози і у жінок.

6. Червоне вино також знижує ризик серцевих захворювань та інсульту, оскільки присутні в ньому дубильні речовини захищають від серцевих захворювань, тоді як ресвератрол відповідає за здорове серце і допомагає виводити хімічні речовини, що відповідають за утворення тромбів.

7. Якщо цього було недостатньо, червоне вино також допомагає вам спокійно спати, оскільки воно містить мелатонін, гормон, який регулює цикли сну та неспання.

Примітка: Піно Нуар має найвищий рівень ресвератролу, тоді як Сири (Шираз), Каберне і Мерло містять антиоксидант проціанідин.

Переваги червоного вина для волосся

1. Хочете густе і блискуче волосся в найкоротші терміни? Все, що вам потрібно зробити - це вмиватися червоним вином як останнє змивання після миття голови та кондиціонування волосся.

2. Червоне вино також стримує випадання волосся та зменшує лупу, оскільки збільшує кровообіг шкіри голови.

Червоне вино проти білого вина

Коментарі щодо вуглеводів, різниці немає. Але червоне вино має менше природного цукру, ніж біле вино, і воно більш сприятливе для кісток. Червоне вино також містить більше лютеїну та зеаксантину, які є каротиноїдами, чудовими для здоров’я очей. Він також вище у холіні, який допомагає запобігти пошкодженню печінки та зменшує запалення. Насправді, було проведено різні дослідження, які доводять, що червоне вино є кращим за біле. Суть? Червоне вино 1: Біле вино 0.

Ми знаємо, про що ви думаєте: якщо одна чарка червоного вина вам підходить, уявіть, що зробила б ціла пляшка? Вибачте, що ви розірвали міхур, але зверніть увагу: помірність - це ключове значення, навіть якщо мова йде про цей червоний еліксир.