8 неймовірних переваг чорного насіння: від здоров’я серця до боротьби з раком

Смірити Агарвал | Оновлено: 20 травня 2017 р., 12:28 IST

насіння

  • Рослина чорного насіння використовується для виготовлення ліків понад 2000 років
  • Чорне насіння, як відомо, використовується як природний засіб від головного болю
  • Існує понад 600 досліджень, які говорять про вплив олії чорного насіння

Жінки зазвичай використовують чорне насіння для контролю народжуваності, початку менструації та збільшення потоку молока. Чорне насіння іноді використовують у поєднанні з цистеїном, вітаміном Е та шафраном для полегшення побічних ефектів хіміотерапевтичного препарату, що називається цисплатин. Деякі люди використовують чорне насіння безпосередньо на шкірі, щоб вилікувати біль у суглобах, головний біль та певні шкірні захворювання.

Існує понад 600 досліджень, які говорять про вплив олії чорного насіння, і є ймовірність того, що в майбутньому ми зможемо використовувати його для боротьби з аутоімунними захворюваннями. Ось деякі відомі переваги -

1. Цукровий діабет 2 типу

Щоденна доза всього двох грамів чорного насіння може призвести до зниження рівня цукру в крові натще, поряд із зниженням резистентності до інсуліну та підвищенням функції бета-клітин у підшлунковій залозі.

2. Рак товстої кишки

Встановлено, що чорне насіння має протиракові властивості, що усуває ріст клітин раку товстої кишки. В одному дослідженні на тваринах насіння змогло успішно боротися з раком товстої кишки у щурів без побічних ефектів.

3. Артеріальний тиск

Кажуть, що щоденне вживання екстракту чорного насіння 100 і 200 мг протягом двох місяців може допомогти знизити артеріальний тиск у пацієнтів з легкою гіпертензією.

4. Захист від пошкодження серцевого нападу

Показано, що екстракт з чорного насіння має захисні для серця якості, що допомагає зменшити пошкодження, пов’язані з серцевими нападами, та загальне здоров’я серця.

5. Травлення

Чорні насіння є ветрогонними, це означає, що вони допомагають травленню і можуть зменшити газоутворення, здуття живота і біль у шлунку. Олія чорного насіння часто використовується для лікування кишкових паразитів.

6. Кандида і грибок

Олія чорного насіння також корисна для боротьби з кандидою та грибковими інфекціями в травній системі та на шкірі.

7. Шкіра та волосся

Чорні насіння використовуються в деяких культурах для природного пом’якшення, зміцнення та зміцнення шкіри та збільшення росту волосся. Деякі дослідження навіть припускають, що він може виявитись дуже корисним засобом проти рубців та запобігти утворенню рубців на ранах.

8. Астма та алергія

У результаті численних досліджень було встановлено, що олія чорного насіння має антиастматичну дію, і залежно від причини астми вона іноді була ефективнішою, ніж звичайне лікування. Це також робить його корисним для зняття алергії для багатьох людей.

Застереження:

Думки, висловлені в цій статті, є особистими думками автора. NDTV не несе відповідальності за точність, повноту, придатність або достовірність будь-якої інформації, що міститься у цій статті. Вся інформація надається як є. Інформація, факти або думки, що містяться в статті, не відображають точок зору NDTV, і NDTV не несе жодної відповідальності або відповідальності за те саме.