10 способів схуднення, приймаючи ванну

Всім відомо, що вони худнуть за допомогою фізичних навантажень, здорового харчування, салонних процедур та здорового способу життя. Однак мало хто знає, що вони можуть схуднути у ванній. Давайте подивимося, що для цього потрібно зробити.

Додаток BetterMe допомагає жінкам з легкістю та ефективністю досягати своїх цілей, допомагаючи вибирати правильний план харчування та ефективні тренування.

Почніть використовувати наш додаток, і ви побачите хороші результати за короткий час.

Погодьтеся, сучасний ритм життя не залишає нам можливості регулярно довго лежати у розслаблюючих ваннах. Зазвичай ми приймаємо душ протягом 5 хвилин, а потім починаємо працювати у своєму бізнесі. Це, до речі, не правильно.

Адже, приймаючи ванну, можна очистити організм від токсинів, поліпшити стан шкіри і навіть схуднути. Потрібно лише знати правильні рецепти і регулярно приймати ванну. Ми пропонуємо вам розглянути 10 найкращих способів схуднути, прийнявши ванну:

№1. Ванна Клеопатри. Закип’ятіть літр молока і додайте 100 г меду. Зробіть скраб із 150 г сметани і 150 г морської солі. Почухайте соляну суміш, потримайте її 10-15 хвилин, змийте. Додайте у ванну мед і приймайте його протягом 20-25 хвилин.

№2. Ванна з гірчицею. Розведіть склянку гірчичного порошку теплою водою до консистенції кляру і вилийте у воду у ванні. Приймайте ванну протягом 10 хвилин. Потім негайно промийте тіло теплою водою без гелю і укутайтеся ковдрою щонайменше на півгодини.

№3. Голлівудська лазня. Змішайте яйце з половиною склянки гелю для душу, додавши в суміш 1 чайну ложку ванільного екстракту. Повільно вилийте суміш у ванну під проточною водою.

No4. Липова ванна. Додайте липу до гарячої води і дайте їй настоятися протягом 40 хвилин, а потім додайте у ванну. Приймайте ванну протягом 20 хвилин.

№5. Ванна з харчовою содою. Візьміть 200 г харчової соди і 300 г солі, перемішайте їх, а потім вилийте у ванну з теплою водою. Приймайте це протягом 10 хвилин. Не їжте і не пийте за 2 години до та після цієї процедури. Після содової ванни полежте в ліжку під ковдрою 40 хвилин.

№6. Ванна з висівками. 2 фунти висівок слід заварити в 2 літрах молока з додаванням 1 столової ложки меду. Отриману суміш вилити у ванну і приймати її протягом 25-30 хвилин.

№7. Хвойна ванна. 50-70 г хвойного порошку розчиніть у гарячій ванні. В аптеці можна придбати рідкі і тверді (брикети або таблетки) екстракти голок. Приймайте ванну протягом 15-20 хвилин.

№8. Вітамінна ванна. Влийте 1 л свіжовичавленого апельсинового соку в теплу ванну. Час прийому цієї ванни необмежений, коли ви охолоджуєтесь, можете доливати гарячої води.

# 9. Ванна з трояндами. Наповніть ванну водою не більше 45 градусів. Додайте пелюстки троянд і кілька крапель ефірного масла троянди. Це допоможе усунути сухість і стягнутість шкіри після прийняття ванни.

Додаток BetterMe допомагає підвищити вашу самооцінку та досягти ваших особистих цілей, відкривши двері у світ фітнесу та здорового способу життя.

Спробуйте зараз, щоб якомога швидше побачити найкращу версію себе.

No10. Скипидарні ванни. Скипидарні ванни виготовляються на основі аптечних емульсій. Вам потрібно дотримуватися вказівок до емульсії відповідно до вашого типу артеріального тиску.

Команда BetterMe хоче, щоб ви і ваші близькі жили здоровим, щасливим життям! Ваше здоров'я - цінна річ; доглядайте за своїм тілом і своїм розумом, щоб ви могли прожити своє життя повною мірою - пам’ятайте, що ви отримуєте лише один!

Поділіться цим із друзями та родиною та повідомте нам, що ви думаєте, у коментарях нижче.