Зважте з Джен: Частина 4 - Вибір плану дієти

У своєму першому записі я перерахував кілька дієт, які пробував у минулому. Повірте мені, коли я кажу, що це були лише вершина айсберга. Чесно кажучи, я не впевнений, чи існує дієта, яку я не пробував. То як би я вибрав наступний?

В ідеалі, я люблю їсти, як Холлі Беррі, яка, як повідомляється, вживає лише рибу, курку, зелені овочі та коричневий рис. Мені також подобається мати шеф-кухаря-макробіотика, який збалансовує інь і ян усіх моїх страв і подає їх при свічках під музику шамісен. Але, як виявляється, я не є ні голлівудським лістером, ні мільярдером, і, коли справа доходить до цього, я волів би просто сендвіч.

Мама запропонувала спостерігачів за вагою. Як ви можете здогадатися з моєї історії, я рахував випадкові POINT® у своєму минулому. Однак я ніколи не робив цього з приятелем або з моєю новою відданістю повільному, стабільному прогресу. Я перевірив їх веб-сайт на розклад зустрічей і знайшов такий, який знаходився в достатньо зручному місці і для мене, і для мами, і в той час, який ми обидва могли зробити - обід по четвергах.

Ми домовились зустрітись у той четвер ... у традиційному південному м'ясному харчуванні для останньої декадентської трапези. Ср відбувся на засіданні і одразу після нашого першого зважування. Я замовив смажену курку та солодкий чай, а персиковий швець був одним із моїх "овочів".

Згодом ми зіткнулися жирними і щасливими на нашій першій зустрічі спостерігачів ваги. Проведений у підвалі церкви біля його дитячого садка, я відчував себе більше, ніби заходжу до недільної школи, аніж групи підтримки харчування. Це виявиться моїм порятунком?