Секрет втрати ваги Жаклін Фернандес може спонукати вас до здорового способу життя

Жаклін Фернандес, як відомо, одна з найбільш пристосованих у цій галузі. Вона дотримується дуже здорового способу життя, і її ручка в Instagram - тому підтвердження. Її фітнес-режим та здоровий спосіб життя є гарним прикладом для всіх, хто хоче зробити здоровий вибір у житті. Залишатися здоровим і здоровим є важливим, і ця весела весела дівчина з міського міста прекрасно виконує цю роботу. Вона також публікує безліч фітнес-влогів, щоб дати своїм шанувальникам натхнення залишатись здоровими та здоровими. Якщо ви все ще не робите здорового вибору в житті і хочете це зробити, можливо, вам захочеться переглянути її ручку Instagram та її влоги, щоб трохи надихнутись та мотивувати.

Ця колишня всесвіт Міс Шрі-Ланка дотримується дуже суворої дієти та тренувань, і дуже дисциплінована, коли справа стосується її способу життя. Джекі не любить гімнастику, але їй все ж вдається залишатися здоровою та у формі. Секрет схуднення Жаклін Фернандес - це те, що нам усім потрібно для того, щоб залишатися здоровими.

План тренувань Жаклін Фернандес:

Жаклін насолоджується хорошим тренуванням, включає багато кардіо в режим тренувань, а також багато займається йогою. Це допомагає залишатися гнучким та покращувати стабільність. Вона також включає деякі заняття пілатесом у свої тренувальні процедури, які допомагають їй працювати над своїми м’язами, підтримують їх у тонусі та покращують рівновагу. Вона також любить танці та кікбоксинг, які вона включає у свою програму тренувань.