Залякування в обідній кімнаті - що потрібно знати

Ваша дитина зазнає знущань щодо свого обіду - чи є продовольчою міліцією з іншими дітьми? Ось що вам потрібно знати.

Як батьки, ви, напевно, багато чули про знущання, і ваша дитина, можливо, навіть пережила це на власні очі. Але знущання можуть траплятися і в інших місцях, крім дитячого майданчика та в класі - це може статися і під час їжі в їдальні.

Залякування їжею існувало, мабуть, з того часу, як діти вперше почали приносити обід в школу, але зараз для цього може бути особливо стиглий час. Врешті-решт, ми годуємо своїх дітей по-різному, тому обіди в шкільних їдальнях можуть виглядати зовсім не так. Деякі діти їдять все органічне, інші - без глютену. Хтось вегетаріанець, хтось палео. У багатьох дітей є алергія та чутливість. Є багато сімей, які борються фінансово і роблять все, що можуть.

Їжа також стала актуальною проблемою, і, схоже, кожен має свою думку. Це стирає дітей. Якщо ви заперечуєте проти оброблених продуктів, ваша дитина може зробити те саме зі своїм однокласником із упакованим обідом. Те саме стосується і негативних зауважень щодо "здорової їжі". Навіть дорослі люди можуть бути харчовими хуліганами один з одним! Я чув, як дорослі говорять, що їх колеги або друзі дражнять їх за те, щоб вони приготували здоровий обід - або, навпаки, за їжу фаст-фуду.

Коли я запитав співтовариство на моїй сторінці «Справжня мама про харчування» у Facebook, чи їхня дитина коли-небудь зазнавала знущань у їдальні, ось зразок історій, які я отримав:

"Мою дочку часто дражнили в їдальні за те, що вона приносила їжу, яку, за її власними словами," ніхто навіть не чув про дитячі обіди ", як хумус, варені яйця або коричневий рис. Вона сказала, що дівчата висміювали яйця за те, що вони занадто смердючі і не хотіли б з нею сидіти. Зараз вона потрапила до дуже короткого списку того, про що ніхто нічого не говорить, і що я схвалюю ".
"Я давав синові залишки від обіду на обід. Але він тижнями не їв жодного свого обіду і щодня просив бутерброди PBJ. Він сказав мені, що інші діти допитували м'ясо, яке він їв, і чи воно походить від прийнятне джерело. Вони сказали, що він їв глистів, якщо я даю йому будь-яку локшину ".
"Мого сина, який страждає алергією на молочні та синтетичні харчові барвники, дражнили в дитячому садку, що він їв. Я надіслав йому печиво у формі листа, тому що це безпечне для нього задоволення, і йому сказали, що воно для немовлят. Хоча це не мав нічого спільного з алергією, він зрозумів, що це сталося. З цього дня він виймав по одному мішку з коробки для обіду, ховав його під стіл і клав по одному шматочку їжі в рот, намагаючись приховати, що він їв ".

Ось що ви можете зробити щодо знущань над їжею:

Не сприймайте це легковажно: Ставтеся до знущань з їжею так само, як і до будь-якого іншого виду залякування. Переконайтесь, що вчитель вашої дитини знає про це, і повідомляє відповідальних за їдальню. Якщо з вашою дитиною все гаразд, поїдьте обідати з нею та відчуйте довкілля.
Слідкуйте за мовою: Будьте впевнені, що ви не використовуєте зневажливі слова навколо їжі, такі як "токсичний", "небезпечний" або навіть просто "поганий" (читайте: Чи можемо ми, будь ласка, перестати називати харчові токсичними?).
Вчіть доброти: На початку року вихователь дитячого садка мого сина прочитав їм книжку Розмарі Уеллс «Йоко». Він розповідає історію кота на ім’я Йоко, якого в школі дражнять за те, що він приносить суші - тоді товаришує з однокласником, який досить сміливий спробувати (і подобається). У ньому є чудовий посил бути добрим, толерантним та поважним до інших. Моделюйте повагу до різних виборів їжі серед своїх друзів та членів сім'ї. Якщо ви підслухаєте, як ваша дитина сміється над "дивною" їжею іншого хліба, скористайтеся можливістю поговорити з нею про це.

Чи відчувала ваша дитина коли-небудь знущання над їжею?

Саллі Куземчак, MS, RD, є зареєстрованим дієтологом, вихователем та мамою двох дітей, яка веде блоги у Real Mom Nutrition. Ви можете стежити за нею у Facebook Twitter Pinterest та Instagram. Вона співпрацювала з Cooking Light у виставці Dinnertime Survival Guide, кулінарній книзі для зайнятих сімей. У вільний час вона завантажує та розвантажує посудомийну машину. Потім завантажує його знову.