Трохи зайвої ваги зрештою може не допомогти вам прожити довше

Популярне поняття отримує нову перевірку

Кім Пейнтер
Спеціальна пропозиція @KimPainter для США СЬОГОДНІ

Ожиріння давно пов'язане з такими проблемами здоров'я, як хвороби серця, діабет та рак.

Погані новини, надмірна вага американців. Найновіші дослідження свідчать, що перенесення кількох зайвих кілограмів не має переваг у виживанні.

Дослідження, опубліковане в понеділок у Annals of Internal Medicine, ставить під сумнів популярну ідею, підтриману

деякі попередні дослідження,

що люди з надмірною вагою, але не страждають ожирінням, живуть

довше, ніж їх тонший

однолітки. Ці дослідження також

виявили, що навіть легке ожиріння може не призвести до смерті

ціни, незважаючи на посилання на серце

хвороби, діабет та рак

- «парадокс ожиріння».

Деякі дослідники скептично ставляться до цих висновків, і нове дослідження, використовуючи нову методологію, дає їм боєприпаси. Він виявляє, що чим ми товстіші, тим більше шансів померти молодими з будь-якої причини, а особливо від серцевих захворювань, раку чи респіраторних захворювань.

"В цілому для населення в цілому підвищений ризик, пов'язаний із зайвою вагою, є помірним" порівняно з ризиком прямого ожиріння, сказав провідний дослідник Ендрю Стокс, доцент кафедри глобального здоров'я Бостонського університету. Але, за його словами, ризики вищі серед деяких груп, включаючи тих, хто молодший 70 років.

Близько третини дорослих американців мають надлишкову вагу, а ще третина страждають ожирінням, повідомляє федеральний Центр з контролю та профілактики захворювань. Ці категорії засновані на індексі маси тіла (ІМТ), вимірі, що поєднує зріст і вагу і є грубим показником жиру в організмі. ІМТ від 18,5 до 24,9 вважається нормальною вагою; Від 25 до 29,9 - надмірна вага; Від 30 років страждає ожирінням.

П'ятиметровий 9-дюймовий дорослий стає надмірною вагою в 169 фунтів і ожирінням у 203 фунтів.

Дискусія щодо того, чи відображають ці категорії реальні відмінності у здоров'ї, була розірвана в 2013 році, коли дослідники CDC об'єднали 97 досліджень і виявили дещо нижчий рівень смертності у людей із зайвою вагою, ніж у однолітків із нормальною вагою. Тільки ІМТ, що перевищував 35 років, чітко асоціювались зі смертю.

Але це дослідження розглядало вагу лише в один момент часу. Це залишало відкритою можливість того, що смертність серед колись товстих людей, які схудли через смертельні захворювання, зараховувалася до категорії нормальної ваги, сказав Стокс.

У новому дослідженні він та його колеги спробували подолати цю ваду, розглянувши 16-річну історію ваги серед 225 072 дорослих, неодноразово опитаних у попередніх дослідженнях. Потім вони підраховували смерті більше десяти років після останніх повідомлень про вагу. Вони виявили підвищений рівень смертності серед тих, хто мав надлишкову вагу або страждав ожирінням у будь-який момент - від 1% збільшення надмірної ваги до 73% збільшення тяжкого ожиріння.

Найвищий показник смертності був серед тих, хто колись мав зайву вагу або страждав ожирінням, а потім сильно схуд, сказав Стокс.

І оскільки успішна навмисна втрата ваги є настільки рідкісною, швидше за все, більшість із них схудли через хворобу, сказав він. Інші дослідження настійно пропонують навмисне стійке зниження ваги здоровим, додав він.

Незважаючи на нові висновки, дискусія щодо долі зайвої ваги триває.

"Для мене це не змінює картини", - сказала Кетрін Флегал, колишня дослідниця CDC, яка керувала дослідженням 2013 року, а зараз є професором-консультантом Стенфордського університету.

Дослідження, взяті разом, показують, що надмірна вага не має великих позитивних чи негативних наслідків, сказала вона. І нове дослідження передбачає, але не доводить, що хвороба пояснює будь-який ризик смерті, пов'язаний з худорлявістю, додала вона. Вона також зазначила, що ваги та висоти в новому дослідженні повідомлялись самостійно, а не перевірялись дослідниками.

У будь-якому випадку, за її словами, ІМТ - це просто "базові категорії", і "якщо ви хочете знати чиюсь небезпеку для здоров'я, вам слід виміряти артеріальний тиск, виміряти рівень холестерину та перевірити рівень цукру в крові".

Останні знахідки ставлять під сумнів те, що стало відомим як «парадокс ожиріння».